Dengkulkeun lutut: pertolongan pertama, gejala, naon anu kedah dilakukeun, pangobatan * Crossfit

Dengkul anu bruised mangrupikeun kacilakaan umum anu akibat tina niup atanapi ragrag. Kusabab kurangna léngkah anu épéktip pikeun nyegah cilaka, jalma anu umurna béda-béda gampang rentan. Atlit, barudak sareng sepuh dina résiko khusus. Sanaos bahaya luarna, cilaka tuur meryogikeun perlakuan anu tepat waktos, henteuna tiasa nyababkeun komplikasi serius.

Kagorengan

Korban sering nganggap enteng parah tina cilaka na. Ieu disababkeun ku kanyataan yén sindrom nyeri anu seukeut, bareuh sareng gerakan anu kawates dina sendi tuur sering henteu langsung muncul saatos keuna. Hasilna, patologi tetep tanpa perlakuan anu diperyogikeun.

Dengkulkeun lutut tiasa béda-béda teuing, anu ngan ukur dokter tiasa nangtoskeun:

Tatu alit kusabab pangaruh mékanis éksternal. Integritas kulit sareng saluran getih dijaga. Karusakan dibarengan ku nyeri jangka pondok sareng ngaleungit nyalira. Anjeun tiasa ngaleungitkeun sindrom nyeri nganggo gerakan ngurut.
Bruise ku hematoma atanapi abrasi. Aya palanggaran sakedik integritas kulit sareng pecahna saluran getih leutik, hasilna pincang. Perawatan médis ngamungkinkeun anjeun ngaleungitkeun peradangan sareng nyepetkeun resorpsi hematoma.
Pecah jaringan lemes di daérah sendi tuur (karusakan meniskus).
Tatu ruksak. Ngan dokter anu tiasa mendiagnosis patologi ieu, kusabab gejalana mirip sareng lebam tingkat katilu. Korban ngalaman nyeri, bareuh, beureum sareng gerakan terbatas.
Contusion rumit ku dislokasi atanapi narekahan. Jinis cilaka anu paling bahaya pakait sareng deformasi tulang sareng jaringan gabungan. Perlakuan tingkat cilaka ieu mustahil tanpa operasi.

Gejala

Salaku hasil tina tatu dina sendi, prosés radang berkembang, diwujudkeun ku sababaraha gejala klinis. Ahli bedah didiagnosa tatu tuur dumasar kana penilaian objektif data panilitian (ultrasound, radiography, jst) sareng manifestasi ciri.

Parna gambar klinis gumantung kana seueur faktor:

kakuatan agén traumatis;
daérah permukaan anu rusak;
sudut pangaruh mékanis;
lokalisasi tatu.

Gejala ngamungkinkeun dokter pikeun mastikeun diagnosis panyakit sareng ngaluarkeun ayana tatu anu sanés. Manifestasi utama tina tuur nyaéta:

Puffiness provoking sindrom nyeri. Bengkak mangrupikeun tanda akumulasi cairan dina rongga sendi tuur. Gejala ieu tiasa nunjukkeun hemarthrosis, akibatna ukuran sendi ningkat.
Nyeri disababkeun ku agén traumatis. Dina henteuna karusakan serius, sindrom nyeri ngalir rada gancang. Upami aya komplikasi, sifat nyeri langsung gumantung kana tingkat parna. Dina cilaka parah, éta tiasa janten parah anu nyababkeun pingsan. Beureumna kulit dina tempat cilaka nunjukkeun ayana réaksi pasca-traumatis awak kana karusakan dina sendi.
Rentang gerak terbatas dina sendi tuur. Ieu mangrupikeun gejala klinis tina lebam parna anu ngabédakeun tina tatu anu sanés.

Hal kahiji anu kedah waspada korban saatos cilaka nyaéta upami aya sora anu khusus nalika ngabengkokkeun sareng manjangan sendi tuur, nyaéta dengkul crunches.

Pitulung mimiti

Bantuan munggaran pikeun tuur anu ancur kedah disayogikeun dina waktos anu pas sareng neuleu supados henteu ngarugikeun pasién. Korban kedah diangkat teras dipangku dina bangku.

Dina kasus sindrom nyeri sengit, upami hiji jalma henteu tiasa napak dina sampéan, perlu nyauran ambulan. Sugan cilaka parah kana tuur nyababkeun beungkeut ligamén atanapi patah tulang.

Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun diagnosa kaayaan ieu ngan dina lembaga médis khusus.

Sateuacan kadatangan dokter, suku kedah diémobilisasi sareng kompres tiis kedah dilarapkeun pikeun ngagentoskeun pembengkakan. Daérah anu rusak kedah leres-leres henteu dipanaskeun. Panas tiasa nyababkeun tuur ngabareuhan pisan. Abrasi atanapi tatu dina kulit diubaran ku hidrogén péroxida.

Saha anu ngahubungi

Terapi primér pikeun tatu dengkul sareng tindakan rehabilitasi dilakukeun ku traumatologist. Dina kasus anu langkung serius, korban ditujukeun ka ahli bedah sareng orthopedis.

Diagnostik

Tugas awal dokter nyaéta ngaluarkeun patologi anu langkung serius. Spesialis kedah ditaksir kaayaan patella sareng tungtung artikular tina femur, tibia, sareng fibula. Metodeu diagnostik anu paling dipercaya nyaéta radiografi.

