.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
Délta Olahraga

Dimana numpak Kamyshin? Adina alit

Dinten ieu kami bakal nyarioskeun perkawis jalan ka dachas "Sestrenskie", atanapi langkungna pikeun gangguan ti walungan Panfentiev sareng Vikhlyantseva, diantara masarakat "calana Sestrenkin" sareng naha éta pantes dituju ku sapédah.

Jalan ieu, teu sapertos batur di Kamyshin, henteu saé bentang. Sakurilingna aya kebon padet sareng pondok usum panas, sareng dua leuweung konifer alit.

Nanging, éta ngagaduhan hiji tambihan ageung, anu ogé dikurangan. Ampir 4 km dina arah "Suster" jalan turun, janten anjeun henteu kedah ngincer waktos ayeuna. Tétéla sapertos kieu: turunan 2 km, teras 300 méter naék alit sareng péngkolan. Terus sapanjang dachas katurunan 2 km deui. Sareng sacara alami anjeun kedah ngartos yén nalika balik anjeun ampir-hampir kedah naék gunung. Tapi perlu diémutan yén pendakianana henteu lungkawing, sareng upami anjeun kersa sareng persiapan fisik sakedik, anjeun tiasa naék kana éta sapédah.

Faktor pikaresepeun séjén tina rute ieu nyaéta kaéndahan anu ngantosan anu ngumbara di tungtung jalur. Saatos caket pisan di sisi walungan, anjeun tiasa ngatur piknik leutik pikeun kéngingkeun kakuatan di jalan deui.

Sejen sanés momen anu paling pikaresepeun tina rute ieu nyaéta nalika kaluar ti Kamyshin sareng sateuacan mimiti turunna, jalanna diwangun sacara lengkep tina pasir anu leupas. Henteu sadayana, bahkan atlit anu terlatih pisan, bakal tiasa naék kana pasir ieu. Janten siap-siap ngagulung sapédah anjeun bari.

Sacara umum, éta patut ka ditu sahenteuna sakali, sanaos anjeun terang "Suster" sapertos tukang leungeun anjeun, tapi anjeun henteu kantos nganggo sapédah di ditu. Dimana deui anjeun tiasa mendakan katurunan 4 km, gampang dijangkau kota. Pantes pisan usaha pikeun mikaresep katurunan sapertos di jalan deui. Sareng hawa walungan seger anu ngantosan anjeun saatos bérésna bakal masihan anjeun dorongan vivacity sareng ngajantenkeun anjeun henteu mikir yén jalanna balik ka luhur.

Aya ogé pilihan pikeun jalan pintas bagian pasir di jalan sapanjang jalan raya Volgograd. Nanging, henteu sadayana hoyong ngiringan sapanjang jalan tol, ngalegaan perjalananna sababaraha kilométer.

Lalajo pidéo na: Penganten naik kuda nari nari (Mei 2025).

Artikel Saméméhna

Kumaha ngamimitian ngajalankeun leres: program anu ngajalankeun pikeun pemula ti mimiti

Artikel Next

Pakuan Rambut Kulit Natrol - Tinjauan Suplemén

Artikel Nu Patali

Push-up négatip tina lantai na dina bar henteu rata

Push-up négatip tina lantai na dina bar henteu rata

2020
Squat Hawa

Squat Hawa

2020
Tinjauan sareng rating protéin murah

Tinjauan sareng rating protéin murah

2020
Hayam sareng terong sareng tomat

Hayam sareng terong sareng tomat

2020
Nyababkeun sareng ngabantosan nyeri dina kuadran luhur katuhu nalika jogging

Nyababkeun sareng ngabantosan nyeri dina kuadran luhur katuhu nalika jogging

2020
L-karnitin ku Power System

L-karnitin ku Power System

2020

Ninggalkeun Comment Anjeun


Artikel Metot
Luncat tali

Luncat tali

2020
Jinis latihan pikeun ningkatkeun VO2 max

Jinis latihan pikeun ningkatkeun VO2 max

2020
Gulai sapi Hongaria

Gulai sapi Hongaria

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

Ngeunaan Urang

Délta Olahraga

Bagikeun Ka Babaturan Anjeun

Copyright 2025 \ Délta Olahraga

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Délta Olahraga