Maén olahraga peryogi panggunaan suplemén khusus, sering suplemén sapertos kitu nyaéta pangobatan.
Asparkam ngandung kalium sareng magnésium, anu ningkatkeun metabolisme. Pamakéan ubar Asparkam pikeun atlit dilaksanakeun sacara ketat numutkeun pitunjuk, upami henteu gejala sisi tiasa dibentuk.
Naha Asparkam diresepkeun pikeun atlit, lumpat?
Pamakéan Asparkam ngamungkinkeun anjeun ningkatkeun daya tahan sareng gancang cageur saatos latihan. Ubar ngarecah lemak awak sareng ngarobih kana énergi pikeun latihan.
Ogé, ubar ieu ngagaduhan tindakan ieu:
- mangrupikeun sumber magnesium sareng kalium, diperyogikeun pikeun kualitas luhur latihan fisik ku atlit;
- ngaleungitkeun gejala nyeri saatos kakuatan kaleuleuwihan beban;
- ngirangan résiko kram dina jaringan otot;
- nambahan prosés metabolisme;
- ketahanan nambahan salami kelas;
- kanaékan mineral penting anu henteu nyerep dina awak;
- ngaleungitkeun racun sareng racun.
Pamakéan ubar ngagancangkeun prosés ngagaringkeun awak sareng ngawangun jaringan otot. Salami dikonsumsi, awak mimiti ngonsumsi cadangan na, anu ngabalukarkeun pembakaran sél lemak, ogé kana percepatan gerak protéin dina awak sareng ngangkut komponén anu mangpaat.
Kumaha cara nyandak Asparkam pikeun jogging, olahraga?
Bahan ubar dihasilkeun dina bentuk tablet sareng cair kanggo suntikan. Bentuk tablet anu paling sering dianggo dumasarkeun utamina pikeun kanyamanan di lebet.
Jalma anu miluan olahraga kedah nganggo 2 tablet per dinten. Durasi pangakuan henteu langkung ti sabulan. Bahan ubarna dicandak ngan ukur saatos tuang.
Pamakéan Asparkam dina bentuk cair dilaksanakeun sacara intravena, kusabab ieu 20 ml zat dicampurkeun sareng natrium klorida sareng disuntik dina waktos 10 menit, prosedur sapertos kitu dilaksanakeun ngan ukur dina pengawasan spesialis médis.
Sateuacan nganggo ubar, anjeun kedah konsultasi sareng dokter.
Dina kasus naon waé ubar terlarang?
Sapertos bahan ubar naon waé, Asparkam ngagaduhan kontéksipikasi nyalira.
Tablet henteu dianggo dina kasus ieu:
- réaksi alérgi kana komponén ubar;
- panyakit ginjal;
- shock kardiogenik;
- panyakit kandung kemih;
- gangguan kelenjar adrénal;
- dehidrasi awak;
- jaman postoperative;
- myasthenia gravis;
- tingkat handap ékskrésiasi kalium tina awak.
Pamakéan tablet kedah dilaksanakeun dina dosis anu tangtu. Kanaékan dosis henteu ngarugikeun jalma, tapi, kagoréngan karaharjaan tiasa dititénan. Jumlah potasium sareng magnésium anu diserep diserep ku awak, sésana mineral dikaluarkeun dina cikiih dina 24 jam.
Kamungkinan komplikasi
Pamakéan Asparkam ku atlit jarang nyababkeun komplikasi.
Nanging, dina sababaraha kaayaan, awak atlit henteu nganggap ubar na jinis réaksi ngarugikeun sapertos kieu:
- beuteung kesel;
- seueul sareng keukeuh utah;
- palanggaran detak jantung;
- lieur;
- kaleungitan eling.
Ubar ieu tiasa nyababkeun mineral dibuang kaluar tina awak sareng nyababkeun dehidrasi. Kalayan panggunaan anu berkepanjangan, rasa anu henteu pikaresepeun dina sungut sareng kalemahan umum dina awak tiasa muncul.
Ulasan atlit
Salila lumpat, otot anak sapi sering pisan sempit, nyeri parna muncul, anu ngaganggu latihan normal. Palatih disarankan pikeun nganggo Asparkam dua kali sapoé. Saatos saminggu, masalah éta ngaleungit. Ayeuna kuring rutin ngagunakeunana pikeun pencegahan genep bulan sakali.
Egor
Mimiti kuring mendakan bahan ubar sababaraha taun ka pengker nalika kuring mimiti olahraga. Ayeuna kuring nganggo rutin unggal sababaraha bulan. Bahanna ningkatkeun daya tahan awak sateuacan beban anu sesah, sareng ogé ngamungkinkeun anjeun gancang ngaleungitkeun nyeri di daérah otot. Beda sareng zat sanés pikeun atlit, éta ngagaduhan biaya anu mampu sareng, upami dianggo leres, henteu ngarugikeun awak.
Alexander
Abdi ngiringan angkat besi. Anyar-anyar ieu, di gim, kuring disarankeun nyandak 2 tablet Asparkam. Kuring henteu ngaraos hasilna katingali nalika latihan, tapi, saatos latihan, beurat sareng nyeri dina otot ngaleungit. Ogé, ubar ningkatkeun kaayaan émosional sareng ngirangan ayana kaayaan setrés. Salami latihan anu panjang, kuring nyarankeun kanaékan dosis ku hiji tablet, ieu bakal ngabantuan ngalatih langkung sering tanpa ngarareunah sareng nyeri otot.
Sergei
Anjeunna mimiti maénkeun olahraga kawilang anyar. Dina tahap munggaran, sadayana lancar, tapi ku beban kardio, nyeri di daérah jantung mimiti muncul. Babaturan nyarankeun kuring nyandak tablet Asparkam dua kali sapoé. Ngarareunah ngaleungit, salaku tambahan, aya énergi pikeun jogging tambahan.
Tatyana
Kuring parantos lami ngayakeun binaraga, kuring rutin ngalaman pamariksaan, nanging, nembé, teu teratur dina wirahma sareng takikardia parantos mimiti muncul. Masalah ieu pakait sareng beban beurat sareng kaleungitan cairan, anu ngumbah sadaya komponén anu aya gunana, kalebet kalium. Kuring mimiti nganggo Asparkam, kaséhatan umum kuring ningkat sareng dina ujian salajengna masalah haté kuring ngaleungit.
Valentine
Pamakéan ubar ubar ngamungkinkeun anjeun ngaleupaskeun kaleuwihan cairan sareng ningkatkeun période pamulihan saatos latihan fisik. Pikeun atlit, panggunaan ubar disarankeun pikeun ngaktipkeun énergi tambahan nalika latihan.
Nanging, kedah diémutan yén Asparkam mangrupikeun ubar, janten, anjeun kedah konsultasi sareng dokter sateuacan nganggo. Pamakéan mandiri tiasa nyababkeun gangguan fungsi dina awak sareng pembentukan panyakit serius.
