Annie Thorisdottir mangrupikeun palaku olahraga paling éstétis di planét ieu

Teu aya namina dina dunya baju modéren langkung penting tibatan Richard Froning Jr sareng Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). Sareng upami ampir sadayana dipikaterang ngeunaan Froning dina waktos urang, maka Thorisdottir, kusabab jarakna anu signifikan tina paparazzi Amérika anu mana-mana, tiasa tetep hirupna rahasia. Sanajan parantos masihan korma di CrossFit sareng kaleungitan status "awéwé anu paling siap di dunya", anjeunna henteu pernah lirén ngagumkeun pamegetna kalayan catetan kakuatan sareng speed anyar.

Biografi pondok

Annie Thorisdottir lahir di 1989 di Reykjavik. Sapertos seueur atlit luar biasa anu sanés ti dunya CrossFit, ti jaman budakna anjeunna nunjukkeun karepna pikeun sagala rupa jinis disiplin kalapa. Janten, nalika masih di sakola, juara payun tiasa nunjukkeun dirina dina sagala kamuliaan nalika anjeunna mimiti kalibet dina senam ritmik.

Tapi saatos 2 taun, mojang anu kado ieu diasuh ka bagian senam, dimana anjeunna tiasa nunjukkeun prestasi serius anu munggaran, nyandak hadiah dina kejuaraan Islandia salami 8 taun berturut-turut. Malah teras, Annie nunjukkeun dirina salaku atlit, terang persis naha anjeunna sumping kana olahraga - pikeun tempat munggaran sareng ngan ukur pikeun kameunangan.

Dina akhir karirna salaku tukang senam (kusabab trauma parah), Thorisdottir nyobian dirina dina ballet sareng kolong tiang. Dina olah raga anu terakhir, anjeunna bahkan nyobian lebet kana tim Olimpiade Éropa, tapi éta henteu hasil.

Kanyataan anu pikaresepeun: sanaos trauma ekstrim tina balét, senam sareng, bahkan langkung, crossfit, Thorisdottir henteu ngalaman luka parah dina 15 taun dina olahraga.

Mojang nyarios yén dasar tina pendekatan ieu nyaéta prinsip ngupingkeun awak anjeun sorangan. Khususna, nalika anjeunna raoseun henteu cekap disiapkeun pikeun latihan khusus, anjeunna ngirangan beurat dina barbel atanapi sacara lengkep nolak pendekatan.

Datang ka CrossFit

CrossFit nyebarkeun kahirupan Annie tina warna biru. Dina 2009, salah sahiji babaturanana nganggo nami Thorisdottir salaku lulucon April Fool dina pasanggiri olahraga CrossFit di Islandia.

Saatos terang ngeunaan ieu, juara kahareup henteu kuciwa pisan, tapi ngan saukur nyayogikeun offseason kana olahraga énggal. Sareng parantos dina taun munggaran anjeunna meunang kajawaraan Islandia, ngan ukur gaduh 3 bulan persiapan sareng henteuna lengkep basa teoritis dina disiplin olahraga ieu.

Kompetisi munggaran

Latihan nyata anu munggaran pikeun Thorisdottir nyaéta kualifikasi Crossfit Open. Di dinya anjeunna mimiti ngalakukeun ayunan kettlebell sareng tarik-up.

Dina taun anu sami, ngan ukur tilu bulan, kuring siap-siap pikeun pertandingan crossfit munggaran kuring dina skala global. Jaman éta Thorisdottir nyatakeun dirina salaku atlit universal anu luar biasa.

Catetan: dina taun éta, bentukna béda pisan sareng anu terasna. Pinggangna langkung ipis sareng rasio beurat-ka-awak bersih langkung luhur. Kusabab ieu, seueur anu nganggap 2010-2012 mangrupikeun taun pangsaéna karir Thorisdottir.

Trauma sareng pamulihan

Dina 2013, Annie henteu tiasa membela gelarna kusabab cilaka tonggong (herniated disc), anu anjeunna ngalaman palanggaran téknik dina dash bébas. Atlit pensiunan salami minggu katilu kajawaraan terbuka lima minggu. Teras anjeunna nyatakeun yén anjeunna henteu tiasa ngalakukeun gerakan dasar sapertos squats. Tatu na parah pisan éta mojang mimiti sieun yén anjeunna moal tiasa deui jalan-jalan. Anjeunna nyéépkeun sataun dina ranjang rumah sakit pulih tina kacilakaan na.

