Latihan ngaji kedahna, mimiti sadayana, pelesir, positip sareng hasil batin. Pendekatan anu tanggung jawab sareng pragmatik pikeun nangtoskeun jinis sareng modél sapatu olahraga anjeun bakal ngabantosan pikeun ngahontal kamajuan anu jelas dina ngajalankeun, sareng dina waktos anu sami ngajaga kaséhatan salami mangtaun-taun latihan.
Leres, tangtosna, dina sajarah olahraga sareng juara Olimpiade sababaraha taun ka pengker, anu ngahontal hasil anu saé, lumpat dina sapatu olahraga biasa. Cekap kanggo émut Emil Zatopek atanapi Vladimir Kuts, anu lumpat latihan bahkan nganggo sapatu tentara. Kiwari, pikahareupeun kagolong kana téknologi anyar.
Sol tina sapatu ngaji élit ngagunakeun busa sintétik kualitas luhur, sisipan gél, sareng karét ultra-fléksibel. Bahan luhur sapatu didominasi ku serat kimia sareng ponggawa anu tiasa ngalayanan hiji jalma salami mangtaun-taun.
Ngajelaskeun sapatu ngaji tina merek terkenal di dunya, urang tiasa nyarios yén éta estetika, nyaman, gancang, enteng, raoseun, nyerep shock, sareng éta henteu ngan ukur.
Insinyur perusahaan: Asics, Mizuno, Saucrete, Adidas, Nike mendakan solusi anu pikaresepeun pikeun seueur masalah. Prestasi ilmiah modéren parantos ngahasilkeun buah dina arah olahraga, khususna, dina produksi sapatu khusus khusus anu berkualitas. Sapatu lumpat atlit, sareng ieu henteu diragukeun ogé kalebet kana kategori khusus.
Kategori sneaker latihan
Sapatu olahraga dibagi kana jinis pikeun kategori latihan. Téknologi inovatif modérn ngamungkinkeun pikeun ngahasilkeun sapatu olahraga pikeun sadaya jinis permukaan, pikeun sababaraha jinis lomba lari, sareng ogé ngémutan karakteristik masing-masing suku ampir unggal jalma.
Gumantung kana naha anjeun sprinter atanapi stayer:
- paku (pikeun sprinters);
- tempo (pikeun latihan gancang);
- maraton (pikeun maraton);
- cross-country (recovery sareng jalan lambat).
Gumantung kana permukaan mana anu dijalankeun utama:
- rupa bumi kasar (leuweung, salju, gunung);
- stadion;
- aspal.
Kategori pangpentingna salajengna:
- panyusutan;
- ngadukung;
- stabilitas;
- lafal.
Merk global sapertos Asics, Mizuno, Saucrete, Adidas, Nike nampilkeun unggal taun pamanggihan énggal dina bidang téknologi sapatu ngaji. Pilihanna saé, tapi anjeun kedah milarian terang naon sareng naon.
Satengah marathon
Asics
Asics dina ruas ieu diwakilan ku séri Palatih Gel-DS sareng Gel Noosa. Tujuan modél ieu pikeun akselerasi gancang-gancang dina jarak anu sedeng sareng jarak anu jauh. Lumpat dina sapatu ieu karasaeun hébat dina permukaan wae. Cahaya mangrupikeun ciri anu positif pikeun modél ieu. Beurat kaseueuran modél henteu langkung ti 250 gram.
Asics GT Series ngagaduhan sipat nyerep shock anu saé, tapi rada langkung beurat tibatan Trainer sareng Noosa. Nanging, éta tiasa dianggo pikeun latihan témpo pikeun ningkatkeun indikator gancang. Upami atlit ngagaduhan GT-1000 sareng Trainer, maka latihan dina urut sareng ngagem anu terakhir pikeun balapan kontrol tiasa ngajantenkeun kamajuan anu jelas.
Asics GT Series:
- GT-1000;
- GT-2000;
- GT-3000.
