.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
Délta Olahraga

Tips pikeun milih sareng marios modél anu panghadéna pikeun sapatu leumpang awéwé

Pikaresepeun leumpang kalayan sapatu anu raoseun. Tren fashion modéren sapertos sapatu anu henteu éksklusif gancang janten posisi anu luhur di luhur.

Modilitas tibatan gaya olahraga nyangkut sapatu olahraga. Désainer ngagarap pilihan pikeun ngagunakeun sapatu sapertos kitu: pikeun jogging, leumpang, pendak sareng réréncangan bahkan pikeun damel di kantor.

Fans olahraga teu tiasa ngabayangkeun kahirupan tanpa sapatu olahraga. Suku dina sapatu sapertos kitu henteu peka setrés sareng nyaman pisan dina sapatu olahraga. Pikeun ngagentoskeun sagala jinis gejala kacapean dina sampéan, sapatu didesain nganggo struktur anatomi suku dina émutan.

Naon parameter pikeun milih sapatu leumpang awéwé?

Outsole na tapak

  • Masihan karesep kana sol karét. Pilihan anu pangsaéna nyaéta outsole 3 lapisan anu ngonci suku sareng ngamajukeun bantalan. Ogé, outsole kedah fleksibel.
  • Pastikeun counter keuneung kaku sareng jangkungna cekap, anu diperyogikeun pikeun stabilitas sareng henteu dieunakeun.
  • Pinggir sapatu kedahna cukup luhur pikeun ngadukung ankle.
  • Tapak ieu dipilih kalayan ngémutan tujuan sapatu sneaker: pikeun kokotor sareng salju, tapak kedah dijero (éta bakal ngabantosan kasaimbangan), pikeun panggunaan sareng gerakan dina aspal corak tapak alit anu cocog.

Dukung instep

Pariksa ayana dukungan instep. Éta ngajaga suku tina ngembangkeun suku datar sareng ngagentos nyeri nalika leumpang. Insole anu gampang dicabut, nyerep Uap diperyogikeun pikeun merenah nalika miara sapatu.

Bahan pabrik

  • Mimiti, pastikeun kaos kaki lemes. Ieu bakal ngabantosan nyegah chafing sareng kapalan.
  • Sapatu enteng anu saé pikeun leumpang, bari sapatu olahraga langkung beurat tiasa dianggo pikeun ngaji.
  • Luhur sapatu kedah napas supaya suku ngarenghap bebas.
  • Dukungan instep tiasa tina kulit, plastik, gabus, kulit sareng logam.

Renda

Renda kedahna cekap panjang pikeun dihijikeun leres. Éta kedah didamel tina bahan awét, non-slip alami.

Kumaha carana milih sapatu kualitas?

  1. Penting pikeun masihan leuwih sering dipake tinimbang sneakers ti toko mérek. Anjeun tiasa naroskeun sertipikat kualitas pikeun mastikeun reliabiliti pabrik. Model anu dipésér di pasar kalayan harga potongan sigana bakal nguciwakeun nu meuli.
  2. Nalika milih sapatu, kriteria pilihan utama nyaéta ngajantenkeun kanyamanan anjeun nyalira. Upami sahenteuna aya anu ngareuwas, atanapi sapatu na beurat, langkung saé langsung ngarobah perhatian anjeun ka modél sanés.
  3. Langkung pikaresep pikeun milih sapatu dina satengah dinten kadua, numutkeun perobihan dina ukuran suku kusabab beban, tanpa gagal nganggo kaos kaki. Anjeun kedah milari sapatu pikeun ngaevaluasi ukuran sareng pas anu dipilih.
  4. Sneaker ngandung gél silikon anu nyegah masalah tulang tonggong salami transisi panjang sareng ngajantenkeun nabrak teu kahaja langkung lemes.
  5. Sneaker anu bermutu tinggi ngajaga penampilanna sanajan saatos pakean anu berkepanjangan. Éta dibédakeun ku daya tahan, kakuatan bahan sareng henteu ngantep Uap ngalangkungan nalika hujan.
  6. Anjeun teu kedah milih baju leutik. Celah tina ramo kana toes kedahna 0,5 cm.
  7. Sapatu kedah bau bau sareng henteu aya noda lem dina kelimna.
  8. Upami anjeun mencét kana jempol, pécét kedah ngaleungit gancang, upami henteu, langkung saé henteu nyandak sapatu kets. Pad karét pelindung diperyogikeun.
  9. Dampal suku henteu kedah fléksibel dina sakumna permukaan, namung dina dampal suku caket jempol. Dampal suku anu fleksibel teuing atanapi henteu béngkok pisan sanés pilihan sapatu pangsaéna.
  10. Sadaya kelim sareng garis kedah kuat sareng rapih.
  11. Renda anu saé anu cekap panjang anu henteu bakal longgar sepanjang waktos.
  12. Roller ankle tiasa janten tambah, sabab nyegah teu ngarareunah sareng pembentukan jagung.
  13. Kualitas komponén sareng bahan henteu kedah diragukeun.

