Jogging sami pentingna dina usum salju sapertos usum panas. Salaku tambahan pikeun latihan olahraga, jalma nampi pengerasan sareng porsi hawa anu langkung seger sareng bersih tibatan dina musim anu sanés.
Ngahontal durasi anu dipikahoyong sareng kanyamanan latihan anjeun tanpa ngarugikeun kasihatan anjeun bakal ngabantosan persiapan anu pas pikeun balapan sareng milih jas anu saé. Subtleties milih baju kedah ditaliti kana detil anu pangleutikna sareng merhatoskeun ciri utama modél khusus.
Naon anu kedah dianggo pikeun ngaji dina usum tiis supados henteu beku?
Anjeun teu kedah pakéan beurat dina usum tiis. Overheating awak tiasa kajantenan, teras diseuseutan seukeut, teras tiis atanapi panyakit anu langkung serius. Éta cekap pikeun nganggo lampu, baju kualitas luhur dina jas usum khusus. Entong malire jaket tiung khusus, sarung tangan, topi atanapi balaclava.
Sadaya bagian awak kedah diisolasi. Nyisipkeun sisipan haneut khusus dina bagian anu rentan diperyogikeun (dina butut; dina bagéan luhur suku di payun) pikeun panangtayungan tambahan kulit tina hipotermia nalika gerak.
Fitur tina jas ngaji
Gugatan pikeun usum salju béda ti biasana sareng ngagaduhan sababaraha ciri nyalira:
- Tahan cai;
- Kalangkang Angin;
- Thermoregulasi;
- Fungsi ventilasi;
- Elastisitas sareng lemes.
Nalika lumpat, jasna henteu matak nyusahkeun sareng ngahambat gerakan. Pikeun ieu, bahan khusus dipilih (nyampur serat alami sareng sintétik) sareng ciri anu khusus. Pikeun paningkatan, sisipan sareng elemen tambahan dianggo.
Haneut
Gugatan anu saé sareng kualitas luhur henteu ngabeungbeurat awak ku teu raoseun sareng beurat, tapi nahan panas awak maksimum. Baju sapertos kitu dianggo dina prinsip pemanasan sareng panangtayungan tina hipotermia kalayan induksi kesang minimal. Pikeun ngahontal pangaruh ieu, langkung saé nganggo pakean anu didamel nganggo serat sintétik atanapi wol.
Kalangkang angin
Fungsi ieu fungsina ngaleungitkeun kaleuwihan panas sareng ngajagi tina penetrasi angin tiis. Paling sering, pikeun ningkatkeun pidangan non-breathability, impregnation lawon tambahan anu dianggo. Prosedur ieu henteu mangaruhan dissipation panas, éta ngan nambahan résistansi kana arus hawa éksternal.
Ngaleungitkeun beueus
Wicking beueus mangrupikeun pungsi anu paling penting pikeun pakakasna, anu misahkeun kalembaban tina awak ku cara ngangkut cairan dina bentuk kesang kana permukaan luar lawon. Komposisi pakean anu didamel tina bahan sintétik, wol atanapi sutra henteu nyerep kesang, tapi ngalangkungan nyalira, nyiptakeun raos anu raoseun nalika ngaji sareng mangrupikeun bahan anu paling optimal pikeun produk.
Perlindungan tina hujan sareng salju
Fungsi panyalindungan hujan sareng salju didesain kanggo ngajagi kelembaban ti luar. Nyegah awak janten baseuh sareng ngajagi hipotermia. Éta didamel tina bahan waterproof ringan tina asal sintétis. Ogé, salaku panambah résistansi, impregnations khusus kalayan zat kualitas luhur anu henteu nyababkeun efek samping (bau kuat; alergi) anu dianggo.
Naon anu kudu dipaké handapeun jas a
Anjeun teu kedah ngagem jas dina awak taranjang. Pangaruh anu saé nalika ngajalankeun tiasa dihontal upami anjeun berpakaian leres. Pakéan anu pantes diwangun ku sababaraha lapisan.
Layering salaku prinsip utama pikeun ngajalankeun dina usum tiis
Hanjakalna, dina usum salju mustahil pikeun mendakan hiji hal ku sadaya fungsi panyalindungan sareng kanyamanan. Pabrikan henteu gaduh bahan universal pikeun tetep panas, ngantepkeun hawa, ngajagi tina présipitasi, janten enteng sareng elastis dina waktos anu sami.