Sapatu sapatu asics Asics ngandung gél khusus anu ngalemeskeun beban kejutan dina suku atlit sareng nyayogikeun bantalan alami.
Mizuno
Mizuno dipasihan séri kréatip anyar Gelombang Sayonara sareng Perfomance. Modél ieu cocog pikeun akselerasi pondok sareng latihan gancang anu voluminous. Éta ogé cocog, contona, pikeun balapan ka Gatchina satengah marathon.
- Pikeun ngajalankeun dina permukaan anu sesah;
- pikeun lumpat ngurilingan stadion;
- Gelombang Sayonara4 beurat - 250 gr.;
- pikeun atlit dina kategori beurat 60-85 kg.
Saos balkon
Mérek Saikoni, kalayan sajarah na lami mangabad-abad, sok aya dina jangkungna seueur olahraga sareng hits komérsial. Desain sareng gaya sapatu olahraga ieu cerah sareng aslina.
Pikeun témpo, lumpat gancang, modélna cocog Sauble Ride... Ieu modél serbaguna anu ngamungkinkeun anjeun cicing pondok di stadion sareng jalan panjang dina rupa bumi.
- Beurat sapatu olahraga 264 g.;
- Offset ti keuneung nepi ka toe kira-kira 8 mm.
Marathon
Dina pilihan kategori marathon sneakers ti pangagum Asix masalah biasana henteu timbul sabab aya seueur modél anu béda. Sapatu ngaji tina séri ngagaduhan ciri unik anu saé. Kacepetan Gél-Hyper. Beurat paling enteng aranjeunna ngamungkinkeun aranjeunna pikeun ngahontal wates speed maksimum maranéhanana.
- 6 mm teuneung-to-toe teundeun;
- beurat 165 gr.;
- pikeun lumpat beurat nepi ka sedeng.
Asics Gel-DC Racer ngagaduhan kualitas marathon anu sami. Éta didamel tina bahan anu enteng pisan sareng fleksibel. Bantalan dina sapatu marathon Asics ampir teu aya pikeun ngirangan beurat.
Model di luhur cocog pikeun pelari beurat dugi ka sedeng. Rata-rata beurat statistik saurang pelari maraton nyaéta sakitar 60-70 kg. Pikeun jalma anu langkung ageung, anjeun tiasa milih modél marathon panengah, nyaéta Pelatih Asics Gel-DS. Aranjeunna rada beurat, tapi tetep ngagaduhan pangrojong tina suku sareng bantalan minimal anu disayogikeun ku téknologi Duomax.
Mizuno
Fans sungut Mizuno terang ngeunaan séri sneaker Gelombang, Anu parantos hasil ngabuktikeun dirina sampurna dina pasar sapatu olahraga. Aranjeunna henteu terang sakumaha Asics, tapi aranjeunna langkung serbaguna. The Mizuno Wive anjeun tiasa aman ngajalankeun dina pasanggiri sareng ngalakukeun latihan tempo.
- Beurat sapatu olahraga 240 gr.
- Beurat lumpatna dugi ka 80 kg.
Mizuno Wive Aero, Sugan modél anu paling populér pikeun maraton sareng satengah maraton. Naék anu hadé tina sapatu olahraga ieu ngamungkinkeun atlit pikeun netepkeun tujuan anu béda dina latihan, ogé ngahontal kasuksésan maksimum dina persaingan naon waé. Sapatu ieu nganggo téknologi Dynamotion Fitanu nyumbang kana ngembangkeun kagancangan gancang. Sanaos beurat anu kawilang ageung, aranjeunna ngagaduhan dinamika anu saé.
Adidas
Dina klasifikasi asing rumah susun balap dianggap pikeun dipaké di marathon. Séri Adidas Adizero anu paling cocog pikeun marathon sakumaha teu sanés anu sanés. Éta ngan saukur dirancang pikeun nalukkeun jarak 42 km.
- Adidas Adizero Adios;
- Adidas Adizero Takumi Ren;
- Adidas Adizero Takumi Sen.
