.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
Délta Olahraga

Naon anu bakal nyandak sareng anjeun dina perjalanan sapédah ka alam

Naon anu tiasa langkung saé tibatan sapédah akhir minggu pondok ka alam sareng réréncangan. Nanging, pikeun leres-leres mikaresep piknik di sisi danau atanapi di pasisian, anjeun kedah nyandak hal-hal dasar anu anjeun pasti butuhkeun.

Dahareun piknik

Tangtosna, mimiti sadayana, anjeun kedah nyandak tuang. Saé pisan pikeun ngadamel salad di luar usum panas, janten pastikeun nyandak tomat, bonténg, bumbu sareng bahan-bahan sanés. Tong hilap ganti baju salad. Langkung saé pikeun nyandak sayuran sadayana sareng anjeun, sareng motong éta parantos aya di alam.

Upami anjeun henteu gaduh waktos kanggo repot sareng barbecue, cara anu paling gampang nyaéta nyandak sosis atanapi daging sareng ngagoreng éta dina seuneu. Éta bakal raos sakumaha saé. Sareng henteu perlu nyandak tusuk daging babi, iteuk biasa kalayan ujung runcing bakal dilakukeun.

Candak panci pikeun cai anu ngagolak. Ogé, tong hilap ngeunaan séndok, péso, gula téh, daun téh sareng piring anu tiasa dianggo.

Tina ieu nuturkeun yén urang kedah nyandak cai ogé. Upami panas di luar, maka diitung kira-kira 2-3 liter per jalma. Idéalna, langkung saé pikeun ngabekukan cai di bumi dina kulkas. Teras, dugi ka tempat éta, masih bakal tiis.

Upami anjeun ka walungan atanapi kolam, anjeun tiasa nyandak saringan cai sareng nyaring cai walungan.

Parabot

Seueur peminat bersepeda pemula hilap nyandak di jalan pakakas ngalereskeun sapédah... Salaku tambahan kana masalah utami tina sapédah, anu sering dikaitkeun sareng roda anu ditinju, sababaraha masalah sanés tiasa janten: angka dalapan, pelonggaran baud, rusakna pedal, sareng sajabana. Kusabab éta, sok ngagaduhan alat perbaikan karét sareng sakumpulan konci sareng héksagon sareng anjeun. Entong hilap, upami bahkan aya perbaikan roda alloy pikeun mobil, anu sigana ampir teu mungkin diruksak, maka naon anu urang tiasa nyarios ngeunaan roda sareng bagian sanés sapédah.

Pakean

Gumantung kana kaayan cuaca, anjeun kedah nyimpen dina jas hujan, palapis angin, calana panjang sareng turtleneck bisi éta. Ogé, nganggo kacamata sareng sarung tangan bersepeda. Ieu bakal ngajantenkeun langkung gampang pikeun nyetir dina cuaca naon waé. A hiasan sirah, hususna dina panonpoé panas, ogé henteu menyakiti.

Émut pikeun nyandak simbut pikeun linggih sareng neundeun tuangeun anjeun.

Lain

Titik ieu kalebet hal-hal sareng objék anu ogé diperyogikeun dina perjalanan, tapi henteu kagolong di luhur.

Pastikeun pikeun nyandak pertandingan sareng anjeun pikeun ngaduruk seuneu. Artos, upami aya masalah ujug-ujug kajantenan sareng anjeun kedah nyauran taksi atanapi mésér naon waé di pakampungan anu pang caketna.

Senter, upami anjeun henteu gaduh waktos kanggo balik sateuacan poék, sareng alat pertolongan cemas kalayan sél dasar obat-obatan upami waé.

Sacara umum, ieu tiasa disebat gudang senjata utama anu diperyogikeun pikeun istirahat normal.

Lalajo pidéo na: RARE TRIBAL FOOD of West Papuas Dani People!!! Never Seen on Camera Before!! - Reaction (Agustus 2025).

Artikel Saméméhna

Hormon pertumbuhan (hormon pertumbuhan) - naon éta, pasipatan sareng aplikasi dina olahraga

Artikel Next

Push-up kanggo bisep: kumaha ngompa bisep ku push-up tina lantai di bumi

Artikel Nu Patali

Sportinia L-Carnitine - ulasan inuman

Sportinia L-Carnitine - ulasan inuman

2020
Jogging pikeun ngirangan beurat badan: kagancangan dina km / jam, manpaatna sareng cilaka jogging

Jogging pikeun ngirangan beurat badan: kagancangan dina km / jam, manpaatna sareng cilaka jogging

2020
Dahon cutlets dina oven

Dahon cutlets dina oven

2020
Kumaha ngukur panjang léngkah manusa?

Kumaha ngukur panjang léngkah manusa?

2020
Evalar MSM - ulasan suplemén

Evalar MSM - ulasan suplemén

2020
Curcumin Evalar - resensi suplemén diét

Curcumin Evalar - resensi suplemén diét

2020

Ninggalkeun Comment Anjeun


Artikel Metot
Maxler Zma Sleep Max - gambaran kompléks

Maxler Zma Sleep Max - gambaran kompléks

2020
Méja kalori asakan Jepang

Méja kalori asakan Jepang

2020
Achilles refleks. Konsép, metode diagnostik sareng pentingna

Achilles refleks. Konsép, metode diagnostik sareng pentingna

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

Ngeunaan Urang

Délta Olahraga

Bagikeun Ka Babaturan Anjeun

Copyright 2025 \ Délta Olahraga

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Délta Olahraga