Seueur jalma sering kalebet kursus-kursus munggaran dina pola makan. Éta ogé ngagaduhan kandungan kalori nyalira, janten upami anjeun nuturkeun diét, anjeun kedah ngitung kalori. Tabel kalori sup sareng BJU na bakalan ngabantosan anjeun pikeun ngalebetkeun kursus munggaran dina tuang anjeun tanpa aya masalah.
| Ngaran piring | Eusi kalori, kcal | Protéin, g dina 100 g | Lemak, g per 100 g | Karbohidrat, g dina 100 g |
| Kaldu supa | 3 | 0,5 | 0,1 | 0 |
| Borscht 4 musim Moskow | 51 | 3,5 | 0,1 | 8,9 |
| Hortex borsch Ukraina | 31 | 1,4 | 0,2 | 4,8 |
| Borsch engkol seger sareng daging | 63 | 4,4 | 3,6 | 5,5 |
| Borsch tiis usum panas | 49 | 1,1 | 2,1 | 6,4 |
| Borsch sayuran | 34,3 | 1,4 | 1,3 | 4,4 |
| Sayuran borsch kalayan digoréng | 60,8 | 1,4 | 4,4 | 4,4 |
| Borscht sareng sapi | 131,6 | 8,5 | 9,3 | 4,4 |
| Hayam borscht | 128 | 7,5 | 10,2 | 4,4 |
| Borsch Siberia | 48 | 1,9 | 1,5 | 6,8 |
| Borsch Siberia sareng bakso | 82 | 5,8 | 5,3 | 5 |
| Borsch babi | 133,8 | 8,3 | 9,7 | 4,4 |
| Borsch Ukraina | 49 | 1,1 | 2,2 | 6,7 |
| Kaldu daging sapi | 26 | 3,7 | 1,3 | 0 |
| kaldu hayam | 21 | 2,4 | 1,1 | 0 |
| Kaldu hayam buatan imah kuat | 36 | 2,5 | 1,2 | 3,5 |
| Kaldu sayuran | 12 | 0 | 0 | 2,3 |
| Kaldu lauk | 2 | 0,4 | 0 | 0 |
| Kaldu babi | 29 | 3,2 | 1,5 | 0 |
| Sup krim supa | 83,5 | 1,5 | 7,2 | 4,4 |
| Sup hayam sareng kentang | 49,2 | 2,7 | 1,1 | 3,2 |
| Sup mie hayam (mi) | 68,1 | 3,1 | 2,1 | 3,7 |
| Daging okroshka sareng kvass | 52 | 2,1 | 1,7 | 6,3 |
| Okroshka dina kefir | 47 | 3,1 | 1,9 | 4,3 |
| Rassolnik | 42 | 1,4 | 2 | 5 |
| Asinan Yelli Petersburg | 330 | 9,5 | 1 | 70 |
| Acar sareng sa'ir dina kaldu daging | 61,4 | 2,5 | 2,3 | 8,1 |
| Beetroot | 36 | 0,5 | 2 | 4,2 |
| Bumi Solyanka | 64 | 3,5 | 3,5 | 4,3 |
| Tim daging Solyanka | 167,8 | 12,1 | 10,4 | 3,9 |
| Solyanka sayur-supa tina kol seger | 106 | 3,6 | 7 | 7,1 |
| Sayuran Solyanka tina sauerkraut | 134 | 3,3 | 10,5 | 6,6 |
| Lauk Solyanka | 25 | 2,4 | 1,2 | 1,2 |
| 4 musim sup kembang engkol | 38 | 0,1 | 0,1 | 8,4 |
| Sup usum 4 sorrel | 52 | 1,7 | 0,1 | 11,7 |
| Sup supa Fusion Asia sareng endog | 368 | 31 | 12 | 34 |
| Sup supa hortex nganggo boletus | 52 | 2,7 | 0,3 | 8,2 |
| Sup usum tiris Hortex | 32 | 2,1 | 0,3 | 3,5 |
| Sup kembang engkol hortex sareng kentang sareng dill | 36 | 1,9 | 0,2 | 5,4 |
| Hortex sup Italia | 32 | 1,8 | 0,3 | 4,1 |
| Sup gugur Hortex | 34 | 2,5 | 0,3 | 3,7 |
| Sup présidén Hortex | 25 | 1,3 | 0,2 | 3,4 |
| Sup acar Hortex | 38 | 1,4 | 0,1 | 7,3 |
| Sup Hortex kalayan suung | 37 | 1,9 | 0,3 | 5,6 |
| Sup sorrel Hortex | 45 | 1,3 | 0,4 | 7,9 |
| Yelli Sup Kacang Asia | 280 | 21 | 2 | 44 |
| Sup Yelli Quinoa kalayan Sangu Beureum sareng Lentil | 280 | 13 | 3,5 | 50 |
| Sup Yelli Italia kalayan pasta anu saé | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
| Sup Lentil Yelli Masurdal | 300 | 22 | 1,5 | 49 |
