Saha waé anu ngaji dibagi kana dua grup - anu ngadangukeun musik nalika lumpat, sareng anu henteu. Kaseueuran urang ngupingkeun musik, sareng aya alesan anu saé pikeun éta.
Kami terang tina panilitian yén musik ngagaduhan pangaruh langsung dina ngajalankeun intensitas. Kituna, urang gaduh kasempetan pikeun milih daptar lagu anu cocog sareng irama anu dipikahoyong nalika ngajalankeun, anu bakal ngabantosan urang gampang tetep dina wirahma anu leres.
Sareng pilihan musik ngaji kami bakal ngabantosan anjeun.
Daptar puter ngajalankeun kami
Diantara hal-hal séjén, musik ngagaduhan manpaat anu sanés. Ngupingkeun musik:
- urang beuki kuat
- beban sigana gampang pikeun urang,
- nyeri na henteu meresihan,
- urang meunang lonjakan kakuatan
- sareng dina waktos anu sami janten langkung fokus
Janten ngupingkeun musik bari lumpat sareng langkung senang kalayan latihan serbaguna ieu!
