.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
Délta Olahraga

Standar sareng rékor pikeun ngajalankeun 60 méter

Ngajalankeun 60 méter nujul kana jenis ngaji sapertos sprint, tapi sanés olahraga Olimpiade. Nanging, dina kajawaraan Dunya sareng Éropa, jenis disiplin ngaji ieu dilaksanakeun di jero rohangan.

1. Catetan dunya dina ngajalankeun 60 méter

Dina waktos ayeuna, rékor dunya dina sprint 60 méter diantara lalaki milik Amérika Maurice Green, anu dina bulan Pébruari 1998 ngungkulan jarak ieu 6.39 detik.

Diantara awéwé, anu ngagaduhan rékor dunya nyaéta sprinter Rusia anu terkenal Irina Privalova. Dina 1993, anjeunna lumpat 60 méter di 6,92 sareng hasilna ieu henteu acan éléh dugi ka ayeuna. Ngan Irina nyalira anu berhasil ngulang rékor sorangan 2 taun saatos didirikeun.

Irina Privalova

2. Standar pelepasan pikeun ngajalankeun 60 méter diantara lalaki

Dina ngajalankeun 60 méter, kategori olahraga pangluhurna dilélérkeun - Master of Sports kelas internasional. Sareng sanaos teu aya anu ngaji 60 méter dina kajawaraan sareng kajawaraan usum panas, dina usum salju disiplin ieu anu paling bergengsi di antara para pawai.

TémbongPangkat, jajaranNonoman
MSMKMCCCMabdiIIIIIabdiIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (otomatis)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Janten, pikeun minuhan standar, contona, 2 angka, kedah ngajalankeun 60 méter dina 7,2 detik, upami waktos manual digunakeun.

3. Standar pelepasan pikeun ngajalankeun 60 méter diantara awéwé

Tabel norma pangkat pikeun awéwé nyaéta kieu:

TémbongPangkat, jajaranNonoman
MSMKMCCCMabdiIIIIIabdiIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (otomatis)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. Standar sakola sareng murid pikeun ngajalankeun 60 méter *

Siswa paguron luhur sareng paguron luhur

StandarLalaki ngoraBudak awéwé
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 méter8,2 s8,8 s9,6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Sakola kelas 11

StandarLalaki ngoraBudak awéwé
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 méter8,2 s8,8 s9,6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Kelas 10

StandarBudak lalakiBudak awéwé
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 méter8,2 s8,8 s9,6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Kelas 9

StandarBudak lalakiBudak awéwé
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 méter8,4 s9,2 s10,0 s9,4 s10,0 s10,5 s

Kelas 8

StandarBudak lalakiBudak awéwé
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 méter8,8 s9,7 s10,5 s9,7 s10,2 s10,7 s

Kelas 7

StandarBudak lalakiBudak awéwé
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 méter9,4 s10,2 s11,0 s9,0 s10,4 s11,2 s

Kelas 6

StandarBudak lalakiBudak awéwé
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 méter9,8 s10,4 s11.1 s10,3 s10,6 s11,2 s

Kelas 5

StandarBudak lalakiBudak awéwé
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 méter10,0 s10,6 s11,2 s10,4 s10,8 s11,4 s

Kelas 4

StandarBudak lalakiBudak awéwé
Kelas 5Kelas 4Kelas 3Kelas 5Kelas 4Kelas 3
60 méter10,6 s11,2 s11,8 s10,8 s11,4 s12,2 s

Catetan*

Standar tiasa bénten gumantung ka lembaga. Bedana tiasa dugi ka + -0,3 detik.

Murid kelas 1-3 ngaliwat standar lumpat salami 30 méter.

5. Standar TRP dijalankeun dina 60 méter pikeun lalaki sareng awéwé

KategoriLalaki & Budak lalakiAwéwéGirls
Emas.Pérak.Perunggu.Emas.Pérak.Perunggu.
9-10 taun10,5 s
11,6 s12,0 s11,0 s12,3 s12,9 s
KategoriLalaki & Budak lalakiAwéwéGirls
Emas.Pérak.Perunggu.Emas.Pérak.Perunggu.
11-12 taun9,9 s
10,8 s11,0 s11,3 s11,2 s11,4 s
KategoriLalaki & Budak lalakiAwéwéGirls
Emas.Pérak.Perunggu.Emas.Pérak.Perunggu.
Umur 13-15 taun8,7 s
9,7 s10,0 s9,6 s10,6 s10,9 s

Lalajo pidéo na: Casio G-SHOCK Rangeman GW9400-1 Master of G. Top 10 Things Watch Review (Juli 2025).

Artikel Saméméhna

Alkohol, ngaroko sareng ngaji

Artikel Next

Naon fitball sareng kumaha leres ngalatihna?

Artikel Nu Patali

Rencana Pertahanan Sipil Perusahaan: Rencana Aksi Sampel

Rencana Pertahanan Sipil Perusahaan: Rencana Aksi Sampel

2020
Asam Hyaluronic ti Evalar - marios ubar

Asam Hyaluronic ti Evalar - marios ubar

2020
Sapédah tandem pikeun wisata lokal

Sapédah tandem pikeun wisata lokal

2020
Sneakers sareng sneaker - sajarah kreasi sareng bédana

Sneakers sareng sneaker - sajarah kreasi sareng bédana

2020
Studs Inov 8 oroc 280 - pedaran, kauntungan, ulasan

Studs Inov 8 oroc 280 - pedaran, kauntungan, ulasan

2020
Naon CrossFit?

Naon CrossFit?

2020

Ninggalkeun Comment Anjeun


Artikel Metot
Tutorial Video: Téhnik Ngajalankeun Jarak Jauh

Tutorial Video: Téhnik Ngajalankeun Jarak Jauh

2020
Olimp Knockout 2.0 - Tinjauan Pra-Latihan

Olimp Knockout 2.0 - Tinjauan Pra-Latihan

2020
Chondroprotéktor - naon éta, jinis sareng pitunjuk pikeun dianggo

Chondroprotéktor - naon éta, jinis sareng pitunjuk pikeun dianggo

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

Ngeunaan Urang

Délta Olahraga

Bagikeun Ka Babaturan Anjeun

Copyright 2025 \ Délta Olahraga

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Délta Olahraga