Ku alatan éta, pakakas usum salju diwangun ku sababaraha lapisan anu tanggung jawab pikeun salah sahiji atanapi fungsi anu sanés:
- Lapisan dasar anu munggaran jawab pangaturan Uap. Éta tiasa janten kaos oblong sareng baju jero anu didamel tina bahan khusus atanapi baju jero termal;
- Lapisan kadua jawab thermoregulation. Henteu ngijinkeun awak niiskeun atanapi panas teuing ku ngajaga suhu anu raos sareng ngaleungitkeun kaleuwihan panas tina awak;
- Katilu nyaéta panyalindungan tina kaayaan cuaca (hujan; salju; angin).
Lapisan pakakas mangrupikeun prinsip utami persiapan usum ngaji. Upami anjeun nuturkeun sekuen papakéan, anjeun tiasa ngajaga henteu ngan kahaneutan sareng kanyamanan nalika ngajalankeun, tapi ogé ngajagi awak anjeun tina iritasi sareng sagala rupa ruam. Anu utami nyaéta yén hal-hal kedah hampang sareng kualitas luhur.
Baju jero termal
Baju jero atanapi baju jero termal. Pilihanana kedah diperhatoskeun pisan kusabab hubungan langsung sareng awak. Bahan serat sintétik sareng alami kualitas luhur anu kalembaban permeabel pikeun gerakan awét salami tanpa kasulitan atanapi pangwatesan.
Éta tiasa janten calana jero, kaos oblong, turtlenecks atanapi celana jero sareng sisipan khusus di tempat anu hipu. Ayana seams dina papakéan sapertos anu diijinkeun. Éta tiasa datar sareng ampir teu katingali.
Pamakéan lawon murni alami nalika nyiptakeun baju jero henteu diijinkeun kusabab nyerep Uap anu kaleuleuwihan, ingetan kesang sareng halangan sirkulasi hawa. Hal-hal alami tiis gancang saatos baseuh sareng nyababkeun hipotermia awak. Éta ogé ngajantenkeun gerakan langkung beurat sareng kaampeuh.
Pakean komprési
Dina usum salju, awak manusa nampi henteu ngan ukur setrés tina tiis, tapi ogé tina usaha anu kaleuleuwihi. Komprési baju jero, anu fungsina ditujukeun pikeun ngadukung awak bari ngajalankeun sareng ngaminimalkeun setrés dina sistem vaskular tina suku, tulang tonggong sareng beuheung, bakalan janten asistén.
Pakean komprési nyaéta opsional nalika usum tiis ngaji. Anu lumpat anu ngagaduhan masalah patukang tonggong, sendi atanapi urat kedah merhatoskeun jas sapertos kitu. Anggo salaku baju jero dina papakéan multi-lapisan. Kualitas bahanna aya dina tingkat luhur sareng sababaraha sisipan kanggo olahraga anu raoseun.
Usum ngaji ngajalankeun gambaran umum
Adidas
Perusahaan baju olahraga Adidas ngalih sareng jaman sareng ngahasilkeun modél énggal kalayan fungsi anu ningkat dina usum tiis. Lapisan dasar tina papakéan dilengkepan sisipan sintétik khusus anu ngamungkinkeun anjeun nyéépkeun uap sareng ngendalikeun suhu awak.
Pikeun calana, lawon khusus dianggo, anu dikembangkeun ku téknolog perusahaan ieu. Produkna tahan cai sareng tahan angin. Nyeuseuh ogé, lemes keuna sareng beurat beuratna.
Saos balkon
Jas usum salju ti perusahaan ieu dibagi kana 3 tingkatan:
- Handap - Garing - wicks Uap jauh tina awak, ninggalkeun éta garing. Dilengkepan kelim ipis sareng datar kalayan sisipan khusus dina kelek sareng antara suku.
- Sedeng - Haneut - thermoregulatory. Tujuanana pikeun ngajaga suhu awak anu raoseun. Serat sintétik kalayan sisipan bulu domba pas kana awak sareng haneutkeun anjeun pikeun waktos anu lami.
- Luhur - Shield - pelindung. Hatur nuhun kana sisipan khusus dina tonggong sareng payuneun, jaket henteu ngantepkeun angin, sareng impregnasi khusus lawon henteu kénging baseuh.
Nike
Nike mangrupikeun anu pangpayunna nyandak pendekatan anu dilapis pikeun nyiptakeun pakean olahraga usum salju anu berkualitas. Lawon dikembangkeun nganggo téknologi khusus perusahaan, ngémutan kriteria umur sareng fisiologis. Biasana, hal-hal perusahaan monokromatik, tanpa sorotan warna khusus.
Lawon lapisan handap anu enteng sareng lemes kalayan bal tina tihang didesain pikeun ngatur peluh sareng nahan panas. Lapisan luhurna, biasana nilon, tahan angin sareng hujan sareng beurat pisan sareng kompak. Tiung dilengkepan dasi khusus pikeun nyaluyukeun ukuran na.
