Hanjakalna, tatu tuur kadang tiasa kajantenan. Sareng dina sababaraha kasus éta tiasa waé dina kasulitan anu parah. Éta mangrupikeun bagian anu penting tapi rentan pisan dina awak manusa. Tangtosna, pikeun sababaraha cilaka anu parah, pamaén moyok tiasa dilarapkeun pikeun pangubaran, tapi, ieu bakal nyababkeun henteu sanggup leumpang sareng umumna ngalih.
Nanging, ieu henteu diperyogikeun pikeun sadaya cilaka atanapi masalah kaséhatan anu sanés. Pamakéan taping bakal ngijinkeun pangobatan kalayan watesan minimal mobilitas pasién. Metoda ieu, tangtosna, ciri na nyalira, tapi éta tiasa ngabantosan dina seueur kasus anu sesah. Ogé, ku bantosanna dimungkinkeun pikeun nyegah gangguan kaséhatan anu tangtu.
Ngetok
Nami metode pangobatan ieu asalna tina kecap basa Inggris "a tape", anu ditarjamahkeun salaku "tape" atanapi salaku "adhesive tape". Dina istilah umum, urang nyarioskeun pangaruh terapi ku ngalarapkeun sababaraha pita perekat jinis tertentu kana bagian awak anu rusak.
Naon ari teips?
Ketok tiasa disababkeun ku metode immobilisasi lengkep atanapi parsial tina bagian awak tertentu. Éta tiasa dianggo pikeun rehabilitasi saatos cilaka, dina pangubaran saatos operasi, pikeun pencegahan kamungkinan cilaka. Tangtosna, alat-alat sanés anu ngagaduhan tujuan anu sami ogé dianggo dina prakna.
Salaku conto, urang tiasa namina perban atanapi panangtu. Nanging, kasét ngagaduhan kaunggulan anu tangtu. Sadaya alat anu disebatkeun rada ageung. Nalika ngagunakeun éta, mobilitas pasién bakal diwatesan parah. Ketok henteu nyiptakeun masalah sapertos kitu. Anggoanna sacara praktis nyiptakeun larangan-larangan éta pikeun gerakan anu paling minimal (numutkeun kabutuhan pikeun nerapkeun langkah-langkah terapi.
Nanging, tong hilap yén pangobatan gabungan mangrupikeun prosés anu rada panjang sareng sesah. Meryogikeun kasabaran anu tangtu. Ogé, éta moal kaleungitan pikeun nyingkahan setrés dina sendi anu rusak.
Pamakéan cara ieu umum di kalangan atlit. Éta tiasa sacara signifikan ngirangan kamungkinan jinis-jinis kacilakaan olahraga.
Aranjeunna gaduh sababaraha fitur penting:
- Kasét lengkep didamel tina katun.
- Aranjeunna gaduh kamampuan manteng anu saé. Éta tiasa saluhur 140 persén.
- Aranjeunna leres-leres gratis latex.
- Struktur teipsna sapertos kieu. Hawa anu ngalir ngaliwatan aranjeunna bebas. Anu masihan kulit kamampuan pikeun ngambekan bebas.
- Dina hiji sisi pita sapertos kitu, lem khusus diterapkeun, anu nyayogikeun gagantel anu kuat sareng dipercaya kana kulit.
- Waktos anu diijinkeun nalika kasét diidinkeun dianggo nyaéta 4 dinten.
- Résistansi cai alamiah dina kasét ieu. Ieu ngamungkinkeun, nalika nganggo aranjeunna, tiasa dianggo, contona, mandi, angkat ka kolam renang.
Mékanisme pangaruh kasét
Dina pandangan heula, kasét mirip pisan sareng moyok napel dina dasar lawon. Nanging, dina kanyataanna aranjeunna béda pisan. Sabukna didamel tina bahan khusus anu sanggup manjang kalayan kuat teras mulih deui ka posisi aslina.
Lapisan perekat ngamungkinkeun anjeun sacara pageuh sareng nyaman ngalereskeun kasét dina awak. Kalayan bantosan kasét, mobilitas bagian awak anu kasawat diwatesan. Ieu mangrupikeun dasar tina épék terapi anu dihasilkeun. Pita tiasa gaduh lébar anu béda, tapi langkung sering anu nganggo lébar 5 séntiméter dianggo.
Pangaruh utama tina kasét
Pamakéan metode pangobatan ieu pangaruhna dina sababaraha cara anu béda:
- Dina prosés pangobatan, dukungan otot awak manusa janten stabil.
- Nalika dibéréskeun sareng kasét, nyeri bagéan awak dikirangan. Sababaraha jalma sacara alami rentan ngalaman nyeri parna ku gerakan anu tangtu. Ketok tiasa ngabantosan ieu.
- Prosedur ieu ningkatkeun aliran getih.
- Ku kituna, beban dina sendi tuur ngaleutikan.
- Sareng, tangtosna, aya watesan mobilitas bagian awak anu cilaka. Sumawona, sakumaha aturan, pangwatesan sapertos anu dimungkinkeun pikeun mingpin gaya hirup aktip nalika dirawat (sabalikna tina nerapkeun pamaén moyok).