Dina 2015, Thorisdottir kéngingkeun Terbuka pikeun kadua kalina, nunjukkeun hasil anu saé saatos uih deui ka CrossFit sareng ngareuwaskeun sadayana ku formulir anyar anu nandaan puncak karirna.

"Trio" Dottir

Salah sahiji "fénoména" paling pas tina kompetisi crossfit nyaéta anu disebut "Dottir" -trio. Khususna, ieu mangrupikeun tilu atlit Islandia, anu biasana ngabagi hadiah sareng caket tempat hadiah dina sadaya kompetisi, dimimitian di 2012.

Annie Thorisdottir sok aya di tempat kahiji diantarana, anu sering meunang tempat munggaran dina pertandingan CrossFit. Tempat anu kadua teras-teras nempatkeun ngan langkung handap tina dirina Sara Sigmundsdottir, anu, kusabab cilaka anu teras-terasan, henteu tiasa kéngingkeun formulir anu cocog pikeun persaingan sareng bahkan musim anu henteu sono bari henteu réngsé kualifikasi umum. Sareng posisi katilu dina "trio" parantos teras-terasan dijajah ku Catherine Tanya Davidsdottir.

Katiluna atlit asalna ti Islandia, tapi ngan Thorisdottir tetep maén pikeun tim nagara asalna. Duanana atlit anu sanés ngarobih daérah kinerja ka Amérika.

Thorisdottir sareng gloss

Nalika, dina taun ka-12, Thorisdottir mimiti janten juara pertandingan CrossFit, anjeunna nampi dua tawaran anu ngagoda tina majalah herang sakaligus. Tapi anjeunna ngantunkeun duanana sapertos ningali isin sareng teu daék teuing-publikasikeun kahirupan pribadi na.

Usul anu munggaran, salaku atlit nyalira nyarioskeun dina wawancara, asalna tina majalah Amérika "Playboy", anu hoyong ngadamel masalah khusus sareng awéwé paling atlit di dunya, dina daptar anu anjeunna hoyong kalebet juara crossfit. Numutkeun pamanggihna, majalah éta ngayakeun sési poto sareng atlit taranjang, anu ngagaduhan bentuk anu luar biasa sareng rahmat anu leres-leres feminin.

Saran kadua ti majalah Otot & Kabugaran Hers. Tapi dina momen terakhir éditor majalah nyalira ninggali ideu néwak Thorisdottir dina sampul sareng medarkeun wawancara anu panjang sareng anjeunna.

Wangun fisik

Pikeun kakuatan anu luar biasa, Thorisdottir tetep atlit paling éstétis sareng feminin dina olahraga non-feminin CrossFit. Khususna, kalayan paningkatan 170 séntiméter, beurat na dibasajankeun 64-67 kilogram. Salaku conto, dina 2017, anjeunna ngalebetkeun kompetisi dina bentuk anyar (63,5 kk), anu, Nanging, henteu ngagaduhan pangaruh pangsaéna kana indikator kakuatanna, tapi masihan kaunggulan dina gancang ngajalankeun program utama CrossFit.

Salaku tambahan, dibédakeun ku data antropomorfik anu hadé:

• jangkungna - 1,7 méter;
• kuriling pinggul - 63 cm;
• volume dada: 95 séntiméter;
• bicep girth - 37,5 séntiméter;
• pinggul - 100 cm.

Nyatana, mojangna ampir ngahontal idéal, dina hal kaéndahan awéwé klasik, inohong "mirip gitar" - ku cangkéng anu ipis pisan sareng pinggulna anu dilatih, anu ngan ukur rada ageung tibatan volume dada. CrossFit maénkeun peran penting dina nyiptakeun inohong idéal na.

Kanyataan panasaran

Thorisdottir lahir janten anu pangsaéna dina olahraga. Barina ogé, julukan resmina di kompetisi éta disebut "Tor's Daughter" atanapi "Thor's Daughter".

Sanaos performa CrossFit anu mengesankan, Thorisdottir henteu kantos pasanggiri dina pasanggiri angkat kakuatan. Sanaos kitu, anjeunna dilélér kategori "master internasional olahraga" dina absén, sabab féderasi nganggap hasil na cekap pikeun kategori beurat (dugi ka 70 kg) pikeun minuhan standar.

