Ngajalankeun jarak pondok mangrupikeun olahraga anu dianggo dina pasanggiri sareng olimpiade. Aya juara anu kawéntar, paséa, sareng standar-standar anu tangtu. Saha lumpatna Michael Johnson? Baca deui.
Lumpat Michael Johnson - Biografi
Béntang olahraga dunya kahareup lahir tanggal 13 Séptémber 1967 di Amérika Serikat (Dallas, Texas). Kulawarga na ageung sareng miskin ku standar rata-rata. Salila taun sakola, Michael nunjukkeun dirina pisan dina ujian sareng studi tambahan, nganggo kacamata ageung sareng polah kalayan calakan pisan.
Standar olahraga nalika nonoman dipasihkeun ngan saukur ka anjeunna, sareng anjeunna henteu sami diantara babaturanana. Dina kompetisi lokal di kota, anjeunna beuki nambahan palang, meunang kameunangan.
Kajadian utama dina kahirupan kuring nyaéta kenalan kuring sareng palatih anu ngajangjikeun pisan Clyde Hart. Anjeunna anu mangaruhan kahirupan sareng karir engké Michael Johnson. latihan atos sareng lebet ka SMA dibayar.
Dina taun 1986, atlit nyetak rékor nasional dina balap 200 méter. Saatos anjeunna, anjeunna nampi uleman pikeun ilubiung dina Olimpiade, tapi henteu nganggo éta kusabab cilaka. Saatos ngan sababaraha bulan dina waktos pamulihan, Michael tiasa neraskeun perjalanan ka Olympus.
.
Karir olahraga Michael Johnson
Kerja keras sareng rajin ngajantenkeun Michael Johnson salah sahiji balap anu paling terkenal dina sajarah olahraga dunya. Dilahirkeun kuat sareng kuat (tumuh déwasa nyaéta 1 méter 83 séntiméter, beurat 77 kilogram), anjeunna gampang dipasihan léngkah munggaran dina olahraga.
Parantos ti sakola, jelas yén budak éta ngagaduhan poténsi sareng kasempetan pikeun ngahontal jangkung hébat. Hatur nuhun kana kahirupan aktif nonoman na sareng kenalanna sareng palatih, anjeunna tiasa nunjukkeun kamampuan sareng nunjukkeun dunya anu anyar.
Nalika kasehatan diidinan (atlit ngalaman sababaraha tatu serius), atlit éta tiasa ngungkulan sadaya halangan sareng halangan nalika nuju tujuan. Sababaraha taun ka pengker, hiji kahoyongan sumping tina arena olahraga dunya sareng nyandak kahirupan pribadina (ku waktos éta, Michael parantos sono sababaraha kompetisi kusabab diskualifikasi tim, ogé karacunan).
Pangalaman anu diala salami ieu henteu muspra. Atlit resep ngabagi-bagi na ka para pelari anu hoyong.
Mimiti olahraga profesional
Ieu olahraga profesional anu nyandak atlit kameunangan anu kahijina dina kompetisi. Latihan dimimitian di SMA sareng janten langkung sengit sareng sesah. Program ieu dirarancang pikeun sababaraha sasih sateuacanna.
Dinten anu paling aktif nyaéta Senén, nalika atlit masihan anu pangsaéna pikeun wates. Anjeunna anu mimiti nganggo taktik anu unik. Nalika lumpat, awakna condong ka hareup, sareng léngkahna saukuran leutik. Gaya ieu ngabantuan ngadamel karir profesional sareng janten jalma terkenal (seueur pelatih teras nampik pangaruh positip tina cara ngaji ieu).
Latihan awal kalebet nutrisi anu saé, latihan di luar ruangan unggal dinten, sareng latihan kakuatan sareng pemanasan. Unsur konci utama nyaéta ketahanan, motivasi sareng kamauan.
Tapi, bahkan program propésional sareng naséhat pelatih henteu nyalametkeun kuring tina cilaka (dislocations, sprains). Michael Johnson ngartos pisan yén organisme ngora bakal tahan sadayana. Saatos 30 taun, turunna kagiatan dimimitian, anu nyababkeun akhir karir anu cemerlang. Éta latihan awal anu ngabantosan pikeun ngahontal kasuksésan.
Kasusukan olahraga
Michael Johnson lulus ti Baylor University kalayan peunteun sareng hasil anu saé.
Ieu dituturkeun ku:
- meunang persaingan Goodwill di Amérika Serikat;
- meunang balapan di Jepang;
- panghargaan meunangna dua kali di St.
- dua kali dilélér penghargaan pangluhurna - Hadiah Jesse Owens.
Total jumlah kameunangan langkung ti 50.
Diantara aranjeunna:
- 9 medali emas pikeun kameunangan dina kajawaraan dunya;
- langkung ti belasan kameunangan dina kota sareng kompetisi régional.
Partisipasi dina Olimpiade
Atlit mangrupikeun juara jarak jauh Olimpiade lima waktos. Ieu taun 1992 - balap relay 4: 400 méter, 1996 - bagian 200 méter sareng 400 méter, 2000 - bagéan 400 méter sareng balap relay 4: 400 méter.
Kemenangan ieu nyangking atlit sareng kamulyaan sadunya. Ngan di 2008, rékaman pribadi na tiasa dipecah ku anu gaduh rékor énggal - Usain Bolt. Sareng indikator pikeun 400 méter lumangsung dugi ka 2016.
Kahirupan saatos réngsé karir olahraga
Saatos seueur kameunangan, Michael mutuskeun pikeun ngeureunkeun karir olahraga na (sakitar saatos meunang di 2000 di Sydney). Dina déwasa, anjeunna mutuskeun bakti diri ka kulawarga sareng ngabantosan atlit ngora. BBC parantos ngarékrut tilas wadah rékor dunya salaku koméntator olahraga.
Salaku tambahan pikeun damel, aya tulisan dina koran lokal sareng konsultasi pikeun SMP. Sababaraha taun ka hareup, berkat dukungan kulawarga, Michael Johnson ngamimitian perusahaan. Éta masih valid dugi ka ayeuna.
Dina 2018, atlit ngalaman stroke. Kiwari, sadaya panyakit parantos réngsé saatos perawatan profesional sareng pengawasan médis. Hirupna henteu aya dina bahaya deui.
Kahirupan pribadi Michael Johnson urang
Kahirupan pribadi atlit, henteu sapertos batur, suksés. Anjeunna ngagaduhan pamajikan sareng 2 murangkalih. Anjeunna salaki sareng bapak panutan, lalaki kulawarga. Hirup sareng kulawargana di cerah California di Amérika Serikat, anjeunna konsultasi atlit ngora sareng ogé ngalaksanakeun palatihan.
Michael Johnson ogé ngalaksanakeun sababaraha latihan vidéo dina tipi nasional. Di antarana, anjeunna nyebarkeun pangalaman akumulasi, katerampilan sareng kamampuan, anu narik perhatian seueur pemirsa. Saatos pensiunan tina olahraga ageung, anjeunna muka perusahaan khusus dina nyiapkeun warga pikeun kompetisi sareng nganteurkeun aranjeunna ka panggung dunya.
Michael Johnson leres-leres kéngingkeun tempat ngahormat di antara atlit luar biasa anu gaduh catetan dunya. Ieu jalma anu boga tujuan, tahan banting sareng rajin pisan. Indikator na mangrupikeun nomer anu atlit kahareup henteu ngan ukur ngandelkeun, tapi ogé anu ngalebetkeun statistik dunya ngeunaan sprinting.
