Valine mangrupikeun asam amino ésénsial (sipat anu ngandung kabutuhan awak)

Asam amino

3K 0 11/29/2018 (révisi terakhir: 07/02/2019)

Valine mangrupikeun asam amino alifatik (bercabang) anu mangrupikeun bagian tina 70% protéin, tapi henteu disintésis ku awak. Tumindak salaku matriks pikeun sintésis asam pantotenat (vitamin B5) sareng pénisilin (valinomycin). Nilai asam amino ieu hésé diperhatoskeun: awak henteu tiasa dianggo sapinuhna tanpa L (L) sareng D (D) isomér valin, kumargi aranjeunna nyayogikeun énergi anu dianggo dina jaringan otot sareng tanggel waler kanggo gerakan awak dina rohangan.

Karakteristik

Valine munggaran dimeunangkeun dina kaayaan laboratorium di 1901 ku kimiawan Jérman Emil Fischer ku hidrolisis kasein. Asam amino dingaranan valerian sabab kalebet dina ngarangsang aktivitas awak, sahingga ngajaga integritas strukturna.

Valine gaduh ciri anu sami sareng leusin sareng isoleusin. Asam amino ieu hidrofobik, ku sabab éta ampir teu kaolahan prosés kimia sareng biokimia dina awak, tapi dina waktos anu sareng éta nangtukeun tilu diménsi protéin sareng tiasa nyerep asam amino sanés.

Valine disebut ogé asam amino glukogénik pikeun kamampuan isomerna pikeun ngajantenkeun glukosa dina ati - sumber énergi anu paling gampang diaksés pikeun otot. Dina paralel, vitamin B3 disintésis tina isomer valin.

Pasipatan farmakologis

Nami pisan asam amino nunjukkeun yén pasipatan utama na nyaéta pangaruh kana sistim saraf pusat kalayan régulasi prosés panghambat sareng éksitasi.

Salaku tambahan, manehna:

• nembongkeun pangaruh anu ngarangsang;
• ningkatkeun prosés régenerasi dina awak;
• ningkatkeun daya tahan jaringan pikeun pangaruh éksternal;
• nolak setrés sareng galur méntal;
• aktip ngabantosan pamekaran alkohol sareng narkoba;
• nyaimbangkeun metabolisme, ngirangan napsu sareng ngamajukeun leungitna beurat;
• ngurangan ambang sensitipitas nyeri, utamina nalika kakeunaan faktor suhu;
• ngatur produksi hormon pertumbuhan, hemoglobin, konsentrasi nitrogén dina awak;
• ningkatkeun kaayaan sclerosis canggih.

Sarat sapopoe

Hiji jalma peryogi sakitar 2-4 g valine per dinten. Dosis anu leres diitung nganggo rumus: 10 mg asam amino per 1 kg beurat awak. Upami diperlukeun pikeun ningkatkeun dosis, sanés 10, tapi 26 mg bio-zat dicandak salaku titik awal.

Émut yén nalika nyandak persiapan valin, itungan dosis naon waé anu dilakukeun ku dokter, sabab sanyawa éta ngagaduhan kontémikasi serius pikeun pangangkatan sareng tiasa ngan ukur nguntungkeun, tapi ogé cilaka. Dina hal gagal ati atanapi ginjal, anémia hemolitik, diabetes, patologi saluran pencernaan, panggunaan asam amino diwatesan.

Sumber tuangeun

Kusabab valine mangrupikeun asam amino ésénsial, konsentrasi dina awak gumantung ngan ukur kana asupanna sareng tuangeun. Kandungan asam amino luhur dina dahareun anu aya hubunganana sareng nilai gizi ditepikeun dina tabel.

B5 sareng B3 paling gampang nyerep tina kacang sareng endog.

Indikasi

Valin disarankeun:

• kalayan déprési, gangguan bobo;
• migren;
• salaku komponén dina pengobatan alkohol sareng narkoba;
• kalayan galur fisik;
• kurangna na awak;
• kaleuwihan beurat;
• gangguan fungsi dina sistem pangan sareng kemih;
• detoksifikasi;
• tatu ku palanggaran integritas jaringan.

Nanging, atlit peryogi paling penting asam amino ésénsial. Utamana anu kalibet dina latihan kakuatan sareng fungsional. Aranjeunna meryogikeunna pikeun ngarangsang prosés metabolisme, recovery otot saatos latihan, ningkatkeun massa otot, sareng ningkatkeun daya tahan umum. (ieu mangrupikeun pilihan latihan ketahanan anu saé).

Kontra

Valine sok diresepkeun saatos pamariksaan klinis sareng laboratorium sareng dikontekeun dina kasus:

• palanggaran parah ati, ginjal, jantung;
• kakandungan sareng nyusu;
• upami pasién sahandapeun 18 taun;
• diabetes mellitus, hépatitis, gangguan métabolik;
• kasabaran individu.

Pangaruh samping

Dina kasus overdosis, gejala mabok dititénan: lieur, muriang, utah, jantung berdebar, delirium.

Kurangna valine diwujudkeun ku kalemahan sareng paningkatan kacapean, konséntrasi gangguan.

Interaksi sareng zat sanés

Nalika nyandak zat dina kombinasi sareng ubar sanésna, perlu diperhatoskeun fitur na:

• asam amino sok dicandak sasarengan sareng leusin sareng isoleusin (dosisna diitung ku dokter);
• Valine henteu pernah dianggo dina waktos anu sami sareng tryptophan sareng tirosin sabab ngirangan penetrasi kana sél otak;
• asam amino nyerep sampurna nalika tuang - sareng séréal, muesli;
• kurangna zat ngahambat nyerep asam amino sanés.

Ngeunaan kaleuwihan sareng kurangna valine

Boh kakurangan sareng kaleuleuwihan asam amino dina awak ngakibatkeun gejala négatip. Ku alatan éta, anjeun kedah taliti maca pitunjuk pikeun panggunaan ubar, khususna dina hal dosis.

Kaleuleuwihan:

• masalah sareng sistem saraf: visi, tremor, kaleungitan sensasi;
• masalah sareng thermoregulation;
• gangguan dina sistem pencernaan, disfungsi ati sareng ginjal;
• ngalaunan aliran getih, microcirculation.

Karugian nyababkeun:

• prosés degenerative dina jaringan;
• turun kekebalan;
• ngaruksak ingetan;
• insomnia;
• déprési;
• ruam kulit.

Asam amino dijual di apoték sareng halaman wéb toko khusus. Ongkosna gumantung ka pabrikna, margina sakitar 150-250 rubel per 100 g.

Lalajo pidéo na: Amino acid synthesis 2, Gabriel Malonic ester, Strecker, SN2, aldehyde, ketone u0026 Protein synthesis (Mei 2025).