Anjeunna hiji-hijina atlit crossfit anu lebet kana Guinness Book of Records.

Sanaos hasil anu luar biasa, anjeunna sanés kipas anu getol: anjeunna henteu nganggo hormon, nutrisi olahraga, henteu taat kana diet Paleolitik. Sadayana standar - 4 latihan nganggo beusi per minggu sareng 3 latihan anu ditujukeun pikeun ngembangkeun kardio.

Prinsip utama sareng motivasi Thorisdottir sanés meunang, tapi ngarah gaya hirup séhat sareng atletis.

Numutkeun ka anjeunna, anjeunna leres-leres henteu paduli naon jinis olah raga anu ilubiung, salami persiapan pikeun persaingan ngagaduhan kaunggulan tina studi komprehensif awak. Éta CrossFit anu ngamungkinkeun ieu dimungkinkeun.

Numutkeun ka atlit nyalira, saatos anjeunna tungtungna mutuskeun ngagaduhan kulawarga, murangkalih sareng ngantunkeun olahraga profesional, anjeunna hoyong uih deui sareng nyandak emas sahenteuna sakali deui. Terus balikeun deui sareng bentuk dina binaraga pantai.

Dina hiji waktos, anjeunna janten atlit awéwé munggaran di CrossFit, anu sanggup meunang leres-leres unggal kompetisi dina hiji musim dua kali berturut.

Catetan Guinness

Annie béda sareng sasama CrossFitters yén anjeunna ngéléhkeun sareng nyetél rékaman Guinness énggal. Prestasina anu terakhir nyaéta thrusters, anu mana anjeunna ngaleungitkeun rékor anu saacanna satengah.

Saatos réngsé 36 thrusters kalayan beurat 30 kilogram dina barbel dina ngan 1 menit. Atlit sapertos Fronning, Fraser, Davidsdottir sareng Sigmundsdottir parantos bercanda nyobian ngulang rékaman ieu. Teu aya saurang ogé anu sanggup ngadeukeutan hasilna bahkan ku cara guyonan.

Fraser nunjukkeun pendekatan anu pang caketna, ngajantenkeun 32 thrusters beuratna 45 kilogram dina 1:20. Sadayana sésana katinggaleun jauh pisan.

Tangtosna, ieu sama sekali henteu nunjukkeun bentuk Thorisdotter, tapi ngan ukur indikator yén anjeunna khusus ngalatih dina pendorong karesepna pikeun ngahontal hasil anu optimal.

Kinerja pangsaéna

Thorisdottir mangrupikeun atlit awéwé anu panggancangna sareng kuat di dunya CrossFit. Salain tina latihan sareng kompléks anyar anu muncul unggal taun dina disiplin kalapa, indikator klasik Annie ninggali sainganna anu jauh pisan.

Anjeunna ogé ninggalkeun babaturanana Davidsdottir sareng Sigmundsdottir jauh di tukang dina pagelaranana dina program klasik.

Tingali sadaya kompléks crossfit di dieu - https://cross.expert/wod

Hasil pasanggiri

Sedengkeun pikeun hasil anjeunna, sajaba ti usum musibah saatos pulih, Annie nunjukkeun performa anu mantep pisan, caket 950 poin dina unggal kompetisi.

Akhirna

Sanaos kanyataan yén Thorisdottir henteu kéngingkeun medali emas dina pertandingan crossfit salami 4 taun ka pengker, anjeunna masih janten ikon crossfit sareng harepan sadaya Islandia. Saatos nunjukkeun anu mimiti anu berkesan, kabugaran fisik anu unik, sareng, anu paling penting, sumanget anu teu kapegat, anjeunna leres pantes gelar "simbol hirup CrossFit" babarengan sareng Froning Jr.

Sapertos sadayana atlit, anjeunna nuturkeun prinsip Josh Bridges, sareng janji ka fansna pikeun nempatkeun tempat kahiji di 2018. Samentawis waktos éta, urang tiasa surak sareng nuturkeun prestasina dina halaman mojang dina Instagramm sareng Twitter.

Lalajo pidéo na: Annie Thorisdottir takes on Open workout. POWERED BY POLAR (Nopember 2024).