.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
Délta Olahraga

Méja kalori kanggo jajanan

Hidangan pembuka naon anu paling sering didahar ku sadayana. Snacks dimaksudkan pikeun ngahudangkeun napsu sareng kadang ngagentos jajanan antara tuang. Sanaos kanyataanna piring ieu henteu tiasa disebat tepung lengkep, kadar kalori sareng BJU tetep diperhatoskeun. Utamana upami anjeun tetep ningali kana sosok anjeun. Tabel kalori kanggo snacks tiasa ngabantosan dina masalah ieu. Ieu mangrupikeun anu paling populer diantarana, malih, sareng eusi protéin, lemak sareng karbohidrat lengkep.

ProdukEusi kalori, kcalProtéin, g dina 100 gLemak, g per 100 gKarbohidrat, g dina 100 g
Gaya Asia rupa-rupa77.71.457.2
Macem-macem kol sareng sayuran0000
Sagala rupa daging dina roti375.211.126.125.5
Sagala rupa lauk dina roti257,914,612,922,2
Buah-buahan rupa-rupa59.42.41.310.3
Sandwich panas301.67.726.48.8
Roti lapis terong97,84,3216,8
Sandwich daging digoréng267,49,4251,2
Krim Keju Sandwich395.98.438.54.2
Sandwich kéju403,216,935,83,6
Herring pondok kéju sandwich217.212.817.71.8
Roti lapis433,24,644,93
Sandwich lada316,611,820,821,9
Sandwich kéju235.98.1444.8
Roti lapis minyak mustard360,36,523,433
Sandwich Sprat307.87.320.325.6
Wortel sareng kéju sandwich2067,111,619,4
Herring Mentega Sandwich341,86,422,330,7
Sandwich sareng kéju pondok sareng kismis295.511.823.89.1
Pondok kéju sandwich242.79.511.227.6
Sandwich panas301,67,726,48,8
Roti gandum213.89.71.144
Croutons lada269.315.413.223.6
Croutons kalayan kéju295,213,913,631,3
Ural roll snack220,816,316,71,5
Pambungkus kéju anu diolah sareng endog sareng mayonnaise355,317,331,11,6
Pembuka sayuran sareng bawang bodas (piring nasional Mari)166.41.712.512.5
Pembuka lada32.61.70.16.5
Pembuka lada tina kéju feta0000
Jajang bitis sareng kacang177,66,95,925,8
Unggas hayam atanapi buruan, atanapi produk daging dina bentukna213.618.714.42.4
Sayuran kaviar camilan85,724,89,1
Kaviar Sturgeon sareng salmon chum308.516.722.410.7
Canape kalayan daging babi pindang sareng ham354.99.927.618
Canapes sareng kaviar sareng sevruga253,511,515,119
Canapes sareng kaviar, salmon sareng Stégeon289.21915.120.7
Canape kalayan sprat sareng endog238,711,416,212,6
Canapes sareng pate267,38,616,223,1
Canapes sareng kaviar diteken233.310.21417.7
Canapes sareng kéju388,513,428,221,7
Canape kalayan kéju sareng ham364.912.827.118.5
Sauerkraut sareng kacang82,84,70,216,6
Sosis Rusia, kawinan160.913.111.80.5
Séri sélér1145,35,112,6
Sosis, produk daging dipanggang dina adonan265.111.614.323.9
Karanjang, udang, cumi atanapi kerang360,411,525,622,4
Pétét baskét318.611.820.822.3
Bakul salad327,910,821,923,2
Baskét basa atanapi ham311.611.319.324.8
Kentang lazanki60,73,43,63,9
Salmon asin, salmon, chum salmon218.6339.11.4
Massa kéju273,113,2241
Massa Ham327.317.428.50.3
Massa kéju pikeun sandwich451,718,141,12,6
Pie dahar266,413,39,633,8
Acar boneka bonténg65.33.636.4
Jelly Sapi209,326,69,93,7
Jelly offal jangjangan347.430.224.41.9
Jelly babi354.625.127.12.7
Tartlets3429.415.943
Pondok kéju sareng kacang sareng bawang bodas358,216,420,528,9
Bal curd316.313.626.46.5
Gulung Ural220.816.316.71.5
Minced pasta "Samudra"177,514,810,95,3
Jelly buatan imah257,826,115,53,6
Endog boneka udang247.410.322.21.6

Anjeun tiasa ngaunduh tabel lengkep supados éta salawasna aya di dieu.

Lalajo pidéo na: Buah Yang Bagus Untuk Diet (Juni 2025).

Artikel Saméméhna

Kumaha ngaji dina salju

Artikel Next

California Gold Nutrisi CoQ10 - Koénzim Suplemén Tinjauan

Artikel Nu Patali

Saha endomorphs?

Saha endomorphs?

2020
Jogging pikeun ngirangan beurat badan: kagancangan dina km / jam, manpaatna sareng cilaka jogging

Jogging pikeun ngirangan beurat badan: kagancangan dina km / jam, manpaatna sareng cilaka jogging

2020
Kumaha cara nyandak Asparkam nalika maén olahraga?

Kumaha cara nyandak Asparkam nalika maén olahraga?

2020
Dupi anjeun tiasa tuang saatos 6 sonten?

Dupi anjeun tiasa tuang saatos 6 sonten?

2020
Jogging pikeun ngirangan beurat badan: kagancangan dina km / jam, manpaatna sareng cilaka jogging

Jogging pikeun ngirangan beurat badan: kagancangan dina km / jam, manpaatna sareng cilaka jogging

2020
Naha tuur nyeri tina jero? Naon anu kedah dilakukeun sareng kumaha ngubaran nyeri tuur

Naha tuur nyeri tina jero? Naon anu kedah dilakukeun sareng kumaha ngubaran nyeri tuur

2020

Ninggalkeun Comment Anjeun


Artikel Metot
Guarana pikeun atlit: manpaat nginum, pedaran, marios suplemen diét

Guarana pikeun atlit: manpaat nginum, pedaran, marios suplemen diét

2020
Kumaha mendakan UIN TRP murangkalih kalayan nami tukang: kumaha mendakan UIN-nomer anjeun dina TRP

Kumaha mendakan UIN TRP murangkalih kalayan nami tukang: kumaha mendakan UIN-nomer anjeun dina TRP

2020
AYEUNA DHA 500 - Tinjauan Suplemén Minyak Ikan

AYEUNA DHA 500 - Tinjauan Suplemén Minyak Ikan

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

Ngeunaan Urang

Délta Olahraga

Bagikeun Ka Babaturan Anjeun

Copyright 2025 \ Délta Olahraga

  • Crossfit
  • Lumpat
  • Latihan
  • Wartos
  • Dahareun
  • Kaséhatan
  • Naha anjeun terang
  • Waleran patarosan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Délta Olahraga