Olahraga penting pisan dina kahirupan modéren. Penting pikeun jalma pikeun ngajaga awak dina bentuk anu saé. Upami jalmi mimiti aktipitas kagiatan fisik, maka bakal hésé pisan pikeun ngeureunkeunana, kusabab éta tepa. Éta sababna jumlah atlit terus ningkat.
Unggal spésiés gaduh ciri, aturan sareng pamimpin masing-masing. Upami urang nyandak ngaji, contona, maka Iskander Yadgarov anu pangsaéna dina olahraga ieu. Pelari marathon anu luar biasa ieu, sanaos umur ngora, parantos kasohor di sakumna nagara.
Biografi I. Yadgarov
Biografi pelari marathon anu kasohor henteu salami urang hoyong. Lalaki ngora resep pisan ngobrolkeun prestasi olahraga na tibatan data pribadi na. Urang ngan terang perkawis ieu ngeunaan anjeunna:
Tanggal lahir
Pelari marathon anu bakal datang lahir tanggal 12 Maret 1991 di kota Moskow. Numutkeun kana horoskop, anjeunna mangrupikeun lauk.
Atikan
Tilu taun ka pengker Iskander lulus ti Moscow State University, Fakultas Programming. Anjeunna nyatakeun yén padamelan poko na nyaéta Yandex. Ngajalankeun pikeun anjeunna ngan ukur hobi pikeun wanda anu saé.
Iraha anjeun miluan olahraga?
Iskander Yadgarov sumping ka olahraga ngan genep taun ka pengker, nyaéta nalika anjeunna yuswa 19 taun. Heran, dina periode anu pondok ieu, anjeunna ngahontal kasuksésan anu luar biasa. Pelari marathon anu bakal datang asup kana olahraga ieu ku teu dihaja, nalika anjeunna dina taun kadua di Universitas Negeri Moscow. Anjeunna angkat pikeun pendidikan jasmani, sareng ditugaskeun ka grup atlit.
Dina 2010, anjeunna lulus standar kahijina sareng langsung nunjukkeun hasil anu saé. Anjeunna tiasa ngaji sarébu méter ngan ukur 3 menit 16 detik, anjeunna menduduki tempat kadua di aliran. Anjeunna resep olahraga sapertos kieu, sareng anjeunna ngalih ka bagian tengah. Palatih profésional kahijina nyaéta Yuri Nikolayevich Gurov, kalayan anjeunna anjeunna ngalatih langkung ti tilu taun.
Dina taun kamari di lembaga éta, Iskander mutuskeun yén anjeunna badé teraskeun ngaji sareng ngadaptar pikeun grup sareng salah sahiji palatih pangsaéna di Moskow. Éta Mikhail Isaakovich Monastyrsky. Anjeunna masih damel sareng anjeunna ayeuna.
Lumpat ngora maraton ngalir blok éléktronik na dina Internét, ngawartoskeun ka sadaya fans ngeunaan hasil anyar na. Ieuh
Prestasi
Iskander Yadgarov ngajalankeun maraton di sakumna dunya sareng ku frékuénsi anu pikaresepeun. Pikeun sadaya waktos maén olahraga, anjeunna émut kana kasus-kasus ieu kalolobaanana:
- Anjeunna nyandak bagian dina Athena Marathon. Pikeun anjeunna, ieu mangrupikeun kajadian anu penting pisan, kumargi samemehna anjeunna ngan ukur ngaji ukur di kota na. Dina hubungan ieu, pamuda éta rada hariwang sareng henteu lumpat gancang pisan. Nanging, ieu henteu ngahalangan anjeunna tina nyandak tempat kahiji;
- Dina 2013, lumpatna nyandak bagian dina Marathon Moskow. Di dinya anjeunna rada leungit malah bingung. Tanpa ngarepkeun éta, sanaos pangawasan ieu, anjeunna sumping lumpat malah langkung tiheula ti para pamimpin anu diumumkeun;
- Kemenangan anu paling penting pikeun anjeunna nyaéta kameunangan dina satengah marathon Moskow, pikeun kahiji kalina anjeunna kedah ngaji dina kaayaan anu teu biasa pikeun anjeunna.
Salila genep taun karir olahraga Iskander Yadgarov, rékaman pribadi na parantos ditangtoskeun.
Rékaman
- Dina 2014, lumpat maraton lumpat 800 méter dina 1 menit sareng 52,5 detik. Dina 2015, anjeunna ngajalankeun jarak anu sami di jero rohangan dina 1 menit sareng 56.2 detik;
- Dina 2014, jarak 1000 méter di jero rohangan dina 2: 28.68;
- Dina 2014, jarakna 1500 méter dina 3: 47.25. Jarak jero ruangan anu sami di 2015 pikeun 3: 49.41;
- Dina 2014, jarakna nyaéta 3000 méter dina 8: 07.29. Jarak anu sami di jero rohangan dina 2015 pikeun 8: 13.91;
- Dina 2015, Iskander Yadgarov ngajalankeun jarak pangpanjangna pikeun anjeunna pikeun kahiji kalina, sami sareng 10 kilométer sareng nunjukkeun hasil anu saé - 29 menit sareng 14 detik;
- Dina 2015, babak kahiji maraton dina 1:04:36.
Ieu jauh tina sadaya rékaman Iskander Yadgarov. Budak ngora sareng atletis ngagaduhan dorongan, émosi, sareng muatan anu hadé tina ngajalankeun. Henteu diragukeun, palari marathon bakal kasuksésan hébat dina olahraga ieu.
