Gangguan metabolis dina awak

Dokter nyarioskeun perkawis masalah metabolisme, pabrikan tina sababaraha suplemén nyatakeun, instruktur klub crossfit tong hilap disebatkeun. Naha karusuhan metabolisme mangrupikeun alesan pikeun spekulasi atanapi masalah anu leres? Hayu urang milarian terang naon éta, naon sababna sareng gejala, naon pangobatanana.

Métabolisme, atanapi metabolisme, mangrupikeun siklus réaksi kimia anu mastikeun kagiatan sareng pamekaran awak. Hatur nuhun kana prosés anu paling rumit, zat anu sumping ti luar nyayogikeun kabutuhan penting urang dina tingkat dasar.

Gangguan metabolisme mangrupikeun kagagalan dina sistem naon waé anu tanggung jawab pikeun prosés énergi sareng biokimia. Disfungsi tiasa lumangsung dina kelenjar adrénal, tiroid atanapi gonad, kelenjar hipofisis, jst.

Masalahna tiasa diét anu salah. Nutrisi tiasa cekap, kaleuwihan beurat, atanapi bahkan henteu cekap. Ieu kagambar dina karya sistem saraf, anu angger ngatur metabolisme. Nada parobihan di pusat otak masing-masing. Dina kontéks métabolisme, masalah anu paling sering aya hubunganana sareng hypothalamus, anu tanggel waler pikeun panyimpenan sareng prosés pangwangunan, pikeun sifat sareng tingkat konvérsi tanaga tina tuangeun.

Diantara panyabab gangguan metabolik:

• Umur. Langkung sering, kagagalan anu patali sareng umur kajadian di awéwé. Kana waktosna, produksi hormon séks bikangna lirén, sareng ieu nimbulkeun masalah dina prosés metabolisme.
• Galur saraf. Setrés mangrupikeun panyabab umum tina gangguan metabolik.
• Nyiksa alkohol sareng ngaroko.
• Kecenderungan genetik.
• Faktor parasit (cacing sareng mikroorganisme).
• Rutinitas poean Hectic.
• Ditunda kasakit tertentu, jst.
• Fermentopati.
• Sindrom métabolik.
• Patologi neuro-éndokrin.

Aya sababaraha jinis kagagalan metabolisme. Aya palanggaran:

• Métabolisme protéin. Protéin mangrupikeun komponén penting hormon sareng énzim. Tapi teu aya cadangan komponén ieu dina awak, éta kedah rutin dibekelan tuangeun. Nalika aya kurangna protéin, awak narik tina otot, organ internal sareng tulang. Ieu henteu tiasa tapi ngahasilkeun masalah metabolisme. Kaleueuran protéin ogé bahaya, sabab ngakibatkeun degenerasi lemak ati, kaleueuran ginjal, palanggaran kasaimbangan asam-basa, sareng kaleungitan kalsium kronis. Overload protéin jangka panjang dipinuhan ku kamekaran asam urat, urolithiasis, obesitas (sumber - Buku Teks "Human Physiology", Pokrovsky).
• Métabolisme gajih. Anu nyababkeun patologi ieu nyaéta kacapean sareng obesitas. Puasa nyababkeun henteu saimbangna hormon, turun imunitas, rambut rontok, hipovitaminosis sareng gangguan anu sanés. Obesitas ningkatkeun résiko dikembangkeun diabetes mellitus, panyakit kardiovaskular, hiperténsi, panyakit jantung koronér, aterosklerosis.
• Tukeuran karbohidrat. Diantara patologis anu aya hubunganana sareng prosés karbohidrat, anu paling umum nyaéta hiperglikemia sareng hypoglycemia. Dina kasus anu munggaran, urang kaayaan paningkatan tingkat glukosa getih. Masalahna tiasa dikembangkeun sareng parah ku kaleuleuwihi dahar, diabetes mellitus, sareng panyakit anu tangtu tiroid sareng kelenjar adrénal (sumber - "Wikipedia").

Hypoglycemia mangrupakeun kaayaan sabalikna dimana kadar glukosa getih turun. Masalahna muncul sareng panyakit ginjal, ati, ogé kusabab diét karbohidrat rendah sareng gangguan sistem pencernaan.

