.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
Délta Olahraga

Salmon pate - resep step by step sareng poto

  • Protéin 13,5 g
  • Gajih 24,7 g
  • Karbohidrat 6,1 g

Dinten ieu kami parantos nyiapkeun resep léngkah-léngkah pikeun ngadamel pémon salmon di bumi (sareng poto).

Porsi Per Wadahna: 5 Hidangan.

Parentah léngkah-léngkah

Salmon pate mangrupikeun snack anu lezat sareng gampang dilakukeun anu tiasa didamel di bumi sababaraha menit. Rye roti idéal bakal ngalengkepan rasa krim anu lembut tina pate, anu tiasa disiapkeun dumasar kana salmon asep sareng asin, sapertos salum chum. Kandungan kalori tina piring sanés anu panghandapna, nanging, anjeun tiasa ngajantenkeun piring langkung diét kalayan nganggo kéju pondok-gajih sanés krim kéju, sareng disarankeun nyandak roti dedak. Anggo resep poto saléngkah-léngkah ieu di handap pikeun diajar kumaha ngadamel pate salmon dicincang.

Léngkah 1

Pikeun tahapan kahiji, anjeun peryogi lemon anu dikumbah sacara lengkep dina cai anu ngalir sareng pengupas. Upami henteu, anjeun tiasa nganggo parutan anu hadé. Candak jeruk nipis sareng potong semangat tina sakitar satengah buah, tapi tong diteukteukan teuing atanapi kulitna bakal pait.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Léngkah 2

Anggo juicer kanggo memeres jus tina satengah jeruk nipis, pastikeun teu aya siki lebet kana cairanana.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Léngkah 3

Candak salmon asep atanapi aseupan panas, cabut kulit sareng cabut sacara lembut sadaya tulang nganggo pinset, paku atanapi ngan paku. Pariksa deui daging pikeun tulang ku ujung jari anjeun sateuacan dipotong. Rendang lauk kana batu alit sareng tempat dina mangkok. Ngumbah dill handapeun cai anu ngalir, nyukur kaleuwihan cairan, sisihkeun sakedik bumbu héran, sareng rendang siki.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Léngkah 4

Candak mangkok jero sareng tempatkeun zest sareng krim kéju di jerona. Luhurkeun bahan-bahanna ku jus jeruk nipis anu anyar.

Perhatosan! Kéju kéju kedah dina suhu kamar.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Léngkah 5

Dina mangkok, tambahkeun hiji séndok téh yogurt alami anu kentel, haseum atanapi krim haseum gajih rendah.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Léngkah 6

Anggo garpu pikeun mash kéju krim, aduk jeruk nipis sareng zest, teras tambahkeun salmon anu dicincang sareng bumbu. Campur sakedap dugi ka rata.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Léngkah 7

Candak roti rén atanapi bran teras potong lima keureut sami ketebalanna, sakitar 1 séntiméter. Ngagunakeun gelas lega atanapi cincin pastry, peres pulp roti kanggo ngawangun bunderan simetris. Tempatkeun pate anu disiapkeun dina dasar roti. Hiji roti nyandak sakitar 1 séndok pate.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Léngkah 8

Candak dill anu ditangguhkeun sareng bagi kana bagian anu langkung alit. Taburkeun palétét dina luhur roti sareng lada hideung taneuh.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Léngkah 9

Pate salmon lezat, asak di bumi numutkeun resep poto saléngkah-léngkah, parantos siap. Tempatkeun pâté sésana dina keureut roti, hiasan sareng alit dill sareng tuang. Mangga sing raos tuang!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

kalénder acara

total kajadian 66

Lalajo pidéo na: Worlds Best Smoked Salmon Dip! I aint kiddin neither! (Juli 2025).

Artikel Saméméhna

Iraha tiasa sareng anjeun kedah nginum cair nalika maén olahraga?

Artikel Next

Jalan satapak Suzdal - fitur kompetisi sareng ulasan

Artikel Nu Patali

Naon ari asam amino sareng kumaha cara nyandakna kalayan leres

Naon ari asam amino sareng kumaha cara nyandakna kalayan leres

2020
Kumaha ningkatkeun tingkat dopamin

Kumaha ningkatkeun tingkat dopamin

2020
Laju ngaji 10 km

Laju ngaji 10 km

2020
400m halangan

400m halangan

2020
Methyldrene - komposisi, aturan panarimaan, pangaruh kana kaséhatan sareng analog

Methyldrene - komposisi, aturan panarimaan, pangaruh kana kaséhatan sareng analog

2020
Pamungkas Gizi Omega-3 - Tinjauan Suplemén Minyak Ikan

Pamungkas Gizi Omega-3 - Tinjauan Suplemén Minyak Ikan

2020

Ninggalkeun Comment Anjeun


Artikel Metot
Olimp Knockout 2.0 - Tinjauan Pra-Latihan

Olimp Knockout 2.0 - Tinjauan Pra-Latihan

2020
Ngepaskeun leres dina sapédah: diagram kumaha dumuk leres

Ngepaskeun leres dina sapédah: diagram kumaha dumuk leres

2020
BiWell - Protéin review lemes

BiWell - Protéin review lemes

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

Ngeunaan Urang

Délta Olahraga

Bagikeun Ka Babaturan Anjeun

Copyright 2025 \ Délta Olahraga

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Délta Olahraga