Dokter wajib diajar sajarah sareng ngalakukeun pamariksaan klinis pasién. Ieu ngaleungitkeun sprain atanapi rupture of ligamén.

Kasusah dina diagnosis diagnosa hiji perenahna aya dina kanyataan yén cilaka seger ngagaduhan gejala anu sami sareng tatu meniskus: nyeri seukeut sareng hemarthrosis. Pecah meniskus dina tahap awal dicirikeun ku ayana gejala anu teu spésipik. MRI, ultrasound sareng arthroscopy ngabantosan ngaluarkeun diagnosis ieu. Métode diagnostik anu kadaptar ngamungkinkeun pikeun meunteun sacara efektif kaayaan jaringan périodikuler lemes.

Pangubaran dengkul

Saatos nyayogikeun korban ka pertolongan pertama, dokter mariksa sareng nulis resep terapi narkoba. Kahiji kalina saatos cilaka, pasién kedah dijaga dina ranjang sareng nyingkahan setrés. Rada sesah pikeun ngamalirkeun sendi tuur anu rusak, janten prosés pamulihan lambat. Kalayan cilaka hampang, teu ngarareunah ngaleungit dina sabulan.

Landong

Terapi ubar pikeun tatu tuur ditujukeun pikeun ngaleungitkeun nyeri, ngaleungitkeun busung lapar, hématomas sareng hemorrhages.

Kompleks pangobatan kalebet:

panawar nyeri (salep, suntikan, tablet): Diclofenac sareng Ketanov;
ubar anti radang;
salep pikeun ngaktipkeun prosés resorpsi hematomas;
chondroprotéktor;
pemanasan salep: Finalgon. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun haneut daérah anu kaserang henteu langkung ti 5 dinten saatos cilaka.

Saatos panurunan nyeri, fisioterapi diresepkeun 1,5 minggu saatos cilaka. Éléktroforésis, UHF, phonophoresis sareng prosedur sanésna ngarangsang sirkulasi getih dina jaringan lemes sareng mulangkeun mobilitas sendi.

Terapi latihan, ngojay, yoga sareng Pilates sadayana ngabantosan nyepetkeun prosés pamulihan. Leumpang kalayan laju anu sedeng ogé disarankeun.

Pasien sareng bruising parna ngalaman tusukan sendi tuur kanggo nyabut cairan. Saatos éta dilaksanakeun, tuur dibenerkeun ku perban ketat atanapi orthosis pikeun ngirangan mobilitas. Terapi antibiotik dina prosés.

Pangubaran masarakat

Terapi ubar henteu salawasna aman pikeun orok atanapi awéwé nalika nyusuan sareng kakandungan. Pangubaran masarakat sanggup ngaleungitkeun nyeri, bareuh sareng peradangan kalayan cilaka hampang.

Resep:

Campuran 40 ml alkohol médis sareng jumlah cai anu sami kedah di impregnasi ku kasa. Komprési dilarapkeun ka daérah anu kapangaruhan salami 30 menit kalayan istirahat 6-8 jam. Prosedurna ngabantosan ngirangan pembengkakan sareng nyeri.
Pikeun nyiapkeun kompres, campur babandingan anu sami (20 ml) cai, cuka sari apel sareng minyak zaitun. Lawon alami anu direndem dina cairan kedah dilereskeun dina tuur salami 4 jam nganggo pilem sareng syal haneut. Prosedurna dilaksanakeun isuk-isuk sareng magrib dugi ka akibat anu henteu pikaresepeun tina cilaka dileungitkeun.
Komposisi 35 g pulp lidah sareng madu kedah diusap kana tuur anu nyeri handapeun perban kasa. Entong bilas dina waktos tilu jam.

Pikeun pangaruh gancang, disarankeun nganggo daun engkol bodas. Anjeunna ngalawan deui dugi ka jus na némbongan. Salah sahiji gigirna diolesi ku madu. Lambaranana dilarapkeun kana tuur anu kena, dilereskeun ku perban elastis sareng kénca sapeupeuting.

Pangaruh

Kurangna perawatan médis kualitas atanapi henteu patuh kana saran ti dokter anu sumping tiasa nyababkeun komplikasi serius:

Hématoma intra-artikuler. Peryogi ngompa getih tina rongga gabungan sareng mastikeun istirahat jangka panjang.
Dislokasi atanapi narekahan. Aranjeunna bahaya ku kaleungitan fungsionalitas lengkep sareng pangobatan jangka panjang, anu henteu teras-terasan masihan pangaruh anu diarepkeun.
Tatu aparat ligamentous. Kaayaan anu nyeri, pikeun pengobatan anu istirahat lengkep sareng panggunaan ubar anti radang diperyogikeun.
Rénghapna meniskus. Upami henteu aya perlakuan anu pantes, éta tiasa nyababkeun cacad.

Deformasi tulang rawan, atrofi serat otot sareng kaleungitan fungsi motor.
Bursitis. Prosés peradangan anu lumangsung kalayan perlakuan anu teu leres. Éta dibarengan ku kanaékan suhu, pembengkakan, nyeri. Salah sahiji komplikasina nyaéta inféksi, meryogikeun campur tangan ahli bedah.

Konsékuansi paling umum tina tatu dengkul nyaéta bénjolan, tatu, bruises, sareng watesan gerak leg. Nyaho komplikasi anu dimungkinkeun bakal ngaktipkeun jalma pikeun nyingkahan masalah kaséhatan anu serius.