Tatu olahraga
1K 0 04/20/2019 (révisi terakhir: 10/07/2019)
Cruciate ligament (CS) rupture mangrupikeun tatu tuur anu umum di kalangan atlit. Hiji kebat ligamén (beulah parsial) atanapi dua bundel (pinuh) tiasa rusak.
Ligamén aya di jero sambungan silang antara anu silih:
- Anterior (ACL) - nyayogikeun stabilitas rotasi tina sendi sareng nyegah perpindahan payuneun leg handap. Ligamén ieu kateken setrés tinggi sareng sering trauma.
- Balik (ZKS) - nyegah pergeseran deui.
Alesanna
Jenis kacilakaan ieu kagolong kana kategori kacilakaan olahraga. Runtah kJ umum di kalangan jalma anu kakeunaan latihan fisik anu sengit dina kagiatan aktipitas na.
Karuksakan lumangsung nalika:
- a niup kuat kana tuur ti tukang atanapi di hareup;
- badarat lepat saatos ngaluncatan ti bukit;
- péngkolan seukeut pingping ka luar tanpa pamindahan sakaligus tina suku handap sareng suku;
- ski Turun gunung.
Kusabab pitur anatomi awak, trauma langkung umum di kalangan awéwé.
Nyababkeun kajadian | Katerangan |
| Bédana tingkat kontraksi otot pingping. | Otot pinggul awéwé ngontraksi langkung gancang nalika dilenturan. Hasilna, aya beban anu luhur dina ACL, anu tiasa ngangsonan peupeus na. |
| Kakuatan pingping. | Stabilitas fiksasi dengkul gumantung kana kakuatan aparat otot. Ligamén di awéwé langkung lemah, janten résiko cilaka langkung ageung. |
| Lebar kiyeu antarcondylar. | Éta sempit, beuki rentan ngaruksak nalika rotasi leg handap kalayan ngalegaan sakaligus. |
| Latar hormonal. | Kalayan tingkat luhur progesteron sareng estrogen, ligamén janten langkung lemah. |
| Sudut antara pingping sareng suku handap. | Indikator ieu gumantung kana lébarna pelvis. Langkung ageung sudutna, langkung luhur résiko karusakan dina kompresor. |
Gejala gumantung kana gelar sareng jinisna
Manifestasi klinis tatu gumantung kana parna tatu. Aya gradasi anu tangtu tina parahna kaayaan ku kJ beus.
Kagorengan | Gejala |
| I - patah tulang mikro. | Nyeri parna, bareuh sedeng, gangguan rentang gerak, ngajaga stabilitas tuur. |
| II - cimata parsial. | Komo karusakan minor cukup pikeun parah kaayaan. Manifestasina mirip sareng mikro-fraktur. |
| III - bengkahna lengkep. | Bentuk parah tina parah, anu dicirikeun ku nyeri seukeut, ngabareuhan, watesan lengkep gerak tuur, teu stabilitas gabungan. Suku leungiteun fungsi pangrojongna. |
© Aksana - stock.adobe.com
Klinik panyakit ogé gumantung kana waktos cilaka.
Jinis putus | Durasi tina cilaka |
| Seger | Salila poé mimiti saatos trauma. Gejala parah. |
| Bulukan | Dina période tina 3 minggu ka 1,5 bulan. Béda dina mupus manifestasi klinis sareng gejala lalaunan luntur. |
| Baheula | Éta lumangsung henteu langkung lami ti saatos 1,5 bulan. Tuur henteu stabil, fungsionalitas na leungit lengkep. |
Pitulung mimiti
Pelestarian fungsi tina suku anu cilaka kapayunna gumantung kana waktuna sareng literasi pertolongan pertama. Salaku terapi awal, léngkah ieu kedah dilaksanakeun sateuacan kadatangan ambulan:
- nyayogikeun dahan anu kaserang penyakit ku immobility sareng iklaskeun kana bukit;
- ngalereskeun tuur ku perban elastis atanapi orthosis;
- nerapkeun tiis;
- oleskeun pangobatan nyeri.