• Tukeuran cai. Akibatna nyaéta ingetan cairan atanapi, sabalikna, déhidrasi. Duanana bahaya pisan. Salaku conto, kaleungitan cairan anu kaleungitan ngakibatkeun kandelna getih, résiko gumpalan getih, disfungsi sistem ékskresi, tekanan darah tinggi, jst.
• Tukeuran vitamin. Patologi anu aya hubunganana sareng kakurangan vitamin, hypervitaminosis sareng hypoavitaminosis. Dina unggal nagara, masalah serius timbul.
• Tukeuran mineral. Teu saimbangna mineral ngabalukarkeun lemah kekebalan, karuksakan jaringan sareng organ, sareng patologis anu sanés. Parobihan dina komposisi mineral tulang ngarah sering, penyembuhan jangka panjang, patah tulang.
• Kasaimbangan asam-basa. Dina awak anu séhat, kandungan alkali sareng asam stabil. Ketidakseimbangan komponénna tiasa némbongan nyalira ku sababaraha cara - tina jengkel dugi ka maot.

Tanda mimiti gangguan metabolik

Aya seueur tanda gangguan metabolik. Sipatna gumantung kana ciri organisme sareng masalah khusus. Tapi aya sababaraha "tanda" anu jelas nunjukkeun ayana kagagalan dina prosés metabolisme.

Sacara lahiriah, jalma moal nunjukkeun ayana masalah ku cara naon waé. Tapi nganalisa sanggup masihan kaayaan anu saleresna. Hémoglobin handap, gula tinggi, kaleuwihan koléstérol sareng uyah mangrupikeun tanda yén kaayaan henteu sasarengan dina tingkat sélulér.

Bahkan sateuacan gangguan fungsi nalika réaksi metabolisme mekar telenges, tunas na tiasa ngamalkeun dirina dina rasa teu resep, lemah, kacapean kronis, gangguan bobo, rambut rontok, nyeri sirah. Kalayan panurunan tanaga sareng haus hirup, anjeun mimitina kedah ngagali kana disfungsi metabolik.

Gejala kaasup:

• leungitna beurat atanapi kauntungan;
• diteken napsu;
• masalah rambut;
• baruntus sareng beureum kulit;
• capé sareng henteu mampuh pikeun kéngingkeun deui kakuatan bahkan saatos bobo anu saé;
• gangguan usus;
• (dina murangkalih) reureuh pangwangunan - fisik sareng / atanapi méntal.

Sakumaha aturan, tanpa kontrol anu saé, kondisina janten sindrom metabolik sapinuhna - palanggaran total tina sadaya jinis metabolisme kalayan paningkatan tekanan darah. Hasil alami sindrom metabolik (sumber - Buku Teks "Obesity and metabolic syndrome", Ginzburg):

• akumulasi gajih visceral;
• kamekaran résistansi insulin, anu nyababkeun ngembangkeun diabetes mellitus;
• panyakit jantung koronér;
• kacilakaan vaskular akut, sering fatal.

Sapertos anu nyababkeun, gejalanna variatif pisan. Ku alatan éta, perlakuan tiasa sesah milari akar masalah.

Métode pangobatan

Ngalawan sabab sareng akibat tina gangguan metabolik mangrupikeun bisnis anu tanggung jawab sareng rumit. Kasakit metabolis bawaan peryogi pangawasan médis konstan sareng terapi teratur.

Panyakit anu diakuis biasana tiasa dihentikan dina tahap awal kamekaranana kalayan waktosna milari pitulung. Seueur panyakit tumpah kana bentuk anu masalah pisan tanpa dirawat.

Nanging, tanpa dokter, korban gangguan metabolisme kedah seueur dilakukeun. Perhatian utama kedah dibayar kanggo diet sareng diet. Jumlah karbohidrat sareng lemak sato anu dikonsumsi kedah dikirangan sareng terus diawasi. Nutrisi pecahan nyaéta kamampuan pikeun ngirangan seueur tuangeun anu sumping dina hiji waktos. Manuver ieu ngaréspon ku ngaleutikan burih sareng laun nurunkeun napsu.

