Biotin AYEUNA - Tinjauan Suplemén Vitamin B7

Biotin katelah vitamin H (B7) sareng koénzim R. Éta kagolong kana suplemén diet. Hal ieu digunakeun pikeun nyegah hipovitaminosis.

Formulir pelepasan, komposisi, harga

Dihasilkeun dina kapsul dina bungkus plastik.

Dosis, mcg	Jumlah kapsul, PCS.	Waragad, ngosok.	Komposisi	Hiji poto
1000	100	300-350	Tepung béas, gelatin (kapsul), ascorbyl palmitate sareng silikon oksida.
5000	60	350-400	Tepung béas, selulosa, Mg stearate, silikon oksida.
	120	650-700
10000	120	Sakitar taun 1500

Kumaha cara ngagunakeunana

Dina raraga nyegah kakurangan vitamin, disarankeun nyandak 5000-10000 mg sateuacan atanapi salami tuangeun sareng cai.

Mangpaat biotin

Koénzim ningkatkeun metabolisme dina struktur ectodermal. Indikasi pikeun digunakeun nyaéta:

• ningkat kacapean sareng gangguan kognitif;
• pencernaan (kaleungitan napsu, lieur);
• buruk kaayaan épitél, pelat rambut sareng kuku.

Biotin:

1. Ilubiung dina tukeur asam aminocarboxylic.
2. Ngamajukeun sintésis ATP.
3. Ngarangsang pembentukan asam lemak.
4. Ngatur tingkat glikemik.
5. Ngabantosan asimilasi walirang.
6. Ngadukung fungsi sistem imun.
7. Éta kalebet kana struktur sajumlah énzim.

Kontra

Intoleransi individu atanapi réaksi alérgi kana bahan anu kalebet dina komposisi. Suplemén diet disarankeun pikeun dianggo saatos ngahontal umur 18 taun.

Lalajo pidéo na: Biotin - Vitamin B7. Biotin Biochemistry. Carboxylation Reaction (Juli 2025).