Tendonitis dengkul: sabab atikan, perlakuan bumi

Tendinitis disebat peradangan tina urat, upami ditarjamahkeun tina basa Latin. Tendinitis dengkul dicirikeun ku ayana prosés peradangan anu parantos kabentuk dina jero ligamén patella.

Peradangan sapertos kitu tiasa dirawat ku bantosan metode konservatif, folk sareng operasi. Éta bakal ngabantosan kanthi saé pikeun mulangkeun terapi latihan.

Tendonitis dengkul - naon éta?

Putus serat mikroskopis anu nyababkeun peradangan disababkeun ku kaleuleuwihan fisik. Ku alatan éta, panyakit éta sigana mangaruhan atlit, khususna, pelari.

Prosés peradangan dikembangkeun kusabab pemanasan salah dilakukeun atanapi henteu maliré, teu malire aturan kaamanan, cilaka nalika ragrag sareng pencét.

Tendinitis dengkul ogé mangaruhan jalma anu padamelan pakait sareng overload berkepanjangan tina suku. Peradangan sapertos kitu didiagnosis bahkan di murangkalih sareng sepuh.

Panyakit ieu tiasa diubaran lengkep. Tapi anu langkung tiheula anjeun milari bantosan médis, tahap anu langkung awal bakal didiagnosa. Sasuai, kursus pangobatan disingget, kanyataanna, période pamulihan ogé.

Nyababkeun panyakit

Serangan peradangan sendi tuur sering dikaitkeun sareng lesi anu aya tina tendon bursa, ogé sarung urat. Panyakit ieu ngagaduhan nami sanés - tendobursitis sareng tendovaginitis. Aya seueur sabab tendonitis tuur.

Nyaéta:

1. Beban babarengan atanapi beban beurat anu berkepanjangan.
2. Ngaraos cilaka ku tabrakan, murag. Dina hal ieu, seueur microtraumas kabentuk, dugi ka peradangan.
3. Ayana panyakit tepa sipat jamur atanapi baktéri.
4. Panyawat sistemik anu parantos aya: diabetes mellitus, rematik rheumatoid sareng polyarthritis, asam urat, deformans arthrosis, lupus erythematosus.
5. Alergi kana ubar.
6. Bédana fisiologis - bénten-bénten panjang anggota awak handap, ayana suku datar.
7. Pamakéan sering ngagunakeun sapatu kualitas-handap teu nyaman.
8. Ngaronjat mobilitas sendi tuur, ngembangkeun kurangna stabilitas.
9. Sikep goréng, scoliosis, osteochondrosis.
10. Sistem imun lemah anu jelas.
11. Deformasi urat kusabab umur.
12. Inféksi sareng helminths.
13. Henteu saimbang dina jaringan otot.

Perlakuan jangka panjang kalayan glukokortikosteroid tiasa ngangsonan penampilan tendonitis. Gumantung kana alesan timbulna panyakit, éta dibagi kana tepa sareng henteu tepa.

Idéntifikasi sabab anu khusus bakal nangtoskeun katepatan sareng jinisna, kabeneran terapi, anu ngalangkungan perawatan sareng pamulihan, lilana na bakal gumantung.

Gejala patologis

Tanda-tanda utama anu nyirikeun patologi ieu diwujudkeun dina:

• sensasi nyeri tina karakter ngarenghik nalika cuaca ngarobah;
• ujug-ujug, ogé ngadadak nyeri dina sendi tuur, ogé organ sareng jaringan caketna;
• teu aktipitas tuur;
• perasaan nyeri seukeut tur parna nalika palpating nalika pamariksaan;
• parobahan dina warna kulit janten pink caang di daérah anu kapangaruhan;
• kaciri tina kembung, ngabareuhan;
• kajadian crunch atanapi squeak dina dengkul nalika gerak;
• kanaékan suhu awak dina sababaraha kasus.

Nyeri seukeut tiasa muncul nalika nyobian bangun tina posisi lungguh, ngabengkokkeun suku, naék tangga. Komo nalika leumpang, utamina ngaji. Gejala ieu ngorotan kualitas kahirupan, ngaganggu olahraga.

Gejala anu dijelaskeun gampang dicirikeun nalika pamariksaan suku pasién, utamina nalika nyidik-nyidik ​​situs patologisna: patalina ligamén sareng patela. Upami prosés peradangan hasil pisan dina tempat anu parantos ditangtoskeun, nyeri naék saatos didorong kana jaringan.

Diagnosa panyakit

Tendonitis dengkul didiagnosis saatos ngalakukeun tindakan ieu:

1. Pamariksaan visual.
2. Ngumpulkeun anamnesis.
3. Palpation, fiksasi sareng analisis keluhan nalika éta.
4. Sinar-X. Anjeunna bakal nunjukkeun kamungkinan ayana panyakit éta ngan ukur dina tahap katilu atanapi kaopat. Dina hal ieu, anu nyababkeun tendinosis bakal katingali - chondrosis, rematik, bursitis.
5. CT sareng MRI. Prosedur ieu bakal ngaidentipikasi ruptures ligamén anu mungkin sareng nunjukkeun lesi anu peryogi dioperasi.
6. Ultrasound bakal ngadeteksi perobihan internal dina ligamén, pangirangan kamungkinan na.