Kunaon sareng kumaha cara ngalakukeun taping tuur?
Cara ieu parantos kabuktosan janten épéktip pisan dina prakna. Pamakéan anu leres henteu ngan ukur ngamungkinkeun pikeun ngubaran sendi tuur atanapi rehabilitasi na saatos operasi, tapi ogé tiasa dianggo salaku agén prophylactic dina sababaraha kasus.
Patologi tuur
Nalika nerapkeun kasét, jinis patologi anu aranjeunna hoyong diubaran kedah diperhatoskeun. Ngalamar kaset kedah dilakukeun ku ahli anu bakal milih metode pangobatan anu pas pikeun kasus anu khusus. Upami kasét henteu diposisikan leres, panginten henteu ngan ukur teu aya pangaruh terapi, tapi ogé timbul komplikasi. Aplikasi leres tina taping bakal ngakibatkeun penyembuhan tuur épéktip.
Naha kinesio taping mujarab pikeun nyeri tuur?
Perlakuan anu leres kedahna pas pikeun ciri khusus panyakit. Aya sababaraha pilihan pikeun ngagunakeun metode ieu, gumantung kana tugas anu disanghareupan ku dokter. Salaku tambahan, efektivitas taping kinesio tiasa dilengkepan ku panggunaan pangobatan anu sanés.
Éféktivitas metode ieu pikeun perlakuan parantos kabuktosan sacara ilmiah dina:
- ngagentos nyeri;
- kanaékan volume sareng kualitas gerakan anu dilakukeun;
- stimulasi neuron otot;
- aya kanaékan kagiatan limfa.
Jenis kasét
Gumantung kana tujuan pikeun nerapkeun prosedur sapertos kitu, éta tiasa ningali kana salah sahiji jinis ieu:
- Prosedur penyembuhan. Metoda ieu ngirangan setrés mékanis dina tuur anu katarajang. Ku cara kieu, éta ogé tiasa dicegah tina ngalegaan langkung ti anu diperyogikeun. Nalika ngagunakeun cara pengobatan ieu, kamungkinan peradangan turun sareng tuur anu rusak disimpen deui gancang-gancang.
- Aplikasi anu fungsional. Biasana dina kasus sapertos kitu urang nyarioskeun panggunaan metoda ieu ku atlit. Ketok ngirangan beban kana aparat ligamén, nyegah atlit tina cilaka. Éta ogé penting yén ku cara ieu dimungkinkeun pikeun nyegah kamungkinan cilaka kana meniskus. Dina kaayaan sapertos kitu, kasét dilarapkeun sateuacan latihan sareng kénca dugi ka akhir latihan.
- Panerapan rehabilitasi. Di dieu urang ngobrolkeun nganggo cara ieu pikeun ngubaran akibat tina operasi. Pamakéan ieu langkung rumit tibatan dina kasus-kasus sateuacana. Hal ieu digunakeun dina kombinasi sareng sababaraha téhnik anu sanés. Pamakéan ieu ngagaduhan nami nyalira - kinesio taping.
Indikasi pikeun kasét
- Tatu akibat tina lebam.
- Kalayan sababaraha jinis patologi sistem muskuloskeletal (contona, sareng arthrosis).
- Sprains ligamén atanapi otot.
- Sindrom nyeri anu aya hubunganana sareng jaringan periartikuler.
- Kram anu lumangsung kalayan ningkatna beban otot.
Aturan dasar pikeun nerapkeun kasét
- Kulit, anu kasétna bakal dilarapkeun, kedah diberesihan tina buuk sareng direndos ku alkohol.
- Arah aplikasi pita nyaéta sapanjang otot.
- Anjeun kedah ati-ati pisan sareng tegangan sabuk. Éta kedah ditangtoskeun ku ahli.
- Kneecap kedah tetep bébas nalika némpél.
- Saatos prosedur ngalarapkeun kaset parantos réngsé, éta bakal kedah diperes.
- Perlu diperhatoskeun sacara ati-ati yén teu aya bejana atanapi saraf.
- Perlu aya tilepan.
- Aplikasi terapi tina metoda ieu henteu kedah diwatesan ku mobilitas.
Kontra pikeun taping
Cara pangobatan ieu tiasa waé henteu lumaku dina sadaya kasus.
Kami daptar kontéksipikasi pikeun panggunaan na:
- Anjeun teu kedah ngalakukeun ieu upami pasién parantos ningkat sensitipitas kulit.
- Upami réaksi alérgi kajantenan, panggunaan kasét ogé henteu disarankeun.
- Anjeun teu tiasa ngalakukeun prosedur ieu upami aya karusakan dina kulit.
- Upami kulit sakitar sendi leupas, cara ieu moal épéktip.
- Manula teu disarankan pikeun nganggo perlakuan ieu.
- Pikeun cilaka anu cekap rumit, metode ieu henteu dianggo.
Pamakéan taping mangrupikeun metode mujarab pikeun pangobatan, rehabilitasi sareng pencegahan kacilakaan. Nalika dilarapkeun, éta henteu ngawatesan kagiatan fisik sareng ngabantosan balikkeun kaséhatan sareng épisiénsi maksimum.
