.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
Délta Olahraga

Dimana numpak Kamyshin? Adina alit

Dinten ieu kami bakal nyarioskeun perkawis jalan ka dachas "Sestrenskie", atanapi langkungna pikeun gangguan ti walungan Panfentiev sareng Vikhlyantseva, diantara masarakat "calana Sestrenkin" sareng naha éta pantes dituju ku sapédah.

Jalan ieu, teu sapertos batur di Kamyshin, henteu saé bentang. Sakurilingna aya kebon padet sareng pondok usum panas, sareng dua leuweung konifer alit.

Nanging, éta ngagaduhan hiji tambihan ageung, anu ogé dikurangan. Ampir 4 km dina arah "Suster" jalan turun, janten anjeun henteu kedah ngincer waktos ayeuna. Tétéla sapertos kieu: turunan 2 km, teras 300 méter naék alit sareng péngkolan. Terus sapanjang dachas katurunan 2 km deui. Sareng sacara alami anjeun kedah ngartos yén nalika balik anjeun ampir-hampir kedah naék gunung. Tapi perlu diémutan yén pendakianana henteu lungkawing, sareng upami anjeun kersa sareng persiapan fisik sakedik, anjeun tiasa naék kana éta sapédah.

Faktor pikaresepeun séjén tina rute ieu nyaéta kaéndahan anu ngantosan anu ngumbara di tungtung jalur. Saatos caket pisan di sisi walungan, anjeun tiasa ngatur piknik leutik pikeun kéngingkeun kakuatan di jalan deui.

Sejen sanés momen anu paling pikaresepeun tina rute ieu nyaéta nalika kaluar ti Kamyshin sareng sateuacan mimiti turunna, jalanna diwangun sacara lengkep tina pasir anu leupas. Henteu sadayana, bahkan atlit anu terlatih pisan, bakal tiasa naék kana pasir ieu. Janten siap-siap ngagulung sapédah anjeun bari.

Sacara umum, éta patut ka ditu sahenteuna sakali, sanaos anjeun terang "Suster" sapertos tukang leungeun anjeun, tapi anjeun henteu kantos nganggo sapédah di ditu. Dimana deui anjeun tiasa mendakan katurunan 4 km, gampang dijangkau kota. Pantes pisan usaha pikeun mikaresep katurunan sapertos di jalan deui. Sareng hawa walungan seger anu ngantosan anjeun saatos bérésna bakal masihan anjeun dorongan vivacity sareng ngajantenkeun anjeun henteu mikir yén jalanna balik ka luhur.

Aya ogé pilihan pikeun jalan pintas bagian pasir di jalan sapanjang jalan raya Volgograd. Nanging, henteu sadayana hoyong ngiringan sapanjang jalan tol, ngalegaan perjalananna sababaraha kilométer.

Lalajo pidéo na: Penganten naik kuda nari nari (Oktober 2025).

Artikel Saméméhna

Ngajalankeun saatos latihan

Artikel Next

Dimana nganggo sapédah di Kamyshin? Ti désa Dvoryanskoe dugi ka Petrov Val

Artikel Nu Patali

Kasserole engkol bodas sareng kéju sareng endog

Kasserole engkol bodas sareng kéju sareng endog

2020
Rencana tuangeun pikeun jalu mesomorph pikeun kéngingkeun massa otot

Rencana tuangeun pikeun jalu mesomorph pikeun kéngingkeun massa otot

2020
AYEUNA Kalsium Magnesium - Dua Wangun Tinjauan Suplemén Mineral

AYEUNA Kalsium Magnesium - Dua Wangun Tinjauan Suplemén Mineral

2020
Naha mungkin nginum cai nalika latihan: naha henteu sareng naha anjeun peryogi éta

Naha mungkin nginum cai nalika latihan: naha henteu sareng naha anjeun peryogi éta

2020
Push-up tina bangku

Push-up tina bangku

2020
Naha wajib ngadaptar dina halaman wéb TRP? Sareng ngadaptar anakna?

Naha wajib ngadaptar dina halaman wéb TRP? Sareng ngadaptar anakna?

2020

Ninggalkeun Comment Anjeun


Artikel Metot
Ngajalankeun ker di usum tiis: naha mungkin ngajalankeun di luar dina usum salju, manpaatna sareng cilaka

Ngajalankeun ker di usum tiis: naha mungkin ngajalankeun di luar dina usum salju, manpaatna sareng cilaka

2020
Nike zoom meunangna sapatu olahraga elit - katerangan sareng harga

Nike zoom meunangna sapatu olahraga elit - katerangan sareng harga

2020
CYSS

CYSS "Aquatix" - pedaran sareng fitur tina prosés latihan

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

Ngeunaan Urang

Délta Olahraga

Bagikeun Ka Babaturan Anjeun

Copyright 2025 \ Délta Olahraga

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Délta Olahraga