| Yelli Sup Tujuh Kacang | 290 | 20 | 1,5 | 50 |
| Sup Yelli Turki sareng bulgur | 310 | 19 | 1,5 | 54 |
| Sup Yelli Chowder kalayan béas sareng jagong | 350 | 10,7 | 1,2 | 76 |
| Kacang sup | 66 | 4,4 | 2,4 | 8,9 |
| Sup supa | 50 | 1,9 | 2,4 | 5,7 |
| Sup supa sareng kentang | 72,7 | 0,8 | 6,1 | 4,6 |
| Homemade Bistro sup kacang polong kalayan daging aseupan | 266 | 7 | 12 | 40 |
| Sup supa buatan Bistro supa kalayan suung porcini | 274 | 4 | 10 | 42 |
| Homemade Bistro sup hayam sareng mie | 260 | 7 | 8 | 40 |
| Asin buatan Bistro asinan sareng sapi | 109 | 1,5 | 7 | 11 |
| Sup kacang héjo | 56 | 3,2 | 1,2 | 11,2 |
| Leek Sup sareng Pasta | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
| Sup tomat | 28 | 1,3 | 1,8 | 1,9 |
| Sup tomat sareng pasta | 35 | 1,5 | 1,8 | 3,3 |
| Sup tomat sareng sangu | 37 | 1,5 | 1,8 | 3,9 |
| Sup sélér | 37 | 1,6 | 1,8 | 4,5 |
| Sup Kacang Héjo | 43 | 2,2 | 0,6 | 8,9 |
| Sup kembang engkol | 28 | 1,6 | 0,5 | 4,9 |
| Sup kangkung sareng kentang | 40 | 2,2 | 0,9 | 6,6 |
| Sup Italia sareng pasta anu saé | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
| Sup kentang | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
| Sup kentang sareng séréal | 54 | 1,3 | 1,2 | 9,5 |
| Sup kentang sareng pasta | 48 | 1,3 | 1 | 8,4 |
| Sup jeruk nipis kalayan nasi | 58 | 1,4 | 2,2 | 8,7 |
| Sup bawang | 44 | 1,4 | 2,7 | 4 |
| Susu susu sareng pasta | 58 | 2,2 | 1,9 | 7,9 |
| Susu sup sareng nasi | 54 | 1,8 | 1,9 | 7,3 |
| Sup sayuran | 43 | 1,7 | 1,8 | 6,2 |
| Sup sayuran sareng kacang | 46 | 1,6 | 2,1 | 5,2 |
| Sup gandum mutiara sareng suung | 43 | 1,6 | 1,2 | 6,4 |
| Sup gedang sareng daging | 57 | 2,9 | 2,2 | 6,4 |
| Sup sangu sareng daging | 34 | 0,7 | 1,1 | 5,2 |
| Sup lauk kaléng | 52,3 | 2,4 | 3,4 | 3,3 |
| Sup kacang | 66 | 3,4 | 2,2 | 1,4 |
| Sup sareng bakso | 114,2 | 5,7 | 9,1 | 5,9 |
| Sup Nasi Supa Fusion Asia sareng Kangkung sareng Endog | 310 | 15 | 2 | 58 |
| Sup kacang | 62 | 4 | 1,8 | 10 |
| Sup buah buah | 42 | 0,1 | 0,1 | 11,8 |
| Sup Kharcho sareng daging | 75 | 3,1 | 4,5 | 5,5 |
| Sup sorrel | 40 | 1,6 | 2,5 | 2,9 |
| Sup Fie Seafood Seafood Fusion Asia sareng Udang | 440 | 10 | 17 | 62 |
| Sup Yelli Pea sareng Kari | 310 | 21 | 2 | 50 |
| Sangu grits sup puree | 48 | 1,4 | 1,3 | 7,7 |
| Sup puree waluh | 49,2 | 1,2 | 2,5 | 4,8 |
| Ceuli | 46 | 3,4 | 1 | 5,5 |
| Sup kacang | 66,1 | 1,8 | 4,6 | 4,4 |
| Sup kubis saos cabé | 29,7 | 1,1 | 1,8 | 3,4 |
| Sup samberkraut sareng kentang | 32 | 0,6 | 2,1 | 2,7 |
| Sup engkol seger | 31 | 0,9 | 2,1 | 3,1 |
| Sup kolépék | 32,9 | 1,1 | 1,8 | 3,8 |
| Sup engkol seger sareng kentang | 38 | 1 | 3,8 | 2,1 |
| Kubis sup sareng sapi | 104,9 | 9,3 | 10,2 | 3,8 |
| Shchi sareng hayam | 102,5 | 7,2 | 13,1 | 3,8 |
| Sup daging babi | 106,2 | 9 | 10,6 | 3,8 |
Anjeun tiasa ngaunduh tabel supados éta caket, di dieu.