ASICS
Perusahaan nawiskeun rangkeian jas mémbran kanggo jogging dina usum usum tiis. Lapisan handap pas kana awak siga kulit anu kadua. Teu katénjo kusabab enteng, lemesna. Henteu aya kelim. Gancang ngaleungitkeun Uap sareng garing. Dianggo pikeun haneutkeun awak nalika turunna aktipitas. Umur panjang jasa kusabab élastisitas sareng bahan kualitas luhur.
Lapisan luhur anu tahan angin (calana panjang sareng palapis angin) henteu ngijinan Uap ngaliwat sareng ngamungkinkeun anjeun di luar ruangan pikeun waktos anu lami dina cuaca anu goréng. Windbreaker dilengkepan tiung kalayan ukuran anu tiasa diatur, sareng kantong tambahan sareng ritsleting waterproof sareng tahan cai.
Cuffs tiasa diluyukeun sareng Velcro, anu henteu mencét kana pigeulang sareng henteu ngosok, tapi ngan ukur tanggel waler dina posisi anu dipikahoyong. Panel sisi handapeun panangan baju ngatur kahaneutan sareng henteu ngahambat gerakan.
Kasaimbangan anyar
Dugi ka ayeuna, firma Amérika kirang dikenal di daérah urang. Tapi, berkat téknologi luhur tukang ngaput, panggunaan bahan kualitas luhur sareng panggunaan sababaraha trik, mérekna ngabuktoskeun dirina sorangan sareng janten henteu kirang populér di pasar. Cocog pikeun usum salju ngalirkeun cai tina uap ogé, berkat sisipan khusus, ventilasi awak tanpa nyiptakeun ngarareunah nalika gerak aktip.
Pakean luar ngajaga tina angin sareng hujan. Ayana strip LED ngamungkinkeun anjeun ngalih sareng kayakinan dina poék, sareng kantong dada mastikeun panyimpenan aksésoris anu aman (telepon, pamuter, headphone, sareng sajabana) dina cuaca anu goréng. Calana direspon ku zat khusus anu nyegah nyerep jero kokotor sareng kalembaban. Dicuci ogé ku panangan sareng ku mesin.
PUMA
Perusahaan nganggo bahan pikeun jas sareng serat sintétik pikeun lapisan luhur, sareng campuran (sintétik + alami) kanggo handapeun. Lapisan luhur dilengkepan renda tambahan di handapeun jaket sareng dina cuffs tina calana panjang. Seleting direspon ku zat anu henteu ngantep uap sareng hawa nembus. Sisi jero tina pelebah angin dijejeran ku tumpukan rupa pikeun ngawétkeun panas.
Baju jero pikaresepeun pikeun awak, nyiptakeun iklim jero rohangan nyaman sareng nyegah peluh kaleuleusan. Elastis lemes dina beuheung sareng cuffs ngabantosan hawa anu haneut sareng tiis. Struktur keropos lawon ngamungkinkeun Uap gancang-gancang ngadon jauh tina awak kana lapisan salajengna. Éta henteu kedah perawatan khusus, gampang dicuci sareng tahan lami.
Reebok
Téknologi pikeun produksi jas ditujukeun pikeun ngahontal kanyamanan maksimum dina kaayaan cuaca. Pamakéan sisipan anu tiasa dihirupkeun duanana pikeun baju jero sareng pikeun lapisan luhurna nyayogikeun pangaruh ventilasi maksimum pikeun awak.
Uap henteu akumulasi dina kulit kusabab sirkulasi hawa sareng ngajaga suhu anu pas. Lapisan handap cocog sareng awak sareng bentukna gumantung kana ciri fisiologis jalma éta. Henteu manteng kusabab élastisitas bahan.
Lapisan luhur nyayogikeun kabébasan maksimal pikeun gerak. Teu baseuh sareng henteu ngantunkeun angin ngalangkungan. Ampir teu katénjo ku beurat. Kantong sareng tukang dipasang sareng sisipan anu réfléktif pikeun gerakan aman nalika pisibilitas kawates.
Salomon
Pikeun nyiptakeun baju olahraga usum salju anu ringan sareng praktis, perusahaan nganggo téknologi inovatif anu ditujukeun pikeun ergonomis, kanyamanan sareng desain modéren anu ngabédakeun mérek ti pabrik anu sanés.
