Plantar aponeurosis mangrupikeun panyakit anu lumangsung di daérah keuneung. Gaduh sensasi nyeri tina karakter anu cukup kuat. Kalayan kaayaan anu sami dina suku, disarankeun langsung konsultasi sareng dokter.
Diagnostik tepat waktuna aparurosis plantar ngarah kana perlakuan konservatif. Sumawona, diagnosis gampang ditangtukeun. Versi panyakit anu diluncurkeun peryogi campur tangan bedah.
Plantar aponeurosis - naon éta?
Plantar aponeurosis, atanapi sabab éta ogé disebat fasciitis, asalna tina suku. Fascia anu ngalegaan tina tulang metatarsal kana tungtung suku janten radang. Peradangan ngabalukarkeun cimata mikro dina fascia.
Parobihan dystrophic nembongan dina bentuk tumuh tuber. Deformasi sareng peradangan diwujudkeun ku sensasi nyeri anu kuat, nyababkeun ngarareunah sareng ngirangan kualitas hirup.
Nyababkeun panyakit
Plantar aponeurosis sering mangaruhan awéwé kusabab ngagem sapatu teuneung luhur. Dokter ngadamel diagnosis ieu utamina pikeun awéwé anu parantos nyebrang 50 taun. Ogé, kelamin anu adil langkung sering dilakukeun dina aérobik.
Plantar aponeurosis pikeun lalaki kalobaannana disababkeun ku kaleuleuwihan nalika latihan, tiasa janten akibat tina kerja keras sareng dianggap panyakit padamelan, sapertos dina olahraga.
Nyababkeun plantar aponeurosis:
- Ngagem sapatu kalayan dampal suku, keuneung stiletto.
- Berat kaleuwihan beurat.
- Beban fisik, kerja keras.
- Olahraga sengit, utamina jogging.
- Umur langkung ti 45.
- Pagawean anu ngalibatkeun leumpang sadidinten.
- Sol ipis, sapatu kualitasna goréng.
- Ngagem sapatu anu sami langkung ti lima taun.
Gejala panyakit
Manifestasi utama plantar aponeurosis nyaéta nyeri dina keuneung sareng sampéan. Sindrom nyeri khususna kuat nalika gerak sareng énjing-énjing. Salajengna, panyakitna maju ka kamekaran pertumbuhan tulang.
Suku cacad. Anggota awak handap leungiteun mobilitasna anu baheula, lameness nembongan. Plantar aponeurosis - tungtung karir olahraga. Sareng pasién moal tiasa ngalakukeun kabugaran.
Tanda panyakit:
- spasm nyeri, henteu mampuh pikeun ngaléngkah dahan nyeri;
- crackle atanapi crunch nalika gerak;
- penampilan edema;
- beureum tina kulit;
- sénsitip, keuna nyeri;
- ningkat suhu awak.
Diagnosa panyakit
Aponeurosis plantar didiagnosis lumayan gancang sareng gampang.
Pikeun ieu, dokter ngalaksanakeun sababaraha ukuran ieu:
- Pamariksaan visual dina dahan anu kasawat.
- Palpasi daérah anu katarajang.
- Kumpulan Anamnesis (survey pasién, gambaran gejala, data).
- Diagnostik komputer.
- Sinar-X.
Dua pamariksaan pamungkas dilakukeun pikeun netelakeun kaayaan sareng jalan panyawatna. Anjeun tiasa nambihan MRI pikeun konfirmasi akhir tina diagnosis.
Prosedur sapertos kitu bakal ngabantosan nyababkeun sabab peradangan: saraf anu dicubit atanapi cilaka kana keuneung. Cék dilakukeun pikeun koordinasi gerak, répléks nada otot, ogé réspon kana kapekaan.
Fitur pangobatan aparurosis plantar
Terapi awal nyaéta ngajaga suku dina istirahat (ranjang ranjang). Anggota awak kedah immobilized. Maka anjeun kedah ngeureunkeun kanyeri. Teras mimitian pangobatan anu diresepkeun ku dokter. Jinis pangobatan: terapi narkoba, panggunaan ubar-ubaran masarakat.
Prosedur sapertos:
- fisioterapi - prosedur anu ditujukeun pikeun pemanasan suku;
- terapi laser, paparan ultrasound;
- Terapi gelombang kejut - dianggo nalika perlakuan di luhur gagal. Ditujukeun pikeun ngaleungitkeun keuneung.
Dina hal henteu épéktipitas pikeun sadaya jinis pangobatan, ahli bedah nulis resep campur tangan bedah, anu sanés leyuran langka pikeun aponeurosis plantar.
Perlakuan narkoba
Terapi ubar mangrupikeun pangobatan anu utami kanggo tahap aponeurosis plantar munggaran.
Dokter milih ubar ieu:
- Obat anti radang tina grup NSAID. Resep salaku suntikan, tablet atanapi salep. Kayaning Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen. Aranjeunna biasana dicandak dina waktos lima dinten, ukur diperpanjang ku dokter upami diperyogikeun. Salep polah sacara lokal, tablet sareng suntikan gaduh efek samping, ku sabab éta dilakukeun dina pengawasan dokter. Sadaya ubar ieu ngagaduhan épék anti radang, analgesik, antipiretik. Ogé, nalika nganggo éta, puffiness dipiceun, microcirculation getih tina daérah anu kaganggu ningkat.
