Kakuatan Baja BCAA: tilu bentuk, komposisi na, pitunjuk pikeun digunakeun * Crossfit

BCAA

1K 0 07.04.2019 (révisi terakhir: 02.07.2019)

Penting pikeun atlit anu tunduk kana awakna kana latihan sengit rutin pikeun nyayogikeun awak ku sumber énergi sareng asam amino tambahan.

Pabrikan Steel Power Nutrisi parantos ngembangkeun suplemén Nutrisi BCAA, anu dumasar kana asam amino utama - Leucine, Isoleucine, Valine dina rasio 2: 1: 1, masing-masing. Aranjeunna nyegah rusakna serat otot sareng ngagancangkeun prosés pamulihan saatos usaha serius.

Salami latihan, jumlah BCAA dina getih turun, anu nyababkeun nambalanana kusabab karuksakan protéin otot. Dina raraga nyegah prosés ieu. Atlit disarankan pikeun nyayogikeun awak pikeun sumber tambahan asam amino.

Glutamine ngaktifkeun produksi hormon pertumbuhan, nguatkeun pertahanan alami sél sareng mangaruhan pertumbuhan otot sareng pulih.

Glycine ngirangan setrés émosional, ngajaga kaséhatan kardiovaskular, normalisasi bobo, sareng stabilkeun sistim saraf.

Formulir ngaleupaskeun

Aditifna sayogi dina sababaraha vérsi konsentrasi, beurat rangkep sareng perasa:

BCAA 10000 beuratna 400 gr. (rasa nétral),
BCAA 8000 10000 mg. beuratna 300 gr. (jeruk, pelem, cranberry, nanas, buah liar, permén karét, pir, tarragon, ékstasi sareng campuran tropis),
Pamulihan BCAA 12500 mg. beuratna 250 gr. (jeruk, céri, cola, vanili, rasa kejutan).

BCAA 10000 Komposisi

Ngalayanan 10 g
Eusi ngeunaan:	1 porsi
L-Leucine	5000 mg
L-Valine	2500 mg
L-Isoleusin	2500 mg

BCAA 8000 daptar

Ngalayanan 10 g
Eusi ngeunaan:	1 porsi
L-Leucine	4000 mg
L-Valine	2000 mg
L-Isoleusin	2000 mg

Bahan-bahanna: L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, acid citric (acidity regulator), rasa alami alami sareng idéntik, pemanis (kalium acesulfame, sucralose), pewarna makanan, agén anti caking (silikon dioksida).

Komposisi Pamulihan BCAA

Ngalayanan 12,5 g
Eusi ngeunaan:	1 porsi
L-Leucine	2500 mg
L-Isoleusin	1250 mg
L-Valine	1250 mg
Glutamin	3000 mg
Glycine	2000 mg

Bahan-bahanna: L-Isoleucine, L-Leucine, L-Valine, Glutamine, Glycine, Citric acid (acidity regulator), acid Malic, Ascorbic acid, Pengetahuan alam sareng alami idéntik, Sweeteners (Acesulfame potassium, Sucralose), Food dyes.

Pitunjuk pikeun dianggo

Tingkat asupan sakali nyaéta sakitar 3 sendok bubuk (tina 10 dugi 12,5 gram), dilebur dina gelas cai atanapi inuman sanés karbonat.

Disarankeun dicandak langsung saatos latihan. Nginum énjing sareng sonten diidinkeun. Tiasa dicandak tilu kali sapoé, sateuacan, salami sareng saatos kagiatan olahraga.