Diagnostik
Pangakuan patologi sareng tekad tipena sareng parah dilakukeun nalika pamariksaan korban.
Mimiti, pamariksaan visual ku dokter sareng palpation daérah rusak parantos dilaksanakeun. Anamnesis sareng keluhan pasién diulik. Pikeun nangtoskeun ligamén mana anu rusak, dimungkinkeun pikeun ngalakukeun tés "laci".
Upami, ku sendi tuur anu dibengkokkeun, suku handap ngalir sacara bébas ka hareup, éta hartosna korban ngalaman ACL pecah, mundur - ZKS. Upami karusakanana basi atanapi lami, hasil tésna tiasa henteu jelas.
Kaayaan ligamén gurat ditangtukeun nalika tés diluhur ku leg lempeng. Ketidakstabilan Patélar nunjukkeun kamekaran hemarthrosis.
© joshya - stock.adobe.com
© joshya - stock.adobe.com
Perawatan
Taktik terapi pikeun beulahan sendi tuur diréduksi janten panggunaan terapi konservatif. Dina henteuna pangaruh anu dipikahoyong tina pangobatan, soal campur tangan bedah direngsekeun.
Bagéan kahiji pangobatan ditujukeun pikeun ngaraihkeun nyeri sareng ngaleungitkeun pembengkakan. Éta diwangun dina panggunaan kompres tiis, tusukan kanggo hemarthrosis sareng imobilisasi sendi tuur nganggo orthosis, corétan atanapi plaster cast. Stabilisasi dengkul nyegah cilaka tina ngagedéan. Saatos éta, dokter nulis resep kursus NSAID mingguan sareng analgesik ka pasién.
© WavebreakmediaMicro - stock.adobe.com
Dina tahap kadua pangubaran, sabulan saatos cilaka, corét atanapi orthosis dileungitkeun sareng tuur disimpen deui fungsina. Saatos réngsé na, dokter nganilai kaayaan sendi sareng mutuskeun kabutuhan intervensi bedah.
Dina henteuna pangaruh terapi konservatif, operasi bedah dilakukeun. Ieu diresepkeun saatos 1,5 bulan pikeun nyingkahan sagala rupa komplikasi. Laku anu ngadesek disarankeun:
- kalayan tatu babarengan anu kompléks atanapi karusakan dina fragmen tulang;
- atlit pikeun recovery gancangan sareng balik deui ka olahraga profesional.
Pecah sendi tuur diubaran ku ngalaksanakeun bedah plastik rekonstruktif:
- rekonstruksi ligamén arthroscopic;
- ngagunakeun autografts;
- kalayan jahitan allografts.
Rehabilitasi
Pamulihan saatos dirawat tatu CS aya dua jinis:
- rehabilitasi postoperative;
- ukuran saatos perlakuan konservatif.
Saatos operasi, pasién henteu kénging ngamuat suku anu kakeunaan. Gerakan dilaksanakeun ngagunakeun palangkangan. Sabulan saatos, kinerja latihan terapi, latihan dinamis sareng statis dina simulator dina bimbingan rehabilitator anu berpengalaman diresepkeun.
Pijet manual sareng jero cai ngagancangkeun solokan cairan limfa sareng restorasi mobilitas sendi.
Prosedur fisioterapi dianggo.
Nganjang ka kolam renang disarankeun.
© verve - stock.adobe.com. Fisioterapi laser
Pamulihan saatos perlakuan konservatif paling sering henteu ngaleuwihan 2 bulan. Dina hal ieu, tindakan rehabilitasi ditujukeun pikeun ngaleungitkeun nyeri, edema sareng ngembangkeun kamampuan motor sareng mobilitas sendi tuur.
Nyegah
Pikeun ngahindarkeun karusakan dina COP, anjeun kedah nyandak sikap tanggung jawab kana kaséhatan anjeun. Pancegahan kaamanan kedah dititénan nalika latihan olahraga sareng nalika damel.
