Nalika nyebatkeun rékor dunya dina ngajalankeun, sesah pikeun namina hiji nami, sabab sadaya prestasi diitung dina jarak anu béda sareng dibagi numutkeun jinisna.
Sakumaha anjeun terang, anjeun tiasa ngajalankeun jarak anu pondok sareng jarak jauh. Intina henteu ngan ukur jarak jauh, tapi dina kacenderungan anu langkung ageung, daya tahan sareng kabugaran atlit. Sasaurang langkung sanggup nunjukkeun kagancangan anu ngabeledug dina balapan leutik, sedengkeun anu séjén bakal tahan sababaraha kilométer balapan maraton. Ogé, daya tahan sareng kinerja fisik lalaki sareng awéwé béda-béda. Henteu adil pikeun nempatkeun éta dina garis awal anu sami, janten kompetisi pikeun lalaki sareng awéwé diayakeun sacara misah.
Jawara anu tiasa nyepeng korma dina jangka waktu anu teu pasti, dugi ka anu sanés nyusul anjeunna. Sumawona, anjeunna nyalira tiasa ngéléhkeun hasil luar biasa na sorangan, upami dina kompetisi salajengna anjeunna nunjukkeun hasil anu pangsaéna tina latihan rutin.
Rékaman dunya anu paling kawéntar dina 100 juta lalaki dicekel ku Usain Bolt. Anjeunna parantos sababaraha kali nunjukkeun hasil anu teu kahontal ku pelari anu sanés. Ku jalan kitu, anjeunna ogé ngagaduhan rékor dunya pikeun gancangna ngajalankeun hiji jalma. Salila période akselerasi maksimum, ngahontal 44,71 km / jam! Upami hiji jalma tiasa ngaji sareng teu capé, maka Bolt bakal ngungkulan 1000 méter dina sakitar hiji satengah menit.
Balapan 3000 méter henteu spektakuler sapertos sprint, tapi biasana diayakeun salaku jumlah tina hasil panengah sareng persiapan juara. Tapi jarak ieu ogé ngagaduhan juara. Rekor dunya dina balapan 3 km lalaki milik atlit trek sareng lapangan ti Kénya Daniel Komen. Anjeunna tiasa nutupan jarak ieu dina 7 menit sareng 20.67 detik.
Ngan atlit anu tahan pisan anu tiasa tahan maraton. Pikeun ngadeukeutan ka aranjeunna, anggo program latihan ngajalankeun ketahanan dina téhnik anjeun.
Laporan ringkesan hasil balapan kajawaraan
(méja)
Sareng dina tulisan kami salajengna anjeun tiasa maca ngeunaan rékor dunya dina luncat luhur. Luncat ogé mangrupikeun bagian tina blok olahraga sareng kalebet kana Olimpiade.
Sareng upami anjeun hoyong diajar kumaha diajar cara luncat jauh, teras pencét dina tautan.