Sakabéh garis modifikasi olahraga ieu nganggo téknologi busa inovatif naekeun, nyayogikeun lelembutan maksimum suku lumpat. Salaku tambahan, pangaruh tanaga balik deui diciptakeun nalika suku ditolak.
Ogé, aranjeunna nganggo Torsion sistem, anu dirancang pikeun ngalakukeun pungsi ngadukung leg. Beuratna henteu ngaleuwihan 200 gram, anu penting pisan pikeun pelari jarak jauh profesional sareng semi-profesional.
Sneaker atanapi SUV lintas nagara
Asics
Asics kasohor ku rupa-rupa na dina kategori off-road. Pilihan anu lega sapertos kitu ngitung pendekatan individu pikeun suku atlit masing-masing. Asics ogé ngenalkeun varian usum tiris.
Sapatu anu dirancang pikeun jalan satapak kalebet:
- Serangan Asics Gel-Fuji;
- Asics Gel-Fuji trabuco;
- Sensor Asics Gel-Fuji;
- Asics Gel-Sonoma;
- Asics Gel-Fujiracer;
- Asics Gel-pulsa 7 gtx;
Séri ikonik ieu sareng lampiran Fuji dirancang pikeun ngabantosan atlit ngungkulan sagala halangan alami dina jalur. Éta ogé ngagunakeun téknologi gél-ngeusian.
Variasi anu béda tina sistem tapak suku ngabantosan pikeun ngungkulan rupa bumi kalayan permukaan anu béda. Beurat sadaya sapatu olahraga langkung ti 200 gram. kusabab outsole kentel sareng luhurna langkung awét.
Solomon
Insinyur Solomon terus ngagumkeun jalma-jalma anu ngalir ku inovasi na dina sapatu jalan satapak. Solomon ngagaduhan lawon luhur anu kuat pisan anu ngalindungan asupna benda asing sareng kalembaban. Dina waktos anu sasarengan, ventilasi anu hadé tina suku dijaga nalika dijalankeun.
Model Solomon
- Speedcross;
- XA Pro 3D Ultra GTX;
- Jangjang S-Lab;
- S-Lab akal;
Modél sneaker ieu nyayogikeun pangrojong anu saé pikeun suku sareng nyiptakeun kontak anu hadé sareng taneuh naon waé. Modél anu nganggo kancing internal aya, anu dianggo nalika ngajalankeun és usum salju anu licin pisan. Solomon tetep cocog sareng ngembangkeun olahraga anu anyar sareng populér sapertos jalan satapak.
Naon anu nyababkeun sapatu jalan satapak Solomon béda:
- pelindung agrésif;
- ngagem résistansi lawon;
- cangkéng pas kana sampéan;
- perlakuan khusus parsial ngalawan lebet lebet;
- luhur seamless.
Mizuno
Mizuno mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun kéngingkeun kesan anu jelas ngeunaan jalan satapak jalan. Sneakers perusahaan ieu dina kategori kendaraan di luar jalan sacara propésional diadaptasi pikeun ngajalankeun sababaraha bentuk lega.
Inpormasi harga
Kisaran harga alas kaki perusahaan di luhur kisaran 3500 rubel. nepi ka 15.000 sareng langkung.
Harga gumantung:
- Tina téknologi anu digunakeun dina produksi modél sneaker khusus.
- Kualitas bahan pembuatan (kalenturan, kakuatan, élastisitas, alami, jieunan, jst.).
- Ukuran sapatu.
- Popularitas sareng peringkat modél tinangtu.
Pimpinan penjualan nyaéta Asics. Éta kajantenan yén kaseueuran peminat anu ngajalankeun di dunya resep merek ieu. Éta ogé langkung saé.
Harga 5 tr. anjeun tiasa mésér modél Gel-DS Trainer anu cerah sareng praktis anu dipikaterang ku sadaya atlit. Modél ieu kasohor kusabab kagunaanna, sabab tiasa ngajalankeun maraton sareng ngalatih di stadion, sareng éta henteu ngan ukur.
