.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
Délta Olahraga

Apel boneka sareng kismis, kenari sareng kaping

  • Protéin 8,9 g
  • Gajih 0,6 g
  • Karbohidrat 8,6 g

Resep poto léngkah-léngkah saderhana pikeun apel masak gancang dieusian kismis sareng kaping sareng dipanggang dina oven didadarkeun di handap ieu.

Porsi Per Wadahna: 4 porsi.

Parentah léngkah-léngkah

Apel boneka mangrupikeun tuangeun anu sedep, sedeng amis anu gampang didamel ku panangan anjeun sorangan di bumi. Apel dipanggang dina oven dipanaskeun dugi ka 180 derajat. Eusian na diwangun ku kenari, kismis sareng kaping (diadu), tapi henteu candied, tapi alami, ogé gula coklat / tiwu jeung kayu manis.

Tip: dina resep poto léngkah-léngkah anu ditétélakeun di handap, anjeun kedah ngagiling kenari kana kaayaan tipung, tapi upami anjeun henteu gaduh adun, anjeun tiasa ngintun kacang dina mortir atanapi nganggo pin gulung, gulungkeun kana papan dapur.

Léngkah 1

Anggo apel anu asak sareng teguh tanpa karuksakan kulit éksternal atanapi dents. Bilas tuntas dina cai anu ngalir sareng tuang garing nganggo anduk kertas téa, atanapi kantun ngantepkeun garing sacara alami.

© arinahabich - stock.adobe.com

Léngkah 2

Dina raraga nyiapkeun keusikan, anjeun kedah nyandak Blénder sareng ngagiling kenari sareng gula coklat sareng sajumlah alit tanggal (ti mana siki sateuacana dicandak), kismis sareng kayu manis dugi ka janten tipung kasar. Sababaraha kismis sareng kaping kedahna tetep gembleng.

© arinahabich - stock.adobe.com

Léngkah 3

Ngagunakeun péso alit, séndok téh, atanapi inti cutter, potong tengah apel sahingga handapeunana tetep gembleng sareng sisina henteu ipis teuing atanapi ketat. Eusian apel ku taneuh ngeusian sakedik langkung ti satengahna, sareng luhurna kismis sareng sababaraha kurma, dicangcang sareng péso. Sprinkle ku ciwit tina keusikan di luhur jeung tempat sapotong mentega leutik unggal. Mindahkeun apel kana piring pembakaran, henteu kedah dilenyepan handapeunana.

© arinahabich - stock.adobe.com

Léngkah 4

Tuang cai anu ngagolak kana piring pembuangan sareng kirim apel pikeun masak dina oven anu tos dipanaskeun nepi ka 180 derajat salami 20 menit. Saatos waktos anu parantos ditangtoskeun parantos kalangkung, parios tuang tuangeun pikeun kesiapan. Upami apel parantos lemes, maka éta tiasa dicandak kaluar. Apel boneka anu dipanggang enak sareng kacang, kismis sareng tanggal parantos siap. Sajikeun panas, taburkeun sareng kayu manis. Éta cocog sareng krim dikocok sareng és krim bodas. Mangga sing raos tuang!

© arinahabich - stock.adobe.com

kalénder acara

total kajadian 66

Lalajo pidéo na: Apel merah untuk Lovebird ini manfaatnya (Mei 2025).

Artikel Saméméhna

Iraha plantar fasciitis tina suku némbongan, kumaha panyakitna dirawat?

Artikel Next

Ngajalankeun 4-latihan sareng kakuatan kakuatan Cooper

Artikel Nu Patali

Program latihan dasar

Program latihan dasar

2020
Paku Nike - ngajalankeun modél sareng ulasan

Paku Nike - ngajalankeun modél sareng ulasan

2020
L-karnitin ku Power System

L-karnitin ku Power System

2020
Suunto Ambit 3 Sport - arloji pinter pikeun olahraga

Suunto Ambit 3 Sport - arloji pinter pikeun olahraga

2020
Janten bubuk Mimiti Kolagén - ulasan suplemén kolagén

Janten bubuk Mimiti Kolagén - ulasan suplemén kolagén

2020
Asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3

2020

Ninggalkeun Comment Anjeun


Artikel Metot
Kumaha carana nyandak kreatin - regimen dosis sareng dosis

Kumaha carana nyandak kreatin - regimen dosis sareng dosis

2020
BioTech Hiji sapoé - Tinjauan Kompléks Vitamin sareng Mineral

BioTech Hiji sapoé - Tinjauan Kompléks Vitamin sareng Mineral

2020
Laporan poto ngeunaan kumaha pejabat Kaliningrad ngaluluskeun norma TRP

Laporan poto ngeunaan kumaha pejabat Kaliningrad ngaluluskeun norma TRP

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

Ngeunaan Urang

Délta Olahraga

Bagikeun Ka Babaturan Anjeun

Copyright 2025 \ Délta Olahraga

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Délta Olahraga