Josh Bridges mangrupikeun atlit anu paling terhormat di komunitas crossfit

Jalma Anu Paling Dilatih di Dunya - gelar anu saé sapertos kitu dilélérkeun ka anu meunang pasanggiri utama di komunitas Kaulinan CrossFit. Komo deui, upami urang tumut kana subyektif, maka tina sudut pandang persaingan éta pantes, tapi naha sadayana atlit CrossFit leres-leres siap pikeun sadaya tés fisik dina kahirupan nyata? Patarosan ieu ngan ukur tiasa dijawab ku hiji atlit, nyaéta Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh mangrupikeun Kelautan. Anjeunna mangrupikeun anggota pangkolotna komunitas CrossFit, masih bersaing dina persaingan serius sareng peringkat tinggi dina papan pamimpin. Leres, atlit ieu henteu kasohor sapertos Richard Froning atanapi popularitas Matt Fraser anu tuwuh. Tapi éta Josh Bridges anu dipikagimir ku sadayana di dunya CrossFit, éta namina anu datang ka pipikiran salah sahiji anu pangheulana dina nyebut olahraga ieu.

Sareng intina sanes pisan dina penampilanna anu karismatik sareng kumis mewah na anu parantos janten ciri khas, tapi dina carita anu nyababkeun anjeunna ka CrossFit, sareng dina karep luar biasa pikeun meunang.

Biografi pondok

Josh Bridges mangrupikeun pesaing paling lami anu "pangkolotna". Beda sareng Froning, anu nyerah karir solonya dina umur 28 taun, sareng Fraser, anu bahkan langkung ngora tibatan Rich, Bridges narékahan pikeun bersaing dina 35 taun, tetep sareng aranjeunna, sareng nunjukkeun hasil anu saé.

"Milarian diri" dina olahraga

Anjeunna lahir di 1982 di St. Louis, Missouri (Amérika Serikat). Ti saprak budak, tujuan utama na nyaéta pikeun jadi anu mimiti dina sagala hal. Saperti sadaya barudak di Amérika Serikat, mimitina ka hareupna Kelautan milari maén "olahraga mahal di dunya" anu paling mahal, nyaéta baseball.

Dina olah raga ieu anjeunna nampi cilaka profesional kahijina, anu nutup jalan ka liga ageung. - pecah ligamén dina taktak. Nanging, saatos ngan ukur nyéépkeun sataun tanpa latihan aktip, Bridges balik deui ka gulat gaya bébas, dimana anjeunna langsung nyandak hadiah dina sadaya kompetisi di nagara éta. Hatur nuhun kana prestasina anjeunna nampi beasiswa di universitas California anu bergengsi, janten, saatos langsung saatos kalulusan, anjeunna ngalih cicing di California.

Saatos lulus ti paguron luhur (dina 2005), parantos nyéépkeun dirina salaku pegulat, anu ngagaduhan atikan atikan téknis mutuskeun pikeun nyobaan dirina dina olahraga anu masih henteu dipikaterang ku seueur - CrossFit. Ngan dina dua taun, cenah, anjeunna ngahontal puncak karir sareng kabugaran na.

Kanyataan anu pikaresepeun: sakumaha nunjukkeun statistik, bentuk anu pangsaéna dina posisi individu, juara crossfit dina umur 22 dugi 26 taun.

Dina waktos éta, Josh kéngingkeun sadaya kompetisi régional, sareng, ngémutan yén anjeunna parantos ngahontal sagala rupa, mutuskeun, sajajar sareng olahraga, kedah latihan dina segel angkatan laut pikeun ngalayanan nagara na sanés ngan ukur salaku atlit, tapi ogé salaku bek bumi.

Latihan di kemah segel bulu

Salami dua taun ka payun, Bridges nyobian ngagabungkeun latihan di kamp anjing laut sareng latihanana, tapi lami-lami lungsur tina olahraga kalapa.

Dina 2008, anjeunna sareng sakitar 10% kolega na di kem persiapan akhirna nampi tali taktak Budweiser anu diidam-idam, sareng dua dinten sanggeusna Bridges dikirim kana misi tempur anu munggaran. Numutkeun ka Josh, éta mangrupikeun waktos dina kahirupanana anu ngarobih sadayana. Ningali kaayaan anu saéstuna di dunya, anjeunna mutuskeun pikeun ngalaksanakeun latihan tingkat lanjut supados tiasa angkat pikeun merangan operasi sanés salaku sersan, tapi salaku jurusan.