Pilihan sapatu olahraga awéwé gumantung kana jinis leumpangna

Supados henteu lepat nalika mésér sapatu olahraga, penting pikeun ngarti yén unggal jenis kagiatan fisik ngagaduhan jinis sapatu masing-masing.

Sapatu ngaji ngamungkinkeun dampal suku tiasa bebas. Leumpang peryogi fiksasi anu aman dina tonggong pikeun nyingkahan cilaka nalika gerak dina waktos anu gancang. Dukungan keuneung diperyogikeun sabab nampi seueur setrés.

Kaseueuran sapatu leumpang serbaguna. Tapi sababaraha kriteria masih aya:

  1. Upami anjeun kedah jalan-jalan lami, atanapi jalan dina permukaan aspal, sapatu kets ringan kalayan sol lega, dibagi kana bagéan, bakal dilakukeun. Sapatu kedah lemes.
  2. Pikeun leumpang aktip di gim sareng di jalan, sapatu kencang ringan cocog, fleksibel, sareng fiksasi anu saé dina bagian handap. Faktor-faktor ieu nyegah kamungkinan cilaka nalika latihan. Sneakers tina kulit tiasa dianggo saé, kusabab bahan ieu ngamungkinkeun kulit ngambekan dina kaayaan nambahan beban. Dampal suku sapatu olahraga ieu kedah ipis.
  3. Iinditan dina permukaan anu henteu rata (jukut atanapi padesaan) meryogikeun sapatu pikeun mantep sareng dipercaya. Sneakers beurat sareng pelindung cocog pikeun jalan sapertos kitu. Bahan tahan beueus sareng dipasang pikeun cekelan anu langkung saé. Ngan sapatu sapertos kitu anu tiasa ngajagi kaki anjeun tina sagala halangan anu aya langsung dina rupa bumi anu kasar.
  4. Leumpang Nordik peryogi dampal suku anu alur sareng fleksibel. Sapatu kedahna raoseun sareng raoseun. Dina ayana panyakit sendi sampéan, diperyogikeun insoles pikeun menerkeun lekukan kaki sareng panyerepan kejutan. Kamampuh ngusir cai ogé kriteria utama, sabab anjeun kedah leumpang dina salju.
  5. Pikeun leumpang ngurilingan kota pikeun kasihatan, sapatu lari anu fleksibel sareng lemes cocog. Bantalan anu saé diperyogikeun. Sneaker ringan pikeun nyegah kakeueung sareng teu ngarareunah. Gampang milih sapatu sapertos kitu, kusabab aya seueur rupa dina kategori ieu.

Modél sneaker awéwé populér, harga

Reebok nada gampang

Reebok Easy Tone - didesain sareng téknologi anu langsung ngembangkeun jaringan otot tanpa seueur usaha:

  • Kualitas bahan sareng pangaruh pangrojong orthopedic.
  • Sol ngandung kantong hawa pikeun nyaimbangkeun posisi suku sareng ningkatkeun stabilitas.
  • Otot ngontrak sareng damel langkung saé dina unggal léngkah.
  • Bantalan ditingkatkeun ku bantalan hawa
  • Panglemahna sareng paling raoseun.

Nike Air Miller Walk

Nike Air Miller Walk diwangun pikeun jalan-jalan panjang.

  • Serepan shock anu terakhir sareng luar biasa anu kuat.
  • Nalika leumpang, sistem ventilasi nada suku.
  • Lumangsungna cilaka diréduksi ku dampal suku anu tiasa dipercaya.

