.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
Délta Olahraga

Apel boneka sareng kismis, kenari sareng kaping

  • Protéin 8,9 g
  • Gajih 0,6 g
  • Karbohidrat 8,6 g

Resep poto léngkah-léngkah saderhana pikeun apel masak gancang dieusian kismis sareng kaping sareng dipanggang dina oven didadarkeun di handap ieu.

Porsi Per Wadahna: 4 porsi.

Parentah léngkah-léngkah

Apel boneka mangrupikeun tuangeun anu sedep, sedeng amis anu gampang didamel ku panangan anjeun sorangan di bumi. Apel dipanggang dina oven dipanaskeun dugi ka 180 derajat. Eusian na diwangun ku kenari, kismis sareng kaping (diadu), tapi henteu candied, tapi alami, ogé gula coklat / tiwu jeung kayu manis.

Tip: dina resep poto léngkah-léngkah anu ditétélakeun di handap, anjeun kedah ngagiling kenari kana kaayaan tipung, tapi upami anjeun henteu gaduh adun, anjeun tiasa ngintun kacang dina mortir atanapi nganggo pin gulung, gulungkeun kana papan dapur.

Léngkah 1

Anggo apel anu asak sareng teguh tanpa karuksakan kulit éksternal atanapi dents. Bilas tuntas dina cai anu ngalir sareng tuang garing nganggo anduk kertas téa, atanapi kantun ngantepkeun garing sacara alami.

© arinahabich - stock.adobe.com

Léngkah 2

Dina raraga nyiapkeun keusikan, anjeun kedah nyandak Blénder sareng ngagiling kenari sareng gula coklat sareng sajumlah alit tanggal (ti mana siki sateuacana dicandak), kismis sareng kayu manis dugi ka janten tipung kasar. Sababaraha kismis sareng kaping kedahna tetep gembleng.

© arinahabich - stock.adobe.com

Léngkah 3

Ngagunakeun péso alit, séndok téh, atanapi inti cutter, potong tengah apel sahingga handapeunana tetep gembleng sareng sisina henteu ipis teuing atanapi ketat. Eusian apel ku taneuh ngeusian sakedik langkung ti satengahna, sareng luhurna kismis sareng sababaraha kurma, dicangcang sareng péso. Sprinkle ku ciwit tina keusikan di luhur jeung tempat sapotong mentega leutik unggal. Mindahkeun apel kana piring pembakaran, henteu kedah dilenyepan handapeunana.

© arinahabich - stock.adobe.com

Léngkah 4

Tuang cai anu ngagolak kana piring pembuangan sareng kirim apel pikeun masak dina oven anu tos dipanaskeun nepi ka 180 derajat salami 20 menit. Saatos waktos anu parantos ditangtoskeun parantos kalangkung, parios tuang tuangeun pikeun kesiapan. Upami apel parantos lemes, maka éta tiasa dicandak kaluar. Apel boneka anu dipanggang enak sareng kacang, kismis sareng tanggal parantos siap. Sajikeun panas, taburkeun sareng kayu manis. Éta cocog sareng krim dikocok sareng és krim bodas. Mangga sing raos tuang!

© arinahabich - stock.adobe.com

kalénder acara

total kajadian 66

Lalajo pidéo na: Apel merah untuk Lovebird ini manfaatnya (Oktober 2025).

Artikel Saméméhna

CLA Maxler - Tinjauan Fat Burner jero

Artikel Next

Cobra Labs Daily Amino

Artikel Nu Patali

Kumaha carana milih sareng ukuran topi ngojay kolam renang

Kumaha carana milih sareng ukuran topi ngojay kolam renang

2020
Naon protéin sareng kunaon diperyogikeun?

Naon protéin sareng kunaon diperyogikeun?

2020
Gatchina Half Marathon - inpormasi ngeunaan balapan taunan

Gatchina Half Marathon - inpormasi ngeunaan balapan taunan

2020
Standar Ngajalankeun Shuttle

Standar Ngajalankeun Shuttle

2020
Crossfit pikeun pemula

Crossfit pikeun pemula

2020
Backstroke: téhnik ngeunaan cara leres ngojay backstroke di kolam renang

Backstroke: téhnik ngeunaan cara leres ngojay backstroke di kolam renang

2020

Ninggalkeun Comment Anjeun


Artikel Metot
Karuksakan vaskular

Karuksakan vaskular

2020
Ngajalankeun 2019: ulikan ngajalankeun anu panggedéna

Ngajalankeun 2019: ulikan ngajalankeun anu panggedéna

2020
Indéks glikemik inuman dina bentuk méja

Indéks glikemik inuman dina bentuk méja

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

Ngeunaan Urang

Délta Olahraga

Bagikeun Ka Babaturan Anjeun

Copyright 2025 \ Délta Olahraga

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Délta Olahraga