Keanehan eusi kalori numutkeun ka Dr. Bormental nyaéta yén eusi kalori diitung henteu ngan ukur pikeun 100 g produk, tapi ogé pikeun 1 g. Ieu anu ngajantenkeun panggunaan tabel eusi kalori produk numutkeun Bormental langkung gampang. Éta moal kaleungitan pikeun nyatet yén ngan ukur produk anu diolah sacara térés dituduhkeun dina tabél.
Ngaran Produk | Kandungan kalori per 100 gram, kcal | Kandungan kalori per gram, kcal |
Daging sareng jangjangan | ||
Domba pingping | 157 | 1,57 |
Gajih domba | 316 | 3,16 |
Taktak domba | 165 | 1,65 |
Iga domba | 182 | 1,82 |
Eusian domba | 121 | 1,21 |
Daging sapi brisket | 202 | 2,02 |
Daging sapi gendut | 261 | 2,61 |
Taktak sapi | 182 | 1,82 |
Daging sapi condong | 139 | 1,39 |
Létah daging sapi | 112 | 1,12 |
Daging sapi | 87 | 0,87 |
Ginjal sapi | 94 | 0,94 |
Ati sapi | 96 | 0,96 |
Beuteung hayam | 95 | 0,95 |
kalinci | 124 | 1,24 |
kalkun | 139 | 1,39 |
Pingping Turki | 104 | 1,04 |
Tukang kendang Turki | 100 | 1 |
Turki payudara | 84 | 0,84 |
Jangjang Turki | 147 | 1,47 |
Eusian daging kuda | 106 | 1,06 |
Kalinci | 152 | 1,52 |
Dada hayam | 91 | 0,91 |
Ati hayam | 92 | 0,92 |
Haté hayam | 94 | 0,94 |
Hen | 116 | 1,16 |
Partridge | 96 | 0,96 |
Venison | 123 | 1,23 |
Ati babi | 114 | 1,14 |
Beuheung babi | 234 | 2,34 |
Daging babi gajih | 366 | 3,66 |
Daging babi | 124 | 1,24 |
Taktak babi | 257 | 2,57 |
Daging babi condong | 137 | 1,37 |
Jantung babi | 101 | 1,01 |
Létah babi | 115 | 1,15 |
Ginjal babi | 102 | 1,02 |
Iga babi | 291 | 2,91 |
Pingping Veal | 108 | 1,08 |
Tenderloin Veal | 97 | 0,97 |
Taktak Veal | 105 | 1,05 |
Ati Veal | 96 | 0,96 |
Bebek gendut | 214 | 2,14 |
Bebek condong | 128 | 1,28 |
Hayam leuweung | 143 | 1,43 |
Pingping hayam | 209 | 2,09 |
Daging hayam | 173 | 1,73 |
Balébét hayam | 200 | 2 |
Dada hayam | 130 | 1,3 |
Jangjang hayam | 212 | 2,12 |
Suku hayam | 206 | 2,06 |
Eusian hayam | 113 | 1,13 |
Produk susu | ||
Yoghurt 1,5% | 51 | 0,51 |
Kefir 1% | 38 | 0,38 |
Kefir 2% | 51 | 0,51 |
Kefir gendut | 67 | 0,67 |
Susu embe | 68 | 0,68 |
Susu sapi 0,5% | 39 | 0,39 |
Susu sapi 1,0% | 41 | 0,41 |
Susu sapi 1,5% | 43 | 0,43 |
Susu sapi 1,8% | 47 | 0,47 |
Susu sapi 2,5% | 53 | 0,53 |
Susu sapi 3,5% | 64 | 0,6 |
Susu skimmed | 33 | 0,3 |
Susu pekat tanpa gula | 131 | 1,3 |
Susu kentel sareng gula | 315 | 3,2 |
Bubuk susu skimmed | 360 | 3,6 |
Susu bubuk | 479 | 4,8 |
Susu dipanggang 6% | 84 | 0,8 |
És krim | 114 | 1,1 |
És krim sundae | 223 | 2,2 |
És krim krim | 187 | 1,9 |
Buttermilk acidophilus | 43 | 0,4 |
Mentega 0,5% | 37 | 0,4 |
Siki buah | 72 | 0,7 |
Susu ngagulung | 58 | 0,6 |
Ryazhenka 6% | 85 | 0,9 |
