Naha tuur nyeri nalika ngalempengkeun suku sareng naon anu kedah dilakukeun ngeunaan éta?

Nyeri tuur nalika ngalegaan suku lumangsung ku sababaraha alesan. Paling sering éta mangrupikeun tatu atanapi serangan panyakit gabungan. Éta dibarengan ku nyeri anu tetep, kaku dina gerak sareng ngabareuhan, kabeurangan.

Nyeri tuur nalika ngalegaan suku - sabab

Upami nyeri kajantenan dina sendi tuur nalika perpanjangan, alesan na nyaéta:

• trauma;
• prosés radang;
• penetrasi inféksi;
• rematik;
• arthrosis;
• peupeus atanapi cimata ligamén;
• ruksakna urat;
• parobahan dina tulang rawan tuur.

Faktor fisiologis

Kasakit gabungan paling sering kapangaruhan ku:

• dina sepuh;
• kalayan kaleuwihan beurat awak, kaleuwihan beurat langkung ti 30 kg;
• kalayan padamelan anu teras-terasan pakait sareng ngangkat beurat;
• predisposisi genetik.

Dina kasus sapertos kitu, sendi langkung lemah sareng langkung rentan ngaruksak. Dina sepuh, sendi rusak sareng peradangan dimimitian. Kalayan kaleuwihan beurat sareng beban dina awak, sadaya beban angkat ka suku, anu nyumbang kana ngembangkeun panyakit.

Tatu traumatis

Tatu traumatis akibat tina:

• ragrag kana tuur;
• aktivitas fisik sengit;
• ngadadak luncat kana permukaan anu luhur;
• ngajalankeun jarak pondok, gagancangan;
• luncat lunges ku tuur noél lantai;
• ngangkat beurat;

Kalayan cilaka tuur, nyeri na lami ti 30 menit dugi ka sababaraha dinten. Upami pembuluh darah kapangaruhan, maka sianosis jaringan na janten bentuk karuksakan, sareng pameunteu samentawis dimungkinkeun.

Pelanggaran sababaraha bagéan dengkul tiasa kajantenan:

• karuksakan ligamén atanapi urat;
• karuksakan meniskus;
• retakan atanapi tulang rusak;
• dislokasi.

Prosés peradangan

Peradangan dina sendi tuur paling sering lumangsung kalayan hipotermia, salaku akibat tina réaksi alérgi, panguat fisik anu beurat, sareng inféksi.

Ieu nyababkeun panyakit ieu:

• rematik;
• arthrosis;
• cilaka;
• peradangan tina kantong periartikuler;
• panyawat tepa tina mendi.

Upami anu nyababkeun peradangan mangrupikeun alergi atanapi cilaka, maka éta bakal sirna nyalira dina 3-4 dinten, tanpa campur médis.

Arthrosis sareng rematik

Arthrosis sareng rematik ngagaduhan ciri anu khas. Masing-masing mangaruhan sendi tuur. Kalayan arthrosis, ngan ukur sendi anu kapangaruhan, sareng ku rematik, sakujur awak kaserang inféksi. Artritis ogé disababkeun ku gangguan sistem imun.

Arthrosis dibarengan ku gejala ieu:

• nyeri manifests dirina nalika dengkul ngalir, dina tahap awal éta henteu penting, ngaleutikan sésana;
• rengkuh nembongan nalika anggota badan naék, sendi dihapus, tulang-tulang silih gosok;
• gerakan anggota awak ngabalukarkeun ngarareunah sareng kaku;
• katingalina tina parobihan gabungan.

Artritis dibarengan ku gejala ieu:

• nyeri konstan, hususna peuting;
• kaku lengkep sendi atanapi sakabeh awak;
• suhu awak naék;
• ngageter;
• ngésang teuing;
• kalemahan;
• psoriasis muncul dina kulit.

Diagnostik nyeri

Pikeun nyeri tuur dina penyuluhan, dokter anjeun bakal nyandak riwayat lengkep gejala anjeun.