- Upami ubar tina grup NSAID henteu gaduh pangaruh anu dipikahoyong, dokter bakal resep Hydrocortisone atanapi ubar ti grup glukokortikosteroid.
Métode tradisional
Pangubaran masarakat épéktip dina mimiti panyakit. Éta hususna épéktip dina kombinasi sareng terapi narkoba. Salah sahiji cara nyaéta kompres. Perlu ngadamel dekok hiji atanapi sababaraha hérbal ubar, beueus kasa sareng teraskeun kana tempat anu nyeri. Peta na diperhatoskeun sadidinten.
Komprési dilarapkeun sahenteuna saminggu. Prosedur sapertos kitu tiasa ngagentoskeun prosés peradangan, ngaleungitkeun tumuhna. Sensasi kaduruk sareng nyeri ngaleungit.
Aya sababaraha resep pikeun ngadamel kompres:
- Salep bawang bodas didamel ku kuat ngagiling cengkéh tina bawang bodas sareng babi. Komprési ditunda dina wengi. Perlu mungkus tempat anu nyeri sareng poliétilén kanggo pangaruh anu pangsaéna. Teras pasang kaos kaki;
- campuran kentang (mesék) sareng siki rami, tuang 200 ml cai. Kulub dugi ka massa sapertos jelly. Nyebarkeun gruel penyembuhan dina keuneung, angkat salami satengah jam. Cabut komprési, ngumbah suku anjeun sareng ngalakukeun urut anu enteng.
Komplikasikeun panyakit
Dina hal milari bantuan médis dina waktos anu samentawis, aponeurosis plantar masihan komplikasi:
- Manifestasi tina hiji keuneung nyurung. Terapi pas waktuna tiasa ngaleungitkeun ngawangun. Dina pasién, panyakit ieu diwujudkeun ku nyeri parna. Ngaleungitkeun nyeri henteu teras-terasan ngaleungitkeun kejang lengkep.
- Saatos sababaraha waktos, jalma anu gering mimiti ngagaduhan masalah sareng sendi tongkat handap. Anjeun tiasa ogé ngaidentipikasi prosés patologis awal dina tulang tonggong.
- Komplikasi serius nyaéta kalsipik ligamén. Kelainanna angkat ka tempat sisipan tendon Achilles.
- Kasepuhan mangrupikeun salah sahiji alesan pikeun pangobatan langsung, ngadesek. Maka sababaraha panyakit tiasa dicegah. Salaku conto, nyeri kronis nalika gerak, lameness, kamekaran gonorrhea, sareng rematik.
Komplikasi anu paling serius:
- rematik rheumatoid anu numuwuhkeun dina sendi pinggul, ogé tuur;
- spasm kronis, périodik miburukan sanggeus berkepanjangan leumpang na exertion;
- lameness hirupna;
- gonorrhea.
Prakiraan sareng langkah pencegahan
Upami pangobatan dimimitian dina waktos sareng terapi kompléks dilaksanakeun leres, nyeri bakal ngaleungit. Komo keuneung anu némbongan ngaleungit.
Nalika kondisinya dianggurkeun, dokter sering ngaduga operasi anu ngan ukur perlu diubaran. Upami teu kitu, pasién dina résiko ngagaduhan komplikasi dina bentuk kaayaan sareng panyakit anu henteu tiasa diubaran.
Ukuran pencegahan:
- Perlu diawaskeun kaayaan kulit sampéan, nyegah kasar, jaga suku dina waktosna.
- Ngalaksanakeun pijatan rutin tina bagéan handap. Anjeun tiasa nganggo krim khusus, ngadamel mandi.
- Pilih sapatu anu berkualitas pikeun kaos kaki anu kedah dirobih. Entong nganggo sapatu lungse.
- Cegah leumpang panjang teuing sareng sering nganggo sapatu tinggi, platform, atanapi sapatu anu cekap teuing dina sol atanapi insole.
- Candak istirahat périodik upami damel ngalibatkeun jalan tetep.
- Entong kaleuleuwihkeun bagéan handap bari lumpat, maén olahraga atanapi padamelan propésional. Sésakeun suku anjeun.
- Coba ulah cilaka, ragrag. Pilih jalan anu datar nalika nyetir.
- Upami anjeun kaleuwihan beurat, mimitian ngalawan éta pon tambahan.
Plantar aponeurosis dianggap mangrupikeun panyakit padamelan dina lumpat. Tapi jalma séjén ogé rentan panyakit ieu. Upami gejala anu dijelaskeun muncul, anjeun kedah langsung konsultasi sareng dokter. Barina ogé, perlakuan mimitian waktuna dudung plantar aponeurosis lengkep.
Ogé, moal aya résiko komplikasi sareng operasi, cacad sareng masalah sanés. Sareng pangpangna pikeun anjeun, anjeun kedah jaga kaséhatan anjeun, ulah langkung seueur teuing sareng nyandak tindakan pencegahan pikeun nyegah panyakit anu pikaresepeun.