Krim 10% | 118 | 1,2 |
Krim 20% | 205 | 2,1 |
Krim 30% | 287 | 2,9 |
Krim pikeun kopi 9% | 107 | 1,1 |
Krim haseum 10% | 116 | 1,2 |
Krim haseum 15% | 160 | 1,6 |
Krim haseum 20% | 210 | 2,1 |
Krim haseum 40% | 311 | 3,1 |
Susu whey | 25 | 0,3 |
Kéju atlit | 342 | 3,4 |
Kéju brie sakabeh | 329 | 3,3 |
Kéju Bryndza 50% | 298 | 3 |
Kéju Gouda 45% | 365 | 3,7 |
Kéju Walanda | 357 | 3,6 |
Dana Blue kéju | 284 | 2,8 |
Kéju Dor Blue | 298 | 3 |
Kéju Camembert sakabeh | 291 | 2,9 |
Kéju sosis haseup | 352 | 3,5 |
Kéju Kostroma | 345 | 3,5 |
Kéju Lituania | 258 | 2,6 |
Kéju Mozzarella | 299 | 3 |
Kéju Parmesan 45% | 375 | 3,8 |
Kéju olahan 40% | 268 | 2,7 |
Kéju olahan 60% | 366 | 3,7 |
Kéju Poshekhonsky | 354 | 3,5 |
Kéju Roquefort sakabeh | 363 | 3,6 |
Kéju Rusia | 360 | 3,6 |
Kéju lemes creamy 60% | 330 | 3,3 |
Kéju Tilsit 45% | 334 | 3,3 |
Sakabeh kéju Cheddar | 391 | 3,9 |
Kéju Yaedam 40% | 315 | 3,2 |
Curds herang | 407 | 4,1 |
Jisim kéju nyaéta gendut. | 351 | 3,5 |
Massa kéju skimmed. | 114 | 1,1 |
Diét pondok kiju | 170 | 1,7 |
Pondok kiju pondok 18% | 253 | 2,5 |
Pondok low-fat kéju | 86 | 0,86 |
Pondok kéju pondok 9% | 156 | 1,6 |
Susu coklat | 81 | 0,8 |
Sosis sareng daging roko | ||
Ham amatir | 183 | 1,8 |
Babi ham | 279 | 2,8 |
Sosis Armavir | 423 | 4,2 |
Diét sosis | 158 | 1,6 |
Dokter sosis | 257 | 2,6 |
Jajanan sosis | 366 | 3,7 |
Sosis granular | 608 | 6,1 |
Sosis Krakow semi-ngaroko | 382 | 3,8 |
Kuban sosis | 448 | 4,5 |
Sosis amatir | 310 | 3,1 |
Maykop sosis | 467 | 4,7 |
Minsk sosis | 287 | 2,9 |
Sosis susu | 252 | 2,5 |
Sosis Moskow sareng / ngaroko | 463 | 4,6 |
Odessa sosis | 402 | 4 |
Sosis Ostankinskaya | 244 | 2,4 |
Sosis moro sosis | 463 | 4,6 |
Sosis Poltava | 417 | 4,2 |
Salami sosis | 485 | 4,9 |
Sosis babi | 568 | 5,7 |
Sosis modal | 487 | 4,9 |
Tallinn sosis semi-ngaroko | 373 | 3,7 |
Sosis sosok | 298 | 3 |
Sosis Ukraina | 376 | 3,8 |
Sosis tèh | 216 | 2,2 |
Sosis sapi | 124 | 1,2 |
Sosis sapi | 215 | 2,2 |
Sosis babi | 332 | 3,3 |
Sosis babi | 332 | 3,3 |
Cervelat | 360 | 3,6 |
Soviét | 515 | 5,2 |
Sosis sapi | 215 | 2,2 |
Sosis bakar | 182 | 1,8 |
Sosis dokter | 221 | 2,2 |
Sosis amatir | 304 | 3 |
Sosis susu | 241 | 2,4 |
Sosis khusus | 270 | 2,7 |
Sosis Rusia | 215 | 2,2 |
Sosis sareng kéju | 256 | 2,6 |
Sosis krem | 277 | 2,8 |
Lauk sareng kadaharan ti laut | ||
Beluga | 131 | 1,31 |
Vobla | 238 | 2,38 |
Salmon pink | 90 | 0,9 |
Kaviar beureum | 251 | 2,51 |
Pollock roe | 131 | 1,31 |
Dipencét kaviar | 236 | 2,36 |
Cod roe | 115 | 1,15 |
Kaviar hideung | 203 | 2,03 |
Cumi | 75 | 0,75 |
Ngageleper | 60 | 0,6 |
Lauk mas | 56 | 0,56 |
