.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
Délta Olahraga

Méja kalori kanggo jajanan

Hidangan pembuka naon anu paling sering didahar ku sadayana. Snacks dimaksudkan pikeun ngahudangkeun napsu sareng kadang ngagentos jajanan antara tuang. Sanaos kanyataanna piring ieu henteu tiasa disebat tepung lengkep, kadar kalori sareng BJU tetep diperhatoskeun. Utamana upami anjeun tetep ningali kana sosok anjeun. Tabel kalori kanggo snacks tiasa ngabantosan dina masalah ieu. Ieu mangrupikeun anu paling populer diantarana, malih, sareng eusi protéin, lemak sareng karbohidrat lengkep.

ProdukEusi kalori, kcalProtéin, g dina 100 gLemak, g per 100 gKarbohidrat, g dina 100 g
Gaya Asia rupa-rupa77.71.457.2
Macem-macem kol sareng sayuran0000
Sagala rupa daging dina roti375.211.126.125.5
Sagala rupa lauk dina roti257,914,612,922,2
Buah-buahan rupa-rupa59.42.41.310.3
Sandwich panas301.67.726.48.8
Roti lapis terong97,84,3216,8
Sandwich daging digoréng267,49,4251,2
Krim Keju Sandwich395.98.438.54.2
Sandwich kéju403,216,935,83,6
Herring pondok kéju sandwich217.212.817.71.8
Roti lapis433,24,644,93
Sandwich lada316,611,820,821,9
Sandwich kéju235.98.1444.8
Roti lapis minyak mustard360,36,523,433
Sandwich Sprat307.87.320.325.6
Wortel sareng kéju sandwich2067,111,619,4
Herring Mentega Sandwich341,86,422,330,7
Sandwich sareng kéju pondok sareng kismis295.511.823.89.1
Pondok kéju sandwich242.79.511.227.6
Sandwich panas301,67,726,48,8
Roti gandum213.89.71.144
Croutons lada269.315.413.223.6
Croutons kalayan kéju295,213,913,631,3
Ural roll snack220,816,316,71,5
Pambungkus kéju anu diolah sareng endog sareng mayonnaise355,317,331,11,6
Pembuka sayuran sareng bawang bodas (piring nasional Mari)166.41.712.512.5
Pembuka lada32.61.70.16.5
Pembuka lada tina kéju feta0000
Jajang bitis sareng kacang177,66,95,925,8
Unggas hayam atanapi buruan, atanapi produk daging dina bentukna213.618.714.42.4
Sayuran kaviar camilan85,724,89,1
Kaviar Sturgeon sareng salmon chum308.516.722.410.7
Canape kalayan daging babi pindang sareng ham354.99.927.618
Canapes sareng kaviar sareng sevruga253,511,515,119
Canapes sareng kaviar, salmon sareng Stégeon289.21915.120.7
Canape kalayan sprat sareng endog238,711,416,212,6
Canapes sareng pate267,38,616,223,1
Canapes sareng kaviar diteken233.310.21417.7
Canapes sareng kéju388,513,428,221,7
Canape kalayan kéju sareng ham364.912.827.118.5
Sauerkraut sareng kacang82,84,70,216,6
Sosis Rusia, kawinan160.913.111.80.5
Séri sélér1145,35,112,6
Sosis, produk daging dipanggang dina adonan265.111.614.323.9
Karanjang, udang, cumi atanapi kerang360,411,525,622,4
Pétét baskét318.611.820.822.3
Bakul salad327,910,821,923,2
Baskét basa atanapi ham311.611.319.324.8
Kentang lazanki60,73,43,63,9
Salmon asin, salmon, chum salmon218.6339.11.4
Massa kéju273,113,2241
Massa Ham327.317.428.50.3
Massa kéju pikeun sandwich451,718,141,12,6
Pie dahar266,413,39,633,8
Acar boneka bonténg65.33.636.4
Jelly Sapi209,326,69,93,7
Jelly offal jangjangan347.430.224.41.9
Jelly babi354.625.127.12.7
Tartlets3429.415.943
Pondok kéju sareng kacang sareng bawang bodas358,216,420,528,9
Bal curd316.313.626.46.5
Gulung Ural220.816.316.71.5
Minced pasta "Samudra"177,514,810,95,3
Jelly buatan imah257,826,115,53,6
Endog boneka udang247.410.322.21.6

Anjeun tiasa ngaunduh tabel lengkep supados éta salawasna aya di dieu.

Lalajo pidéo na: Buah Yang Bagus Untuk Diet (Juli 2025).

Artikel Saméméhna

Janten bubuk Mimiti Kolagén - ulasan suplemén kolagén

Artikel Next

Bubuk Glutamine ku Gizi Optimum

Artikel Nu Patali

Indéks glikemik tina kacang, siki, buah garing dina bentuk méja

Indéks glikemik tina kacang, siki, buah garing dina bentuk méja

2020
Kumaha carana terang upami jalma ngagaduhan suku anu rata?

Kumaha carana terang upami jalma ngagaduhan suku anu rata?

2020
Lumpat jeung anjing

Lumpat jeung anjing

2020
Nutrisi Ectomorph: tips pikeun milih diet

Nutrisi Ectomorph: tips pikeun milih diet

2020
Naha nyandak TRP? Saha anu meryogikeunna?

Naha nyandak TRP? Saha anu meryogikeunna?

2020
Sneaker usum New Balance (New Balance) - tinjauan modél pangsaéna

Sneaker usum New Balance (New Balance) - tinjauan modél pangsaéna

2020

Ninggalkeun Comment Anjeun


Artikel Metot
L-karnitin Rline - Fat Burner Review

L-karnitin Rline - Fat Burner Review

2020
BioTech Hiji sapoé - Tinjauan Kompléks Vitamin sareng Mineral

BioTech Hiji sapoé - Tinjauan Kompléks Vitamin sareng Mineral

2020
Glutamine PureProtein

Glutamine PureProtein

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

Ngeunaan Urang

Délta Olahraga

Bagikeun Ka Babaturan Anjeun

Copyright 2025 \ Délta Olahraga

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Délta Olahraga