Sarua pentingna pikeun meresihan pola bobo anjeun.

Kaayaan sistem saraf penting pisan. Anjeun kedah nyingkahan kaayaan setrés sareng diajar nyukupan ngaréspon kana éta kajadian.

Tanpa kagiatan fisik anu teratur, ampir teu mungkin pikeun ngahontal ieu, anu sanés sareng anu katilu - pendidikan jasmani kedah janten bagian tina kahirupan.

Tapi poin dasar sareng atra dina kasus henteu kedah ngeureunkeun anjeun dina jalan ka ahli - dokter bakal nyaritakeun kumaha ngubaran gangguan metabolik dina awak. Patarosanna saha lumpatna?

Saha anu tiasa kontak upami aya gangguan metabolis?

Dina tanda mimiti gangguan metabolisme, anjeun kedah angkat ka ahli terapi. Anjeunna bakal nalungtik, nulis resep sareng netepkeun diagnosis primér. Sareng anjeunna ogé bakal ngintun anjeun ka dokter khusus. Ampir ahli médis naon waé tiasa sapertos kitu.

Kalayan patologis tiroid, kelenjar adrénal atanapi pankréas, anjeun kedah sumping ka ahli éndokrinologis pikeun janjian. Dina kasus gangguan sistem pencernaan, ahli gastroenterologi sigana bakal nyandak pasién. Sareng, panginten, bahkan psikoterapis - bantosanna diperyogikeun pikeun anu nyalahgunakeun diét. Dina raraga leres nyusun diét, peryogi kauninga - saurang ahli gizi ngagaduhan éta.

Tanda aterosklerotik mangrupikeun alesan pikeun aya di kantor ahli saraf, ahli jantung atanapi ahli bedah vaskular. Upami osteoporosis janten akibat tina masalah metabolisme, jalur langsung ka traumatologist atanapi rheumatologist.

Dina sababaraha kaayaan, anjeun kedah diperiksa ku ahli imunologis - sistem imunitas kedah dilebetkeun supados seuseueurna urang.

Masalah ginjal bakal diungkulan ku ahli nefrologi. Dina hal anu henteu teratur menstruasi sareng / atanapi henteu subur, anjeun kedah angkat ka dokter kandungan - masalah ieu ogé tiasa janten cerminan teu saéna metabolisme. Upami anjeun perhatosan ruam dina kulit, anjeun kedah ngahubungi ahli dermatologis.

Hayu urang balik ka kagiatan fisik. Aranjeunna aya gunana sareng diperyogikeun dina sagala hal, tapi éta langkung saé pikeun amatir pikeun ilubiung dina masalah spesialis. Dokter terapi latihan bakal ngabantosan anjeun pikeun nyusun rencana pendidikan jasmani, kalayan ngémutan masalah sareng karakteristik masing-masing organisme.

Kami parantos ngadaptarkeun sajumlah ageung spesialis - hanjakalna, rentang masalah ageung pisan. Janten kumaha, pendekatan terpadu pangpentingna dina pengobatan. Masalah henteu datang nyalira, sareng henteu saimbangna métabolik jarang dilokalisasi. Kituna, hasil anu pangsaéna dimungkinkeun ku terapi kombinasi. Langkung saé, nyegah panyakit.

Pencegahan gangguan metabolisme

Pertahanan anu pangsaéna nyaéta nyinggung. Éta salawasna gampang pikeun nyegah panyakit tibatan ngungkulanana. Jaga nutrisi, hindarkeun overstrain saraf, ngantep olahraga kana kahirupan anjeun. Upami ditingali tina segi olahraga kakuatan, penting pikeun ngémutan jumlah kalori sareng protéin anu dikonsumsi. Pangurangan kalori anu seukeut teuing, sareng otot leungit. Skewed ka sisi séjén, sareng gajihna tetep dina tempatna. Ngalawan masalah, anjeun kedah milarian sareng akurat ngitung komponén diét.

Daptar Panganan anu Disarankeun sareng Sampah pikeun Gangguan Métabolik.

Lalajo pidéo na: Tanyalah Doktor - Siri 4 - Penyakit Metabolik dan Obesiti (Nopember 2024).