Perusahaan populér Adidas kasohor sanés ngan ukur pikeun kualitas na, tapi ogé pikeun harga anu saé. Katégori anu sami sareng Asics, sareng ieu mangrupikeun marathon, tiasa dipésér ti Adidas, tapi pikeun 11-17 tr. Model kitu nyaéta Adidas Adizero Takumi Ren sareng Adidas Adizero Adios. Nike parantos ngaleungitkeun saha waé dina kategori harga, anu modél Flyknit Air Max ngaleuwihan 17 tr.
Aya sapatu olahraga anu saé, jauh langkung mirah ti seueur pabrik populér, tapi éta kedah dilaksanakeun upami paripolah lumpat murni amatir.
Tips kanggo milih
Pilihan sapatu pikeun ngaji kedah dideukeutan sacara tuntas sareng pragmatis. Kualitas latihan, kasuksésan dina pasanggiri sareng kaséhatan anu hadé tina pelari gumantung kana modél anu dipésér. Sateuacan angkat ka toko, anjeun kedah terang parameter fisiologis anjeun.
Milih sapatu ngaji kedah dumasar kana kriteria ieu:
- beurat sapatu olahraga;
- permukaan ngajalankeun;
- musiman (usum salju, usum panas);
- lafal tina suku;
- ciri individual tina lumpat;
- tingkat atlit sareng kagancangan dina latihan.
Sugan aya sababaraha kriteria deui, tapi daptar ieu cekap pikeun nungtun pilihan sapatu olahraga.
Upami prosés latihan langkung ti 1 jam; lamun rencana pikeun ilubiung dina kompetisi atanapi balap amatir; upami aya 3 atanapi langkung latihan per minggu; upami kagancangan langkung ti 11-12 km / jam, éta hartosna anjeun kedah ati-ati khususna nalika milih sapatu pikeun ngaji.
Naon anu anjeun kedah perhatoskeun:
- Kualitas bantalan tina dampal suku, anu fungsina nyaéta pikeun nahan beban shock dina sendi suku sareng tonggong.
- Bantalan anu ngadukung, anu tugasna ngajaga suku dina posisi anu leres sareng ngimbangan sumbatan na ka jero atanapi ka luar.
- Tapak luar, anu dipilih gumantung kana permukaan jalan, sapertos stadion, jalan raya, leuweung, gurun, sareng sajabana.
- Beurat modél dipilih dumasar kana katégori anu janten atlitna: sprinter, stayer, runner marathon atanapi triathlete.
Téknologi
Teknologi sneaker ti Asics, Mizuno, Saucrete, Adidas, Nike mangrupikeun simbiosis tina mangtaun-taun usaha sasarengan, ogé gabungan tina prestasi élmu modéren dina daérah produksi anu béda. Pendekatan terpadu pikeun méréskeun masalah ningkatkeun kualitas sipat sapatu ngaji parantos ngahasilkeun hasil anu ayeuna dipikaresep ku jutaan jalma.
Sababaraha téknologi utama anu dianggo:
- Dinamotion Fit di Mizuno;
- Téknik SmoothRide di Mizuno;
- Flyknit di Nike;
- Ahar sareng Ahar + dina Asics;
- Gél dina Asics.
Seueur atlit tetep penganut hiji teguh sapatu olahraga tinangtu. Abdi resep modél anu mimiti dipésér, teras aya anu kadua, katilu, teras séri na dilanjutkeun.
Sababaraha urang ékspérimén salami kahirupan atlitna. Ieu tiasa lumangsung ku sababaraha alesan, kaasup pikeun ningkatkeun hasil. Unggal perusahaan ngagaduhan rasa masing-masing. Salah sahiji perusahaan olahraga terkenal anu didaptarkeun pikeun ngandelkeun kaki anjeun anu berharga éta terserah anjeun!
