Kategori: Henteu katégori

Pangiriman standar TRP dihirupkeun deui di 2014. Éta dirarancang pikeun ngenalkeun murangkalih sareng nonoman kana olahraga sareng gaya hirup séhat sareng parantos janten ampir salah sahiji disiplin wajib dina kurikulum sakola. Ka kameunangan munggaran di payun standar kesiapan pikeun digawé sareng...

Ngawalon patarosan naha sesah pikeun minuhan standar kelas 11 dina pendidikan jasmani, kami nekenkeun yén indikator ieu dikembangkeun kalayan ngingetan paningkatan beban sacara bertahap ti taun ka taun. Ieu hartosna, murid anu parantos nunjukkeun hasil anu saé dina unggal kelas,...

Mertimbangkeun standar pikeun pendidikan jasmani pikeun kelas 6 sareng diajar tingkat pajeulitna pikeun pakait sareng tés TRP tahap ka-3. Kisaran umur pamilon Komplek dina tingkat ieu nyaéta 11-12 taun - jaman diajar di kelas 5-6 di sakola. Barudak anu baheula...

Teu mungkin pikeun mérésan hiji catetan dunya pikeun ngaluncat, sabab aya sababaraha jinis na. Anjeun tiasa ngaluncat panjang, luhur, nganggo tihang, kalayan ngamimitian ngaji atanapi ti tempat. Alami, indikatorna bakal béda dimana-mana. Ogé, méter anu dipiara bakal béda...

Luncat jongkok dianggap latihan ngabeledug, sabab meryogikeun paningkatan kakuatan anu nambahan. Ieu cara anu saé pikeun ningkatkeun beban, ngabakar langkung seueur kalori, sareng maksa awak kaluar tina zona nyaman na. Otot naon anu tiasa dianggo? Squats...

Upami murid aktip ilubiung dina olahraga, ngiringan bagian tambahan, leres-leres séhat sareng motivasi leres, standar pendidikan jasmani kelas 9 moal janten tés anu sesah pikeun anjeunna. Ieu sadayana latihan anu sami dikenal ti taun-taun sateuacanna, tapi ku...

Jongkok hiji-hiji mangrupikeun latihan ngawangun otot kaki anu épéktip anu ogé nguatkeun abs anjeun, numuwuhkeun rasa kasaimbangan, sareng ningkatkeun agility sareng kakuatan. Anjeun panginten émut ieu ti sakola - standar pikeun "pestol"...

Sadayana terang yén di unggal sakola aya standar pikeun pendidikan jasmani ku kelas. Kanggo naon sareng naon intina? Tangtosna, ieu mah ngan ukur diperyogikeun pikeun guru. Langkung ti saurang pejabat ti Kamentrian Pendidikan sareng Kamentrian Pendidikan Jasmani ngagarap pamekarannana....

Smith squats panginten mangrupikeun latihan anu paling populer di kalangan sadaya atlit anu ngadatangan gim. Mesin ngamungkinkeun anjeun ngalakukeun seueur variasi squat anu béda sareng tiasa dianggo pikeun latihan anu diperyogikeun kasaimbangan. Mobil...

Standar ngaji mangrupikeun indikator anu penting anu nangtoskeun tingkat kabugaran fisik anu dibutuhkeun dina jinis latihan ngaji. Aranjeunna ngabantosan pikeun menilai kamampuanana dina waktos ayeuna, ngawaskeun dinamika, masihan insentif pikeun ningkat...