Bagikeun video ieu ka babaturan anjeun, aranjeunna bakal ngahatur nuhun ka anjeun
Dina pidéo salajengna anjeun bakal mendakan kado - buku pangarang “Half Marathon. Persiapan sareng fitur overtake ”.
Ieu buku unik anu henteu ngandung nanaon. Ngan ukur inpormasi anu diperyogikeun khusus pikeun jarak satengah maraton.
Teu aya analogi buku ieu dina ruas anu nyarios ku basa Rusia. Buku ieu parantos nyerep pangalaman tina puluhan pelari anu berpengalaman, anu totalna ngagaduhan langkung ti saratus satengah maraton di tukangeunana. Sareng ieu pisan pangalaman anu anjeun bakal pikagaduh upami anjeun maca buku. Anjeun tiasa maca ulasan ngeunaan dieu: Ulasan ngeunaan buku.
Sareng pikeun nampiana, anjeun kedah ngantosan serat énjing. Janten tetep taliti kana surélék sareng tong sono!
Salam hormat, Egor Ruchnikov
.
.
.
.
.
Halaman VK kuring: https://vk.com/diurnar
Halaman abdi di Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Halaman Facebook abdi: https://www.facebook.com/diurnar