Anjeun salawasna hoyong ngagabungkeun bisnis sareng pelesir. Dinten ieu kami bakal mertimbangkeun sababaraha kaulinan atikan aktif anu tiasa anjeun maénkeun di bumi.
Hoki hawa sareng maén bal hawa.
Dua kaulinan ieu beuki populér unggal taun. Sateuacanna, aranjeunna ngan ukur tiasa dipanggihan di pusat hiburan atanapi klub. Ayeuna aranjeunna parantos sayogi sareng seueur anu sanggup mésér hoki hawa méja atanapi maén bal.
Sumawona, kaulinan ieu salaku pikaresepeun sabab éta mangpaat. Ngembangkeun agility, laju réaksi, seukeut. Dina waktos anu sasarengan, éta henteu meryogikeun seueur rohangan sareng bakal janten hiburan anu saé pikeun barudak boh déwasa.
Ténis méja
Beda sareng hoki hawa, ténis méja nyéépkeun langkung seueur ruang, tapi upami anjeun gaduh kasempetan kanggo mésér méja ténis tilepan sareng kamar dimana anjeunna tiasa nangtung, maka ieu bakal janten kagiatan anu saé pikeun hiburan sareng pamekaran katerampilan gancang.
Salaku tambahan, ténis méja, upami hoyong, tiasa dicoo dina ampir méja ngageser. Éta cekap kanggo mésér jaring, sapasang rakét sareng bal.
Ténis méja sampurna ngembangkeun koordinasi sareng réaksi kagancangan.
Baskét bumi
Anjeun tiasa nyimpen gelung baskét alit atanapi ngagantung tina siling di bumi mana waé anu silingna sahenteuna 2,5 méter. Ngagunakeun bola leutik, éta moal gampang pisan asup kana cincin sapertos kitu. Sareng upami anjeun gaduh kamar gratis dimana anjeun tiasa ngalih, maka upami anjeun hoyong, anjeun tiasa maén bola jalan nyata.
Jenis baskét ieu bakal ngembangkeun koordinasi, réaksi sareng akurasi.
Soccer soccer
Gerbang leutik sareng bal anu sami tiasa gampang pas dina kamar anu teu diacak-acak ku parabot mébel. Dina waktos anu sasarengan, intrik sareng pikagumbiraeun dina maén bal sapertos kitu moal kirang ti anu gedé. Anu utami nyaéta kedah aya sababaraha obyék anu tiasa pecah saolah-olah.
Football bakal ngabantosan ngembangkeun kagancangan réaksi sareng koordinasi anjeun.
Senam
Nya, hal anu paling jelas pikeun pamekaran nyaéta latihan kalayan bias senam. Nyaéta, pertandingan anu aya hubunganana sareng anu narik langkung seueur, memeres atanapi ngalakukeun sasar. Cukup anéh, metode latihan ieu mangrupikeun salah sahiji anu pang épéktip dina olahraga. Éta alatan pangaruh perjoanganana tétéla nunjukkeun hasil anu pangsaéna.
Salaku gim, anjeun tiasa ngadamel "tangga", contona. Sarerea mimitian ngalakukeun pull-up atanapi push-up hiji waktos, teras dua, sareng sajabina. Saha anu tiasa langkung lami. Anjeun tiasa ngalakukeun éta ku jumlah pangulangan, contona, saha anu tiasa ngalakukeun 5 push-up langkung seueur kali.