Fakta anu matak: Josh Bridges nampi pangkat jurusan ukur di 2017, tapi dina waktos anu sami anjeunna sacara resmi dinyatakeun henteu pantes pikeun misi militér ka tempat-tempat panas.

Dina 4 taun ka hareup, anjeunna ilubiung dina dua operasi militér deui.

Crossfit dina kahirupan Bridges

Bridges balik deui ka baju pasanggiri pas dina waktosna pikeun naékna bintang Richard Froning. Ngagaduhan latihan anu khusus (dina waktos éta, Bridges ngalaksanakeun latihan anu langkung saé kalayan beuratna nyalira tibatan nganggo beusi), anjeunna henteu lulus pilihan kualifikasi sareng mutuskeun pikeun ngarobah sacara radikal pendekatan kana program latihan na.

Saatos sacara signifikan ningkat latihanana di 2011, atlit nyandak tempat kadua anu terhormat, kaleungitan ngan sababaraha poin ka Froning (deui, dina latihan anu aya hubunganana sareng angkat beurat).

Teras Bridges ngajanjikeun dirina pikeun henteu tinggaleun olahraga dugi ka anjeunna nyandak tempat anu paling dipikahoyong, henteu sabaraha lami waktosna.

Naha henteu juara?

Sanaos latihan atos sareng jelas ningkatkeun bentuk na, dina 2012, Bridges aya dina acara anu henteu pikaresepeun.

Tatu nalika operasi tempur

Salila operasi militér salajengna, anjeunna nyabak ligament cruciate anterior dengkul katuhu.

Sareng sadaya ieu kajantenan ngan 2 bulan saacan kompetisi. Ampir sapanjang waktos ieu, Josh aya di rumah sakit, ngalaman rehabilitasi pascaoperasi. Tapi pas anjeunna tos pulih, anjeunna langsung latihan deui. Ampir sataun ngagolér sareng leumpang kalayan palangkangan khusus sareng tempat dahar teu masihan anjeunna istirahat.

Unggal pendekatan latihan atlit dibarengan ku nyeri anu luar biasa. Tapi, sanaos kitu, nalika sadayana sacara praktis ngeureunkeun karir crossfit na, Bridges balik deui ka arena olahraga di 2013, sareng ku kajayaan. Teras, diantara ratusan atlit, anjeunna nyandak tempat katujuh anu terhormat. Sareng ieu sanaos kanyataanna dina waktos éta anjeunna masih ngaraos nyeri saatos cilaka sareng jelas henteu tiasa ngalatih sareng ngalakukeun kakuatan pinuh.

Réoperasi dina tuur

Dua taun ka hareup henteu janten langkung saé pikeun anjeunna. Dina 2014, anjeunna ngan ukur kénca ka-14. Sareng di 2015, anjeunna nampi cilaka tuur énggal anu pakait sareng ligamén anu kirang campuran. Waktos ieu, operasi sareng rehabilitasi peryogi kirang waktos, tapi atlit gagal pikeun lolos ka kualifikasi 2015.

Dina 2016, ngungkulan dirina, Josh Bridges nampi hormat ti sakumna komunitas crossfit, nalika, sanaos sadayana cilaka, anjeunna sanggup lolos sareng nyandak tempat dina tilu puluh atlit luhur.

Hanjakalna, taun payun pisan, Sasak deui murag dina péso bedah: tatu lami mimiti masihan komplikasi kusabab umur atlit. Dina hubungan ieu, dina 2017, Josh ngan ukur tiasa kéngingkeun posisi ka-36 dina klasemen.

Tapi atlit henteu pundung, sareng ngawartosan ka sadayana yén sakali anjeunna parantos sataun latihan pinuh (tanpa cilaka), anjeunna bakal tiasa ngabobol saha waé, kalebet juara anu ngarana Matthew Fraser. Teras, numutkeun ka Josh, anjeunna tungtungna bakal tiasa nantang saingan utama na, Richard Froning, pikeun tanding deui sareng ngéléhkeun anjeunna dina program individu.

Kinerja pangsaéna

Kinerja pangsaéna Josh Bridges sateuacan cilaka latihan sapertos kieu:

Dina ngalakukeun kompléks crossfit utama, atlit anu pangsaéna-hadéna nunjukkeun hasil ieu:

Sakumaha anjeun tiasa tingali tina indikator tabél, Josh mangrupikeun atlit anu panggancangna sareng paling tahan lami, henteu kéngingkeun gelar ieu pikeun saha waé.