Penyimpangan tina norma nalika tés laboratorium dititénan kalayan tendonitis tepa tina sendi tuur. Diagnosis anu teu jelas tiasa nunjukkeun tahapan anu khusus tina panyakit, lesi tendon sareng lokasi anu pasti.

Metodeu terapi, durasi sareng kabutuhan pikeun campur tangan bedah gumantung kana literasi ukuran sareng prosedur diagnostik.

Perawatan tendinitis

Terapi pikeun tendinitis ngalibatkeun panggunaan ubar. Anjeun tiasa ngagunakeun metode masarakat. Éta ngabantosan tendonitis tina sendi tuur, terapi fisik dina bentuk sakumpulan latihan. Bedah kadang diperyogikeun.

Perlakuan narkoba

Tendinitis dengkul tiasa diubaran ogé konservatif dina dua tahap kahiji. Panyakit ieu ogé tiasa éléh dina tahap katilu. Léngkah munggaran terapi nyaéta pikeun ngamalirkeun dahan, masihan kaayaan istirahat. Dina tahap kahiji, perlu ngirangan fungsi motor tuur, nganggo iteuk nalika ngalih.

Pikeun ngirangan beban dina ligamén patella, anggo orthosis. Pamakéan orthosis mangrupikeun larutan anu saé, éta salaku tambihan kana pangobatan kompléks panyakit tuur, sareng ogé mangrupikeun cara anu saé pikeun nyegah tatu pikeun ligamén nalika ngajalankeun, beban kakuatan sareng padamelan fisik.

Perlakuan sareng ubar:

1. Ngaleungitkeun nyeri ngeureunkeun timbulna rasa nyeri.
2. Anti radang anu tiasa ngirangan peradangan sareng ngagentos nyeri. Biasana ubar ieu kalebet kana kelompok NSAID: Ibuprofen, Ketorol, Diclofenac (Voltaren). Ku alatan éta, perlu hariwang ngeunaan kaayaan saluran pencernaan sareng tuangeun anu pas. Obat-obatan dicandak saatos tuang, sanaos NSAIDs dianggo topikal dina bentuk salep sareng gél. Kadang-kadang dokter bakal resep resep suntikan. Éta ngan ukur kedah dilakukeun ku petugas kaséhatan. Tés réaksi alérgi diperyogikeun sateuacan dianggo. NSAID diresepkeun salami 5 dinten ka dua minggu.
3. Upami ubar di luhur henteu masihan pangaruh anu dipikahoyong, suntikan kortikosteroid digunakeun, ogé plasma. Suntikan Corticosteroid alus teuing pikeun nyeri nyeri sareng peradangan. Nanging, aranjeunna henteu tiasa ditusuk lami kanggo ngahindaran peupeus ligamén. Suntikan Plasma ngandung sél getih, trombosit. Suntikan sapertos kitu mangrupakeun metode anyar dina terapi. Éta ningkatkeun régenerasi jaringan rusak.
4. Antibiotik. Upami tés parantos nunjukkeun asal baktéri tina tendinitis tuur, dokter bakal resep nginum atanapi nyuntik kursus antibiotik Amoxicillin (Augmentin), Cefazolin atanapi ubar anu sanésna.

Métode tradisional

Pangobatan alternatip diterapkeun sacara topikal, nembus kulit, atanapi bertindak ti jero dina bentuk tincture sareng decoctions. Aranjeunna ngabantosan ngagentos nyeri ogé ngirangan ngembangkeun peradangan.

Hartosna pikeun panggunaan internal:

1. Jahé anu dicincang kedah dicampurkeun sareng sarsaparil dina babandingan anu sami (hiji séndok téh), diseduh salaku tèh saderhana sareng dicandak dua kali sapoé.
2. Tambahkeun curcumin dina ujung péso kana tuangeun nalika masak. Bahanana ngagentos nyeri. Éta ogé ngagaduhan sipat anti radang.
3. Tuang 50 gram partisi nut sareng vodka dina jumlah 500 ml. Keukeuh 2,5 minggu. Candak 20 tetes tilu kali sapoé.
4. Céri manuk brew ku cai mandi. Anjeun tiasa nganggo buah garing (candak hiji séndok), anjeun peryogi tilu buah seger. Anjeun peryogi sagelas cai. Inuman sapertos tèh biasa.

Carana pikeun panggunaan lokal:

• Gosok sareng és dugi ka 20 menit.
• Peres jus lidah, ngadamel komprés ditambah na. Dina dinten anu munggaran, nempatkeun komprési 5 kali (unggal 2,5 - 3 jam), teras - wengi.
• Salep Arnica tiasa ngabantosan ngirangan pembengkakan sareng ngagentos nyeri. Éta kedah dioleskeun tilu kali sapoé.
• Disiram losion jahé. Tuang 400 ml cai ngagolak dina dua séndok produk. Keukeuh 30-40 menit. Larapkeun lotion dugi ka 3 kali sapoé salami 10 menit.
• Prosedur anu kontras bakal ngabantosan serat anu rusak sareng ningkatkeun aliran getih. Kedah ngagentos ngagosok és kalayan pemanasan séréal panas dituang kana kaos kaki atanapi kantong.

