Duanana Suplemén Campuran Creatine Maxler's, Creatine 100% Golden sareng Monohidrat, anu dimurnikeun kreatidén monidrat. Ningkatkeun eusi ATP, ningkatkeun anabolisme. Dipaké pikeun ningkatkeun kinerja kakuatan. Gumantung kana karakteristik masing-masing atlit sareng parah tina beban, kabutuhan suplemén tiasa 2-6 gram per dinten. A porsi Maxler Creatine ngandung 5 g zat (1 séndok téh).
Ngaleupaskeun formulir
Bubuk micronized. Creatine Monohidrat 100% dina kaléng 300 sareng 500 g sareng kantong 500 g. Creatine Emas 100% dina kaléng 300 g.
Suplemén anu disajikeun gaduh rasa nétral, tapi Maxler ogé ngahasilkeun suplemén dietary anu sanés ku kreatin kalayan rasa samangka.
Komposisi
A porsi 5-gram ngandung 5000 mg, nyaéta 100% creatine monohidrat.
Kumaha cara ngagunakeunana
Suplemén dicandak 1 porsi (5 g) per dinten. Éta kedah dikumbah pisan atanapi leyur dina gelas cai. Panarimaan babarengan sareng karbohidrat saderhana (jus anggur), protéin sareng asam amino ningkatkeun kaleyuran sareng ngagancangkeun nyerep. Waktos anu dipikaresep nyaéta jam énjing atanapi waktos latihan.
Diidinan nganggo skéma ngamuat - 20-30 g per dinten salami 7 dinten, teras 3 g salami 3 minggu, saurna disarankeun istirahat 4-minggu.
Produkna henteu disarankeun dicampur sareng kopi, téh, susu atanapi inuman panas naon waé.
Kontra
Intoleransi individu kana komponén suplemén. Kontéstatip relatif kalebet:
- umur nepi ka 18 taun;
- jaman kakandungan sareng lactation;
- panyakit saluran cerna, ati sareng ginjal;
- gangguan tina metabolisme cai-uyah.
Pangaruh samping
Éta katitén nalika dosis anu diresepkeun sacara signifikan ngaleuwihan sareng diwujudkeun ku gangguan ati sareng saluran pencernaan.
Hasil pangakuan
Pamakéan suplemén diét langkung dipikaresep:
- nambahan kakuatan otot;
- ningkatkeun kagancangan kinerja;
- réduksi dina waktos pamulihan;
- nurunkeun konsentrasi koléstérol;
- ingetan cai dina myosit na akumulasi glikogén di antarana;
- tumuh otot.
Harga
Formulir ngaleupaskeun | Beurat bubuk, gram | Waragad, dina rubel |
Pakét | 500 | 500-650 |
Bank | 300 | 450-550 |
500 | 800-950 |