Lauk mas | 59 | 59 |
Chum | 110 | 1,1 |
Mullet | 124 | 1,24 |
Sprat Baltik | 95 | 0,95 |
Seuri | 91 | 0,91 |
Keuyeup | 140 | 1,4 |
Udang | 74 | 0,74 |
Ngagorowok | 72 | 0,72 |
Lauk salmon | 144 | 1,44 |
Makarél | 156 | 1,56 |
Remis | 51 | 0,51 |
Pollock | 45 | 0,45 |
Capelin | 115 | 1,15 |
Moluska | 83 | 0,83 |
Rumput laut | 5 | 0,05 |
Burbot | 86 | 0,86 |
Perch | 108 | 1,08 |
Perch walungan | 71 | 0,71 |
Udang ageung | 82 | 0,82 |
Omul Baikal | 78 | 0,78 |
Sturgeon | 140 | 1,4 |
Gurita | 73 | 0,73 |
Lauk halibut | 74 | 0,74 |
Haddock | 80 | 0,8 |
Roach | 60 | 0,6 |
Ngarautan biru | 72 | 0,72 |
Udang Karang | 79 | 0,79 |
Lauk mas | 58 | 0,58 |
Saury | 81 | 0,81 |
Herring balantik | 99 | 0,99 |
Sardén | 144 | 1,44 |
Herring Atlantik | 154 | 1,54 |
Herring low-gendut | 68 | 0,68 |
Lauk salmon | 186 | 1,86 |
Bodas | 102 | 1,02 |
Makarél | 120 | 1,2 |
Lélé | 80 | 0,8 |
Mackerel kuda | 90 | 0,9 |
Sterlet | 101 | 1,01 |
Zander | 64 | 0,64 |
Cod | 48 | 0,48 |
Tuna | 99 | 0,99 |
Tiram | 66 | 0,66 |
Tambak laut | 164 | 1,64 |
Tambak walungan | 97 | 0,97 |
Hake | 54 | 0,54 |
Pike | 85 | 0,85 |
Ideu | 73 | 0,73 |
Séréal, roti sareng pasta | ||
Kacang | 160 | 1,6 |
Hercules | 355 | 3,55 |
Kacang polong | 293 | 2,93 |
Gandum | 347 | 3,47 |
Tanduk jagong | 325 | 3,25 |
Semolina | 354 | 3,54 |
Gandum gratisan | 374 | 3,74 |
Gandum mutiara | 345 | 3,45 |
Alur gandum | 352 | 3,52 |
Gandum gandum | 343 | 3,43 |
Pasta kelas 1 | 335 | 3,35 |
Makaroni premium | 337 | 3,37 |
Pasta endog | 345 | 3,45 |
Dedak gandum | 154 | 1,54 |
Jagong beledug | 382 | 382 |
Gedang | 335 | 3,35 |
Sangu | 346 | 3,46 |
Sangu coklat | 331 | 3,31 |
Sangu anu digosok | 330 | 3,3 |
Sangu garing | 362 | 3,62 |
Kedele | 200 | 2 |
Oat | 357 | 3,57 |
Kacang | 288 | 2,88 |
Roti dedak protéin | 216 | 2,16 |
Roti garing bodas | 369 | 3,69 |
Roti Borodinsky | 201 | 2,01 |
Roti Darnitsky | 206 | 2,06 |
Roti pedesaan | 263 | 2,63 |
Kaséhatan roti | 203 | 2,03 |
Roti sisikian | 199 | 1,99 |
Roti gandum Kelas hiji | 226 | 2,26 |
Roti gandum Kelas 2 | 220 | 2,2 |
Roti gandum leuwih luhur. Rupa-rupa | 233 | 2,33 |
Roti gandum kalayan dedak | 188 | 1,88 |
Rye roti. moscow | 195 | 1,95 |
Rye roti. wholegrain | 237 | 2,37 |
Rye roti | 214 | 2,14 |
Rye roti hearth | 206 | 2,06 |
Rye roti | 181 | 1,81 |
Kalapa jagung | 363 | 3,63 |
Serpihan gandum | 366 | 3,66 |
Serpihan gandum | 351 | 3,51 |
Rye serpihan | 343 | 3,43 |
Serangan gandum | 355 | 3,55 |
Lentil | 284 | 2,84 |
Dedak murni | 50 | 0,5 |
Sayuran | ||
Alpuket | 160 | 1,6 |
Artichokes | 45 | 0,45 |
Térong | 30 | 0,3 |
Kacang seger | 66 | 0,66 |
Beet luhur | 17 | 0,17 |
