Creatine
1K 0 23.06.2019 (dirévisi terakhir: 25.08.2019)
Pabrikan Cybermass sacara umum dipikaterang di kalangan atlit propésional komo pemula pikeun kualitas luhur produk na. Cybermass mekarkeun suplemen Creatine pikeun nyiptakeun definisi otot anu saé sareng accentuated.
Creatine nyandak bagian aktif dina metabolisme ATP, anu dina gilirannana, ngabantosan nambihan jumlah énergi anu disintésis (sumber - Wikipedia). Salaku tambahan, éta nétralisasi tindakan asam, anu ngaganggu kasaimbangan pH dina sél, anu nyababkeun perasaan capé sareng lemah nalika olahraga.
Kusabab kamampuan molekul kréin pikeun ngabeungkeut dua molekul cai sakaligus, sél jaringan otot ngalegaan, dimana éta lebet. Janten, saatos unggal latihan, indikator massa otot teras-terasan naek - kusabab cairan tambahan. Salaku hasil tina kanaékan ukuran sél, langkung seueur nutrisi sareng mikroélér anu lebetkeun kana.
Nyandak creatine ngirangan résiko kram otot, ngajaga otot tina atrofi, sareng nguatkeun sistem saraf (sumber dina basa Inggris - jurnal ilmiah Journal of the International Society of Sports Nutrisi, 2012).
Mangpaat suplemén
- Éta leyur ogé dina cai, ngagaduhan sababaraha rasa, kalebet nétral.
- Éta gancang nyerep kusabab ukuranana leutik tina partikel konstituén, henteu nyiptakeun perasaan beurat.
- Ngagancangkeun sintésis ATP, anu nyababkeun ngahasilkeun énergi tambahan sareng ningkatkeun daya tahan.
- Sél jenuh ku cai, anu ningkatkeun ukuranana sareng nyegah rusakna protéin - blok utama wangunan serat otot.
- Éta nétralisir pangaruh asam laktat, ngirangan jumlah produksi na, sahingga nyababkeun gancang gancang saatos latihan.
- Hiji porsi ngan ngandung 9 kcal.
Formulir ngaleupaskeun
Aditifna sayogi dina dua jinis jilid bungkusan:
- Kantong foil beuratna 300 gram, henteu raos sareng teu bau.
- Bungkus plastik nganggo topi sekrup anu beuratna 200 gram. Jenis aditif ieu ngagaduhan sababaraha rasa: jeruk, céri, anggur.
Komposisi
| Komponén | Eusi dina 1 bagian, mg |
| Creatine monohidrat | 4000 mg |
Pitunjuk pikeun dianggo
Laju suplemén sadidinten nyaéta 15-20 gram, dibagi kana 3-4 dosis. Ngaleyurkeun hiji sendok dina sagelas cai tiis. Rézim ieu salami saminggu. Salami tilu minggu ka hareup, laju unggal dinten turun ka 5 gram. Total durasi kursus nyaéta 1 bulan.
Kontra
Suplemén henteu disarankeun pikeun ibu hamil, ibu-ibu perawat, atanapi anu di handapeun umur 18 taun. Kamungkinan teu sabar unggal komponén konstituén.
Kaayaan panyimpenan
Bungkusna kedah disimpen dina tempat anu garing dina suhu hawa anu henteu langkung luhur ti +25 derajat. Cegah paparan anu berkepanjangan sinar panonpoé langsung.
Harga
Biaya suplemén gumantung kana volume bungkusan.
| Beurat, gram | Waragad, ngosok. |
| 200 | 350 |
| 300 | 500 |