Tiasa waé ieu dimudahkeun sanés ngan ukur ku latar tukang olahraga na, tapi ogé ku jasa na di angkatan darat, dimana palatihan anjing laut bulu ngahususkeun sorangan pikeun pamekaran atlit. Sedengkeun pikeun indikator kakuatan, dina puncak karirna, aranjeunna henteu kirang kirang ti para atlit top anu nyandak hadiah.

Hanjakalna, saatos cilaka, Jembatan moal tiasa cocog sareng ngaleungitkeun hasil pangsaéna na. Squats, deadlift sareng latihan sanés anu aya hubunganana sareng panggunaan otot-otot suku khususna "kapangaruhan". Tapi atlit henteu kaleungitan haté sareng ngusahakeun jangkung sareng prestasi anyar - nunjukkeun kamahuan anu mengesankan sareng kumis anu megah, kuat sareng kriting!

Wangun fisik

Kusabab awakna pondok sareng tatu anu tetep, Bridges ngagaduhan bentuk atletik anu khusus. Suku na jelas di tukangeun sésa awak, anu atlit dianggo unggal taun. Acan sanaos umur 35 taun, éta nunjukkeun bentuk anu saé sareng lega ampir sampurna, kalayan kirang tina 18% gajih.

Data antropomorfikna ogé narik pisan:

1. panangan - 46,2 séntiméter;
2. dada - 115 séntimén;
3. suku - dugi ka 65-68 séntiméter;
4. cangkéng - 67 séntiméter.

Hasil pasanggiri

Ningali hasil pagelaranana, émut naon anu dialamina pikeun ngalirkeun pilihan kualifikasi unggal-unggal anjeunna merjuangkeun cidera anu anyar, anu masing-masing kedahna parantos lami ngeureunkeun ngan ukur karirna, tapi ogé ngurung anjeunna kana korsi roda.

Fakta anu matak

Pikeun seueur jalma, Josh Bridges mangrupikeun "dude mustachioed." Tapi sababaraha jalma émut yén atlit henteu teras-terasan nganggo kumis sareng janggotna. Anjeunna mimiti mekarkeun aranjeunna nalika anjeunna éléh kajawaraan dina Crossfit Games ka Rich Froning di 2011, di tukangeunana ku sababaraha poin anu teu penting. Dina waktos anu sasarengan, Bridges janji ka masarakat dunya yén anjeunna bakal ngala janggot sareng cukur éta ngan ukur nalika tiasa kéngingkeun gelar jalma anu paling siap di dunya. Sadaya ieu pas sareng dipecat ti tentara, dimana, numutkeun piagam éta, saurang kedah teras dicukur.

Sababaraha jalma terang, tapi sagala prestasina, Jembatan nempatkeun sanés kusabab hal, tapi sanaos kitu. Tatu na, ditampi salami jasa, mangaruhan karya ligamén sareng sendi atlit. Dugi ka ayeuna, atlit ngaraos nyeri pisan unggal set latihan. Dokter bahkan nyarankeun yén anjeunna kedah ngalakukeun operasi anu tiasa ngirangan nyeri, tapi bakal salamina ngeureunkeun karir salah sahiji atlit anu paling dipihormat.

Akhirna

Hanjakalna, dina 2017, Josh deui sono kana pertandingan utama di komunitas CrossFit - Agustus CrossFit Games. Ieu deui kajantenan kusabab cilaka padamelan, anu beuki seueur ngaraosan dirasa ku sepuh, ngingetkeun kana profési anu bahaya. Anyar, atlit parantos kambuh langkung sering tibatan anu dipikahoyong ku para penggemarna.

Sanaos sadayana, nembé waé dina jaringan sosialna, Josh resep pisan ka sadaya penggemar ku warta anu hadé yén anjeunna parantos sapinuhna cageur tina kacilakaan terakhirna sareng siap damel sapertos anu sateuacanna.

Kami ngarepkeun anjeunna anu pangsaéna dina usum 2018. Saha anu terang, meureun anjing laut bulu California tungtungna bakal tiasa nyandak lontar ti Fraser sareng balikeun Fronning kana posisi individu kalayan tujuan nyandak pertandingan ulang na.

Sareng pikeun anu ngalaman kameunangan atanapi kagagalan anu munggaran, ngan émut naon anu atlét nyarios saatos unggal pertandingan, "Kuring henteu acan réngsé!"

Lalajo pidéo na: Josh Bridges and Camille Leblanc-Bazinet (Nopember 2024).