Swédia | 31 | 0,31 |
Swédia | 31 | 0,31 |
Kacang héjo | 75 | 0,75 |
Bonténg Jepang | 17 | 0,17 |
Kol bodas | 24 | 0,24 |
Brokoli | 27 | 0,27 |
Brussel sprouts | 37 | 3,7 |
Kol beureum | 21 | 0,21 |
Kembang engkol | 18 | 0,18 |
Kentang asak | 90 | 0,9 |
Kentang ngora | 36 | 0,36 |
Kohlrabi | 25 | 0,25 |
Jagong | 90 | 0,9 |
Bawang héjo | 25 | 0,25 |
Daun bawang | 24 | 0,24 |
Bawang | 43 | 0,43 |
Bawang beureum | 25 | 0,25 |
Zaitun | 348 | 3,48 |
Wortel | 41 | 0,41 |
Bonténg seger | 13 | 0,13 |
Zaitun | 334 | 3,34 |
Parsnip | 38 | 0,38 |
Lada konéng | 27 | 0,27 |
Cabé héjo | 22 | 0,22 |
cabé beureum | 30 | 0,3 |
Peterseli hejo | 41 | 0,41 |
Omat | 30 | 0,3 |
Rhubarb | 18 | 0,18 |
Lobak | 16 | 0,16 |
Lobak | 25 | 0,25 |
Turnip | 23 | 0,23 |
Salad | 11 | 0,11 |
Beet | 30 | 0,3 |
Kecap kéjo | 65 | 0,65 |
Asparagus | 14 | 0,14 |
Waluh | 30 | 0,3 |
Dill héjo | 30 | 0,3 |
Horseradish | 49 | 0,49 |
Chicory | 21 | 0,21 |
Ramson | 34 | 0,34 |
Bawang bodas | 89 | 0,89 |
Lentil cucuk | 120 | 1,2 |
Bayem | 16 | 0,16 |
Kembang sorrel | 27 | 0,27 |
Buah | ||
Alpuket | 44 | 0,44 |
Quince | 30 | 0,3 |
Cherry plum | 38 | 0,38 |
Nanas | 40 | 0,4 |
oranyeu | 33 | 0,33 |
Samangka | 21 | 0,21 |
Cau | 60 | 0,6 |
Lingonberry | 41 | 0,41 |
Anggur | 42 | 0,42 |
buah Cherry | 63 | 0,63 |
Buah beri biru | 41 | 0,41 |
Garnet | 52 | 0,52 |
Anggur | 35 | 0,35 |
Buah pir | 31 | 0,31 |
Mélon | 25 | 0,25 |
Buah beri hideung | 44 | 0,44 |
buah strawberry | 33 | 0,33 |
buah Ara | 62 | 0,62 |
Viburnum | 32 | 0,32 |
buah kiwi | 46 | 0,46 |
Dogwood | 41 | 0,41 |
buah strawberry | 31 | 0,31 |
Cranberry | 35 | 0,35 |
Buah gooseberry | 40 | 0,4 |
Lémon | 21 | 0,21 |
Lychee | 74 | 0,74 |
Buah raspberry | 29 | 0,29 |
buah manggah | 56 | 0,56 |
Mandarin | 32 | 0,32 |
Cloudberry | 28 | 0,28 |
Laut buckthorn | 52 | 0,52 |
Gedang | 41 | 0,41 |
buah pir | 44 | 0,44 |
Kebon Rowan | 55 | 0,55 |
Rowan chokeberry | 54 | 0,54 |
buah plum | 45 | 0,45 |
Kismis bodas | 31 | 0,31 |
Kismis beureum | 32 | 0,32 |
Kismis hideung | 34 | 0,34 |
Thorn | 45 | 0,45 |
Kaping | 272 | 2,72 |
Persimmon | 69 | 0,69 |
Céri | 57 | 0,57 |
Buah beri biru | 85 | 0,85 |
Mulberry | 53 | 0,53 |
Rosehip | 82 | 0,82 |
Apel | 44 | 0,44 |
Inuman sareng kaldu | ||
Kaldu supa | 10 | 0,1 |
Duduh kaldu | 20 | 0,2 |
Kaldu sayuran | 0 | 0 |
Kaldu lauk | 15 | 0,15 |
Wiski | 220 | 2,2 |
Cai | 0 | 0 |
Inuman vodka | 235 | 2,35 |
Gin | 220 | 2,2 |
Kvass | 25 | 0,25 |
Kognak | 220 | 2,2 |
Cai mineral | 0 | 0 |
Pepsi cola | 42 | 0,42 |
Pepsi Cola Lampu | 0 | 0 |
Teh / kopi (teu aya gula) | 0 | 0 |
Anjeun tiasa ngaunduh tabel supados anjeun tiasa nganggo langsung di dieu.