Teras anjeunna resep tes getih:

• panalungtikan biokimia;
• analisis getih umum;
• panalungtikan imunologis;

Salaku tambahan pikeun nganalisis, pamariksaan fungsional dilaksanakeun:

• sinar-x;
• pencitraan résonansi magnét;
• diitung tomografi tina gabungan;
• ultrasonografi;
• atroskop;
• panalungtikan radionuklida;
• thermography.

Sadaya panilitian dilaksanakeun numutkeun indikasi, paling sering éta cukup pikeun nyandak gambar, upami gambarna henteu jelas, dirésihan pamariksaan tambahan.

Ngubaran nyeri tuur ku penyuluhan suku

Perawatan diresepkeun ku dokter. Resep pangobatan dina kombinasi sareng ubar masarakat. Henteu disarankeun pikeun nyandak pél nyalira, dokter ngémutan sadaya fitur panyakit sareng individualitas awak.

Perlakuan narkoba

Kalayan perlakuan ubar, pereda nyeri diresepkeun:

• Ibuprofen;
• Acetaminophen;
• Analgin;
• Napproxen;
• Diclofenac;
• Ketorolac;
• Nise.

Persiapan anu ngabantosan mulangkeun jaringan kartilago, ngajagi tina karusakan.

Chondroprotéktor kagolong kana kelompok:

• Teraflex;
• Rumalon;
• Don;
• Struktum;
• Artradol;
• Honda Evalar;

Perlakuan antibiotik ogé diresepkeun ku ayana inféksi:

• Sulfasalazine;
• Ceftriaxone;
• Doxycycline;
• Tetracycline;
• Ciprofloxacin;
• Azithromycin;
• Érythromisin

Komplek ieu nyandak ubar anu mulangkeun sirkulasi getih:

• Pentoxifylline;
• Actovegin;
• Euphyllin;
• Asam lipoat

Kalayan prosés peradangan sareng sindrom nyeri parah, hormon stéroid diresepkeun:

• Hydrocortisone;
• Diprospan;
• Celeston.

Métode tradisional

Pangubaran masarakat parantos lami dianggo, éta ngabantosan ngagentos peradangan.

Cara anu paling épéktip:

• Larutan yodium dina alkohol diusap dina tempat anu nyeri;
• Kentang dicincang dicampurkeun sareng 15 ml minyak tanah. Sendi dioleskeun ku campuran. Ngadamel kompres, angkat sapeupeuting, balikeun salami 7 dinten.
• Rendang kentang sareng akar horseradish. Campuran dilarapkeun ka daérah anu rusak, kompres didamel. Ninggalkeun pikeun 5-6 jam. Pangobatan seger disiapkeun unggal 2 dinten. Balikan deui salami 6 dinten.
• Bohlam bawang di potong cincin kandel sareng dilarapkeun ka daérah anu rusak. Bungkus, angkat salami 3-4 jam;
• Dandelion dituang ku alkohol, maksa 1,5 bulan. Lubricate area tuur unggal dinten;
• Kembang seger tina elderberry hideung chamomile dituang ku cai ngagolak, keukeuh. Cai dikuras, campuran diterapkeun kana sendi, dibungkus sapertos komprési salami 4-5 jam;
• Cabang pinus seger dikukus sareng maksa. Tuur dikumbah ku leyuran anu dihasilkeun unggal dinten.
• Mustard sareng madu dicandak dina jumlah anu sami. Haneut dina cai mandi dugi madu leyur. Campuran dilarapkeun ka daérah anu rusak;
• Daun engkol dikumbah sareng diterapkeun kana tuur, dibungkus deui ku perban elastis, sareng kénca sapeupeuting.
• Tuang rungkun calendula ku cai, kulubkeun. Teras panas dilarapkeun ka tempat anu ngabareuhan, dibungkus dina cellophane sareng terisolasi. Nyanggakeun sapeupeuting. Durasi - 2 minggu.
• Minyak sayuran panas disebarkeun teras diusap kana tuur ku gerakan pijet. Durasi - 7 dinten.
• Jarami oat ditumbuk. Jisim diterapkeun kana tempat anu nyeri dibarengan ku bantalan pemanasan. Bungkus ku kaén haneut. Durasi - 3-4 dinten.