Pamakéan ubar masarakat épéktip dina tahap awal, ogé bentuk kronis tina tendinitis tuur. Tapi sateuacan nganggo metode ieu, anjeun kedah konsultasi sareng dokter.

Campur tangan operasional

Operasi dilakukeun pikeun miceun jaringan ruksak anu teu tiasa disimpen deui. Campur bedah diresepkeun dina tahap kaopat, nalika pecah ligamén ditangtoskeun atanapi cimata parsial didiagnosis.

Campur tangan bedah dibagi kana dua jinis:

• muka. Dilaksanakeun langsung ngalangkungan sayatan jaringan pinuh éksternal;
• arthroscopic. Campuh lembut. Salah sahiji jinis bedah endoskopik.

Operasi kabuka bakal ngaleungitkeun kista sareng pertumbuhan anu sami. Kadang-kadang ahli bedah kedah ngalakukeun curettage di handapeun patella. Hasilna, régenerasi diaktipkeun.

Dokter ngalakukeun rekonstruksi tendon pikeun ngajaga otot pingping jalan leres. Sering dina waktos operasi, ahli bedah kedah ngirangan kutub handap patél. Ngaleupaskeun (sakapeung parsial) awak Goff ogé dimungkinkeun.

Operasi dilakukeun pikeun tendinitis tuur disababkeun ku vasoconstriction (stenosing tendonitis). Tendovaginitis purulent lumangsung salaku komplikasi sakaligus. Anjeunna peryogi pompa mendesak tina nanah, anu akumulasi dina rohangan urat. Pamulihan lumangsung dina waktos 3 bulan.

Latihan pikeun Tendinitis Knee

Dokter ngagantelkeun penting pisan pikeun latihan fisioterapi dina pangobatan tahap kahiji, kadua tendonitis tina sendi tuur. Sakumpulan latihan dirumuskeun salaku ukuran pencegahan panyakit ieu. Aranjeunna nguatkeun otot pingping kalayan saé sareng ogé ningkatkeun manjang jaringan otot.

Latihan:

1. Bohong di sisi anjeun, anjeun kedah angkat anggota awak handap setinggi mungkin. Pangulangan lima kali saé pikeun dijalankeunnana awal. Anjeun engké tiasa ningkatkeun jumlah pangulangan.
2. Tina posisi anu leueur, angkat suku anjeun anu lempeng kana posisi anu jejeg kana lantai. Ngulang - dugi ka lima kali pikeun tiap suku.
3. Ngadeg sareng tonggong kana témbok. Anjeun peryogi bal. Éta kedah dilereskeun antara tuur sareng diperes.
4. Diuk dina korsi, anjeun kedah ngabengkokkeun tuur dituturkeun ku lempeng.

Anjeun tiasa ogé nganggo jalan, ngagayunkeun sampéan. Terapi latihan tahan sababaraha bulan dugi anggota awak lengkep deui normal.

Ukuran pencegahan

Tendinitis langkung gampang dicegah tibatan ngubaran.

Kituna, langkung saé nuturkeun saran ieu:

• penting pisan pikeun pemanasan leres sateuacan unggal latihan sareng ngalakukeun padamelan fisik anu beurat. Otot anggota awak kedah ngahaneutkeun;
• cobian ulah seueur beban sendi tuur;
• upami anjeun kedah angkat beurat, langkung saé tetep tuur anjeun dibengkokkeun;
• nyingkahan ragrag sareng nabrak di daérah tuur;
• ngendalikeun beurat awak anjeun sorangan, tuang leres;
• nyingkirkeun pon tambahan sareng kabiasaan goréng;
• entong memicu panyakit tepa.

Nuturkeun sadayana tip ieu bakal ngabantosan atanapi nyegah tendinitis dengkul janten gering deui.

Komplikasi sareng akibat tina panyakit

Ngalalanyahan jangka panjang tina gejala panyawat ngabalukarkeun akibat ieu:

• rupture lengkep atanapi parsial tina urat tina sendi tuur;
• asa nyeri angger. Gerakan normal kapayunna dikaluarkeun.

Komplikasi diubaran ku operasi. Aya résiko tina kakeueung. Dina raraga nyegah pamekaran komplikasi, anjeun kedah tingali dokter gancang-gancang dina gejala anu munggaran.

Perlakuan tendonitis tina sendi tuur moal nyandak seueur waktos sareng artos upami nganjang ka dokter tepat waktos.

Wangun panyakit anu diabaikan nunjukkeun komplikasi sareng solusi anu gancang. Dina raraga nyingkahan panyakit, langkung disarankan pikeun nyegah tendonitis sareng nyandak kasihatan anjeun langkung serius.

Lalajo pidéo na: What is Tendonitis? (Mei 2025).