Suplemén olahraga berbasis BCAA sacara lega aya di atlit. Salah sahiji anu paling populér nyaéta FIT BCAA ti Academia-T.
Ngaleupaskeun formulir
Suplemén olahraga asalna dina bentuk bubuk. Konsistensi ieu ningkatkeun kaleyuran bahan aktif, anu hartosna bioavailabilitasna.
Suplemén diet dihasilkeun kalayan raos:
- Lémon;
- apel;
- céri;
- Jeruk Sisilia;
- buah leuweung.
Komposisi
Komposisi 100 gram bubuk kalebet:
- L-valine - 20 mg;
- L-isoleucine - 20 mg;
- L-leusin - 40 mg;
- karbohidrat - 19,4 g;
- gajih - 0 g.
Nilai énergi 400 kcal.
Katerangan
Asam amino, saatos lebet kana awak, bypass pamrosésan ku ati sareng dikirim ka jaringan otot. Fitur ieu dianggo pikeun mulangkeun miosit ku ayana microtraumas saatos latihan fisik anu beurat sareng nétralisasi kerusakan katabolik protéin otot.
- Leucine kalibet dina sintésis molekul protéin serat otot. Ogé, asam amino ngatur aktivasina sél imunokompeten, sahingga ningkatkeun pertahanan awak. Sanyawa ngamajukeun pamrosésan glukosa langkung épisién ku ningkatkeun sékrési insulin ku pankréas.
- Valine mulangkeun serat otot anu rusak, ngamajukeun tumuhna, sareng ningkatkeun koordinasi kontraksi miosit.
- Isoleucine ngirangan perasaan capé, ngagancangkeun tumuhna massa otot. Salaku tambahan, asam amino ieu kalibet dina érythropoiesis - kabentukna sél getih beureum dina sungsum tulang, sareng ogé nunjukkeun pangaruh baktéri anu sedeng.
Ku kituna, nyandak suplemén olahraga FIT BCAA nyayogikeun henteu ngan ukur tumuhna jaringan otot, tapi ogé pangaruhna nguntungkeun pikeun seueur organ internal.
Kumaha cara ngagunakeunana
Hiji porsi sami sareng 5 gram suplemén olahraga. Pikeun dosis anu langkung merenah, séndok ukur khusus dilebetkeun sareng bungkus. Produk leyur dina 200-250 ml cai atanapi jus. Pabrikan nyarankeun nyandak bubuk olahraga dua kali sapoé - 20 atanapi 30 menit sateuacan sareng langsung saatos latihan.
Ngaronjat dina dosis diijinkeun ku diet ketat sareng latihan sengit.
Durasi nyandak suplemén olahraga gumantung kana ciri masing-masing organisme, kualitas nutrisi sareng jumlah kagiatan fisik.
Harga
Harga pikeun bungkus 500 gram nyaéta 1445-1700 rubel.