Latihan pikeun ngubaran sendi

Terapi fisik parantos dikembangkeun pikeun pengobatan sendi tuur. Éta restores karya sendi tuur, relieves nyeri sareng ngembangkeun gerakan normal na.

Latihan anu mangpaat pikeun sendi:

1. Bohong dina beuteung anjeun, dina gilirannana angkat unggal suku ka luhur, tahan sakitar menit sareng laun nurunkeunana. Ngulang hiji waktos kanggo unggal suku.
2. Posisi awak sapertos dina latihan sateuacana. Suku diangkat dina gilirannana, dicekel 2-3 detik teras diturunkeun. Pikeun unggal suku, balikeun 12-16 kali.
3. Kalayan kaayaan fisik anu saé, anjeun tiasa nyobian ngalaksanakeun latihan éta. Posisi sapertos dina latihan sateuacana. Kadua suku diangkat sareng lembut diawurkeun. Dina posisi ieu, aranjeunna lami-lami satengah menit, lancar deui kana posisi aslina.
4. Bohong di sisi anjeun, hiji suku ngagulung dina tuur, anu sanés lempeng. Laksanakeun angkat samping ku leg lempeng, tahan leg dina hawa pikeun 40-60 detik. Ngulang pikeun tiap leg 8-10 kali.
5. Diuk dina korsi, dina gilirannana, angkat suku setinggi mungkin. Reureuh 50-60 detik, alon-alon handap. Ngulang 7-8 kali.
6. Nalika nangtung, aranjeunna ngangkat awak dina jempol. Dina posisi ka luhur, aranjeunna lirén salami 10 detik, lancar handap. Ngulang 8-12 kali.
7. Nangtung lempeng kana keuneung, jempol diangkat saloba mungkin. Éta dicekel dina posisi 20 detik, lancar diturunkeun. Ngulang 8-12 kali.
8. Ngadeg lempeng, gulung tina hiji suku kana suku anu sanés. Dina hal ieu, hiji suku aya dina suku anu lengkep, hiji deui dina hiji jempol. Ngarobih posisi suku ku gerakan lemes. Laksanakeun kalayan lancar salami dua menit.
9. Tungtungna, pijatan diri tina belah handap dilakukeun, salami 3-4 menit.
10. Posisi - ngagolér dina tonggong anjeun, suku diangkat, panangan sapanjang awak. Simulate bersepeda. Durasi 4-5 menit.
11. Posisi - nangtung, condong kana témbok. Squats lemes turun, kalayan posisi anu ditahan dina 30-40 detik. Ngulang 10-12 kali.

Campur tangan bedah

Campur tangan bedah dilakukeun nganggo kaméra khusus ngalangkungan sayatan kulit alit.

Laksanakeun sapertos kieu:

• Anesthesia parsial atanapi umum dilakukeun;
• Dua sayatan alit didamel;
• Ngenalkeun kaméra;
• Ngalaksanakeun manipulasi anu diperyogikeun;
• Jahitan dilarapkeun.

Campur tangan bedah ngamungkinkeun:

• Blok, angkat, ngaput daérah anu rusak tina meniskus;
• Dudung ruksakna tulang rawan;
• Balikkeun ligamén.

Balukar bahaya

Dina henteuna pangobatan anu diperyogikeun pikeun nyeri dengkul salami perpanjangan, aya résiko dikembangkeun komplikasi ieu:

• rematik laun tiasa mangaruhan sadayana sendi awak;
• cacad;
• kurangna lengkep gerak dina sendi tuur;
• kabentukna tumuh tulang dina sendi;
• kalayan sipat tepa, inféksi tiasa sumebar ka sakujur awak.

Nyeri tuur nalika ngalegaan suku lumangsung ku sababaraha alesan. Ieu tiasa janten gejala panyakit sareng meryogikeun pamariksaan dokter. Aya sababaraha cara pengobatan sareng diagnosis. Pangubaran masarakat ogé tiasa ngabantosan nyeri sareng peradangan, tapi henteu tiasa janten pangobatan utami.

Lalajo pidéo na: Guna Babagean Awak u0026 Huruf Vokal - Bahasa Sunda Kelas 1 (Mei 2025).