Lapisan dasarna praktis henteu karaos dina awak, éta haneut ogé sareng ngalaksanakeun Uap ka luhur. Ngaput biasana, henteu aya sisipan, tina bahan anu saé kualitasna. Salaku tambahan kana fungsi anu aya dina lapisan sapertos kitu, baju handap perusahaan ieu henteu ngamungkinkeun ayana bau kesang anu teu pikaresepeun.
Lapisan luhurna nganggo kombinasi téknologi campuran serat panganyarna pikeun maksimalkeun pungsi ventilasi awak sareng ngusir cai tina sumber luar. Pigeulangan sareng tikoro empuk, tiung luwes.
Harga
Harga pikeun jas usum tiris gumantung kana kualitas bahan, perusahaan pabrik sareng jumlah barang dina sét. Rata-rata, baju tilu lapisan anu saé dibanderol tina 20.000 dugi ka 30.000 rubel tanpa aksésoris tambahan. Ku mésér barang-barang tambahan (Balaclava, kaos kaki, sarung tangan, sareng sajabana), anjeun kedah mayar 5000 - 7000 langkung.
Anjeun tiasa ngahémat artos ku milih barang-barang ti pabrik domestik kalayan téknologi saderhana pikeun nyiptakeun jas khusus atanapi milari barang anu mérek di toko kadua.
Dimana tiasa mésér?
Anjeun kedah ngagaleuh mahal mérek terkenal di toko olahraga khusus kalayan nyayogikeun sadaya dokumén anu aya ka anu ngagaleuh. Garansi diperyogikeun.
Ngepaskeun sareng pamariksaan kualitas henteu matak kahalangan. Ogé, anjeun tiasa mesen jas usum dina situs Internét anu aman pabrikna. Dimana jaminan ogé dipasihkeun pikeun barangna, sareng pamayaran lumangsung saatos nampi sareng verifikasi.
Tinjauan
Item unik - kaos komprési. Kahirupan palayanan panjang, merenah pisan. Tiasa dianggo sanés ngan ukur pikeun olahraga, tapi ogé pikeun rekreasi. Ngaganti 10 biasa. Hijina négatip nyaéta janten bosen milampah dina anu sami.
Dmitry, atlit.
Térmolin dilayanan salami tilu taun. Dina usum salju, éta dipaké salaku lapisan dasar, sareng dina usum haneut salaku baju luar. Aranjeunna henteu ngan ukur nyalindungan tina tiis, tapi ogé ngajagi tina overheating.
Marina, kakasih gerakan aktip.
Kusabab jalur anu caket, aya bahaya katabrak ku kendaraan nalika jogging. Ayana elemen anu mencerminkan alat-alatna bakal ngajantenkeun aman pikeun olahraga nalika wengi atanapi ku ayana pisibilitas anu goréng.
Alexandra, sanés atlit profésional.
Barang alatna tiasa dianggo henteu ngan ukur pikeun olahraga, tapi ogé pikeun panangtayungan tina kaayaan cuaca anu tiis, baseuh upami diperlukeun. Salaku conto, pikeun jalan-jalan di leuweung atanapi dagang di pasar dina usum salju.
Vsevolod, kipas bal.
Mésér barang anu mérek di toko saham sanés tabungan anu goréng. Anjeun tiasa mendakan hal anu saé langkung mirah. Hal anu utama nyaéta pikeun sacara saksama mariksa kaayaan baju sareng merhatoskeun naon anu ditulis dina labél.
Nikolai, lumpat.
Upami jalma terang kumaha ngaput, maka mesen matérial khusus sareng ngadamel pakéan usum salju kalayan pangaruh tahan cai kalayan ingetan panas maksimum bakal langkung mirah, khususna versi barudak.
Natalia, ibu rumah tangga.
Henteu masalah kumaha pabrikan nyerat dina labél yén jasna henteu meryogikeun perawatan khusus, anjeun tetep henteu kedah ngagoda nasib. Lacak usum salju (ski, ngaji) kedah dicandak ka beberesih saatos pelajaran musiman. Aya naon waé anu bakal ngabantosan tampilan baju saloba-gancangna.
Gennady, instruktur ski.
Naha anu propésional atanapi anu resep jogging, duanana kedah pakean anu saé sareng nyaman pikeun jogging, khususna dina usum salju. Pikeun mayungan awak tina pilek sareng akibat anu sanés tina tiis, ogé pikeun nguatkeun awak sareng nyebarkeun getih ngalangkungan urat, alat-alat khusus anu dipésér di toko mérek atanapi dijahit ku tangan bakal ngabantosan.
Anu paling penting nyaéta jas éta ngagaduhan sagala kualitas anu bakal ngalestarikeun panas, ngajagi tina tiis sareng beueus, sareng moal ngabalukarkeun kasusah nalika ngajalankeun.