Karéta awak Puma

Puma Body Train - palatih pikeun kabugaran.

  • Utamana gampang leumpang kalayan téknologi Awak Awak.
  • Saluran kalenturan dina outsole ngajaga posisi alami kaki.
  • Suku napas sareng teu panas teuing ku sol Sockliner.

Naon bédana sapatu olahraga lalaki sareng awéwé?

Awéwé teu kedah mésér sapatu lalaki panginten sapatu olahraga lalaki langkung saé. Pendapat ieu lepat, sabab sapatu leumpang awéwé diciptakeun ngitung keun kaistiméwaan struktur anatomi suku budak awéwé.

Anjeun tiasa cilaka nganggo sapatu lari lalaki.

  • Sapatu pikeun lalaki sareng awéwé didamel dina gaya sareng warna anu béda.
  • Awéwé boga tonggong suku. Dina raraga nyegah bobo sareng dislokasi, sapatu terakhir kedah sempit pikeun ngadukung suku.
  • Awéwé peryogi sapatu lemes, lalaki peryogi anu sesah. Ieu disababkeun ku kanyataan yén awéwé ngalir langkung laun sareng ngalakukeun usaha kirang tibatan lalaki.
  • Beurat awéwé kurang ti lalaki, massa otot henteu pati maju. Sapatu awéwé dikuatkeun ku bantalan ku sisipan bantal leupas.
  • Sneakers pikeun lalaki ngagaduhan insole kandel sareng padet sareng tali manjang anu kandel. Sapatu olahraga awéwé gaduh sol anatomis universal.

Jalma-jalma kapaksa leumpang sering, sareng sapatu olahraga parantos ngagentos tempatna dina lomari baju wargi sagala umur sareng minat. Kamampuh milih sapatu olahraga kualitas luhur bakal ngabantosan anjeun pikeun hirup sapinuhna kalayan nyaman sareng pikaresepeun.

Sneakers mangrupikeun pilihan pikeun dianggo sapopoé kusabab:

  • Aranjeunna nyayogikeun pikeun beban beurat sareng nungkulan jarak.
  • Nyaman, sabab ngulang deui bentuk anatomi suku.
  • Modélna dipilih kalayan tumut kana perobihan dina posisi leg nalika ngalih.

Lalajo pidéo na: Free things to do in Canberra Australia (Mei 2025).

Artikel Saméméhna

Ngajalankeun dina cuaca anu bayuhyuh

Artikel Next

ViMiLine - tinjauan ngeunaan kompleks vitamin sareng mineral

Artikel Nu Patali

Ngajalankeun di tempat pikeun leungitna beurat: ulasan, nyaéta jogging di tempat anu aya gunana, sareng téhnikna

Ngajalankeun di tempat pikeun leungitna beurat: ulasan, nyaéta jogging di tempat anu aya gunana, sareng téhnikna

2020
30 latihan suku pangsaéna

30 latihan suku pangsaéna

2020
BIOVEA Biotin - Tinjauan Suplemén Vitamin

BIOVEA Biotin - Tinjauan Suplemén Vitamin

2020
Asam Solgar Folic - Tinjauan Suplemén Asam Folic

Asam Solgar Folic - Tinjauan Suplemén Asam Folic

2020
Leumpang di tempat pikeun leungitna beurat: manpaat sareng cilaka pikeun latihan pemula

Leumpang di tempat pikeun leungitna beurat: manpaat sareng cilaka pikeun latihan pemula

2020
Overhead Pancake Lunges

Overhead Pancake Lunges

2020

Ninggalkeun Comment Anjeun


Artikel Metot
Mangpaat sareng cilaka tina gandum: sarapan sadayana aya gunana atanapi

Mangpaat sareng cilaka tina gandum: sarapan sadayana aya gunana atanapi "killer" kalsium?

2020
Naon anu kedah dilakukeun upami lencana TRP henteu sumping: dimana badé lencana

Naon anu kedah dilakukeun upami lencana TRP henteu sumping: dimana badé lencana

2020
Steak salmon dina wajan

Steak salmon dina wajan

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

Ngeunaan Urang

Délta Olahraga

Bagikeun Ka Babaturan Anjeun

Copyright 2025 \ Délta Olahraga

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Délta Olahraga