Daging babi dina adonan - resep sareng poto, kumaha cara masak dina wajan * Crossfit

Daging babi condong - 70 g
Endog hayam - 2 PCS.
Uyah sacukupna
Campuran cabé (kacang polong) - secukupnya
Serbuk roti (atanapi roti garing) - ku jumlah daging
Minyak zaitun - sakumaha diperyogikeun

Protéin 13 g
Gajih 19,7 g
Karbohidrat 4 g

Daging babi dina adonan mangrupikeun piring anu saé pisan anu henteu hésé digoréng di bumi. Pikeun ngalakukeun ieu, cukup pikeun sacara saksama maca resep pangsaéna anu kami usulkeun ku poto saléngkah-saléngkah.

Porsi Per Wadahna: 6-7 porsi.

Parentah léngkah-léngkah

Kami nyarankeun nyiapkeun daging babi lemes sareng lemes dina panci. Dagingna raoseun, sareng rusiah lemesna aya dina adonan. Kami moal nganggo tipung, tapi remah roti, anu bakal ngajantenkeun piring sampurna. Anjeun henteu kedah nunda persiapan asakan anu ngeunah sareng nyugemakeun salami lami. Pariksa resep poto saléngkah urang sareng pastikeun sadaya produk parantos aya.

Léngkah 1

Hayu urang mimitian masak ku nyiapkeun katuangan. Ngumbah daging babi, potong potongan 1/2 inci teras pukul sareng palu. Grind campuran kacang polong ku pin rolling sareng nyiapkeun breadcrumbs.

Naséhat! Anjeun tiasa nganggo roti anu parantos ngagoler sakedik sareng parantos garing. Grind eta ku cara anu merenah sareng anjeun nampi remah roti anu langkung saé tibatan di toko.

Candak endog sareng bagi kana piring anu misah. Kocok campuran endog dugi ka rada mengembang. Sprinkle daging keok ku uyah sareng cabé secukupnya.

Léngkah 2

Tempatkeun wajan dina luhur kompor, tuang minyak zaitun sareng ngantepkeun wadahna panas janten saé. Nalika minyakna haneut, anjeun tiasa ngamimitian masak. Ayeuna candak daging sareng tuyulkeun heula kana adonan endog, teras di remuk roti. Coba pikeun nutupan sadaya daging sareng crouton. Kirimkeun rendang kana wajan sareng tumis dina dua sisi dugi ka coklat emas. Simpen heula rendang bérés dina anduk kertas kanggo miceun kaleuwihan gajih, teras mindahkeun kana wadah anu merenah.

Léngkah 3

Hidangan rendang babi anu diasakan dina adonan sareng sayuran seger atanapi bubur sapertos oat atanapi gandum. Coba masak piring ieu di bumi sareng pastikeun tina pangalaman anjeun nyalira yén dagingna juicy sareng ngeunah. Mangga sing raos tuang!