Bagikeun video ieu ka babaturan anjeun, aranjeunna bakal ngahatur nuhun ka anjeun
Pastikeun nuturkeun pitunjuk nutrisi ieu upami anjeun teu hoyong ngarugikeun awak anjeun.
Kurangna tanaga nalika latihan henteu ngan ukur bakal nyegah anjeun olahraga normal, tapi ogé ngaganggu prosés metabolisme dina awak.
Émut yén karbohidrat lalaunan mangrupikeun sumber tanaga utami sareng pangsaéna pikeun olahraga bersepeda.
Kuring ogé hoyong ngingetan yén anjeun tiasa mesen program latihan masing-masing pikeun nyiapkeun ngaji dina jarak anu jauh tina 500 méter ka maraton. Maca ulasan ngeunaan program di dieu: ULANGAN
Pikeun mesen program, ogé mendakan detil na, eusian formulir: APLIKASI
Pikeun anu hoyong ngadukung proyék sacara finansial, kuring masangkeun detailna di handap!:
Yandex. Artos 410012225167948
WebMoney Rubles R519609410284
Dolar WebMoney Z377847199098
Qiwi- dompét +79610860376
.
Salam hormat, Egor Ruchnikov
Halaman VK kuring: http://vk.com/id22505572
Halaman abdi di Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Halaman Facebook abdi: https://www.facebook.com/diurnar
