.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
Délta Olahraga

Tamara Schemerova, atlit-palatih ayeuna dina olah raga

Tamara Schemerova mangrupikeun atlit profesional sareng palatih lapangan sareng lapangan. Anjeunna ogé sababaraha juara sareng medali kajawaraan sareng kajawaraan di Moskow dina olahraga ieu. Maca ngeunaan kumaha Tamara Schemerova sumping kana olahraga ageung, ogé prestasi, kasuksésan sareng kagagalan dina tulisan ieu.

Data propésional

Jenis olahraga

Tamara Schemerova mangrupikeun palatih atlit aktif dina olahraga sareng lapangan olahraga (tina 800 méter dugi ka marathon)

Kelompok

Profesional

Pangkat

Tamara Schemerova mangrupikeun calon master of sports (CCM) dina olah raga. Jarak na ti dalapan ratus méter dugi ka satengah marathon)

Biografi pondok

Tanggal lahir

Tamara Schemerova lahir tanggal 20 Nopémber 1990.

Atikan

Paguron luhur: Akademi Propinsi Moscow dina Budaya Fisik (MGAFK_ Fakultas Budaya Fisik sareng Olahraga

istimewa - "latihan dina olahraga anu dipilih".

Kumaha kuring sumping kana olahraga

Numutkeun ka Tatyana nyalira, dipasihkeun dina salah sahiji wawancara, anjeunna hoyong maénkeun olahraga ti saprak budak sareng budak anu aktip pisan. Di sakola, anjeunna maén voli, nyobian nyerang tim voli nasional di paguron luhur, tapi henteu tiasa kusabab awakna pondok.

Dina akhir taun kadua lembaga éta, Tamara ilubiung dina ngajalankeun kompetisi di antara fakultas tanpa gagal. Waktu éta anjeunna diperhatoskeun, saatos anjeunna diulem ka bagian olahraga. Ieu di 2011.

Iraha anjeun minuhan standar Calon Master of Sports dina olahraga?

Tamara Schemerova minuhan standar calon master of sports (CCM) dina Januari 2013 salami pasanggiri - dina Kejuaraan Moskow. Jarak utama nyaéta 800 méter.

Numutkeun ka atlit, kompetisi ieu mangrupikeun salah sahiji kasempetan terakhir pikeun minuhan standar, janten anjeunna parantos milih, ngempelkeun wasiatna kana tinju - sareng anjeunna hasil.

Kasusukan olahraga

Tamara Schemerova nyaéta:

  • sababaraha juara sareng juara-juara tina kajuaraan sareng kajuaraan di Moskow dina olahraga atletik;
  • dina 2014 anjeunna janten juara lomba wengi;
  • di 2014 anjeunna janten juara Autumn Thunder;
  • Dina 2015 anjeunna meunang Balapan Kahiji;
  • di 2015 anjeunna janten juara maraton satengah Moscow dina jarak 10 kilométer;
  • dina 2014-15 anjeunna janten juara-juara dina kompetisi sapertos Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), night racing (2015);
  • Dina 2016, Tamara Schemerova meunang Balapan Mimiti sareng Spring marathon satengah Guntur.

Disqualification di 2016 salami opat taun

Dina usum panas 2016, Tamara Schemerova didiskualifikasi salami opat taun kusabab nolak ngalaman kontrol doping dina Méi 2015 di Kejuaraan sareng Kejuaraan Moskow di Atletik.

Inpormasi ngeunaan diskualifikasi ieu sacara resmi diterbitkeun dina halaman wéb ARAF tanggal 23 Séptémber.

Dina total, Tamara Schemerova didiskualifikasikeun kanggo waktos ti 30 Juni 2016 dugi ka 29 Juni 2020. Hasilna tina kajawaraan sareng kajawaraan Moskow ogé tunduk kana pembatalan, sareng sajaba ti éta, total hasil ditingalikeun ti tanggal 18 Méi 2015 dugi ka 30 Juni 2016: ti tanggal béwara ngeunaan kamungkinan ngalanggar aturan anti-doping dugi ka tanggal kaputusan.

Tip ti Tamara Schemerova pikeun palari novice

Dina hiji wawancara, atlit masihan nasihat ka palari novice. Ieu sapertos kieu:

  • anjeun kedah ngajalankeun sapatu olahraga profesional berkualitas tinggi;
  • sateuacan milih sapatu, pastikeun pikeun uji pikeun lafal;
  • olahraga kedah rutin;
  • upami anjeun hoyong ngahontal hasil - ngahubungi palatih profesional.

Lalajo pidéo na: Pelatih Atletik Asal AS Sambangi Indonesia (Agustus 2025).

Artikel Saméméhna

BCAA Modern ku Usplabs

Artikel Next

Phenylalanine: sipat, kagunaan, sumber

Artikel Nu Patali

Akun pribadi TRP: jalan asup ku UIN sareng kumaha cara nuliskeun LC pikeun murangkalih sakola ku ID

Akun pribadi TRP: jalan asup ku UIN sareng kumaha cara nuliskeun LC pikeun murangkalih sakola ku ID

2020
AYEUNA DHA 500 - Tinjauan Suplemén Minyak Ikan

AYEUNA DHA 500 - Tinjauan Suplemén Minyak Ikan

2020
Push-up jero dina cincin

Push-up jero dina cincin

2020
Natrol Glucosamine Chondroitin MSM Suplemén Tinjauan

Natrol Glucosamine Chondroitin MSM Suplemén Tinjauan

2020
Kumaha shuttle langkung gancang? Latihan pikeun nyiapkeun TRP

Kumaha shuttle langkung gancang? Latihan pikeun nyiapkeun TRP

2020
Pencét bangku Dumbbell

Pencét bangku Dumbbell

2020

Ninggalkeun Comment Anjeun


Artikel Metot
Ngajalankeun jam tangan: jam tangan olahraga anu pangsaéna kalayan GPS, detak jantung sareng pedometer

Ngajalankeun jam tangan: jam tangan olahraga anu pangsaéna kalayan GPS, detak jantung sareng pedometer

2020
Pengarahan pertahanan sipil di perusahaan - pertahanan sipil, kaayaan darurat dina organisasi

Pengarahan pertahanan sipil di perusahaan - pertahanan sipil, kaayaan darurat dina organisasi

2020
Satengah marathon - jarak, rékaman, tips persiapan

Satengah marathon - jarak, rékaman, tips persiapan

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

Ngeunaan Urang

Délta Olahraga

Bagikeun Ka Babaturan Anjeun

Copyright 2025 \ Délta Olahraga

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Délta Olahraga