Urat Achilles nyaéta anu paling kuat dina awak manusa sareng tiasa nahan beban kolosal. Éta nyambungkeun otot anak sapi sareng calcaneus, sabab éta ogé disebatna urat calcaneus. Kalayan latihan olahraga anu sengit, bagian awak ieu résiko parah tina cilaka, anu paling umum nyaéta galur urat Achilles. Seratna rusak sareng rusak. Nyeri seukeut nembus suku, éta ngabareuhan, sareng warna kulitna robih. Upami gejala ieu muncul, anjeun kedah langsung konsultasi sareng dokter. Dina raraga ngartos sipat cilaka, disarankeun ngalaman ultrasound, MRI, sareng X-ray.
Fitur trauma
Urat Achilles diwangun ku serat anu kuat pisan tina struktur padet. Aranjeunna henteu cukup elastis, janten, nalika cilaka, aranjeunna rawan manjang sareng nyarek. Ieu leres leres pikeun atlit aktif anu ngalatih rutin.
Hatur nuhun kana tendon ieu, urang tiasa:
- Lumpat.
- Luncat.
- Leumpang naék tangga.
- Toe nepi.
Urat Achilles dina sistem muskuloskeletal ngalayanan salaku alat utami pikeun naékkeun keuneung nalika aktipitas fisik, éta kabentuk ku dua otot utama: tunggal sareng gastrocnemius. Upami aranjeunna ngontrak ngadadak, sapertos nalika lumpat, olahraga, atanapi pencét, urat tiasa pegat. Éta pisan sababna naha atlit manaskeun grup otot ieu sateuacan ngamimitian latihan. Upami ieu henteu dilakukeun, maka "mimiti tiis" bakal kajantenan, dina kecap sanésna - otot sareng urat anu henteu siap-siap bakal nampi beban anu saageungna langkung luhur tibatan anu tiasa ditampi, anu bakal ngakibatkeun cilaka.
Sprains mangrupikeun panyakit padamelan pikeun sadaya atlit, penari, instruktur kabugaran sareng jalma sanés anu hirupna aya hubunganana sareng gerakan sareng stres anu tetep.
Gambar klinis tatu
Peregangan tina urat Achilles dipirig ku crunch pikaresepeun tur nyeri seukeut dina ankle, éta tiasa parah pisan anu jadi korban bisa pingsan kusabab shock nyeri. Ampir langsung, tumor nembongan di tempat ieu. Nalika sajumlah serat ageung rusak, éta komprésikeun tungtung saraf, sareng nyeri beuki parah.
Gejala régang gumantung kana kagorenganana sareng tiasa kalebet sapertos kieu:
- hemorrhage atanapi laun ngembangkeun hématoma éksténsif;
- nambahan ngabareuhan tina ankle kana ankle;
- lumangsungna kagagalan di daérah calsana posterior kalayan detasemen lengkep urat;
- kurangna kamampuan motor suku.
© Aksana - stock.adobe.com
© Aksana - stock.adobe.com
Salila pamariksaan awal, traumatologist ngaevaluasi darajat karusakan ku perasaan sareng muterkeun sampéan. Manipulasi sapertos kitu nyeri pisan, tapi tiasa ngabantosan kumaha tingkat karusakan dina ankle.
Bantuan munggaran pikeun manjang
Kusabab tatu kaki, henteu kedah anjeun miluan diagnosis diri sareng nginum obat nyalira. Métode anu salah dipilih sareng, salaku hasilna, urat anu henteu konsolidasi moal ngijinkeun anjeun pikeun sacara lengkep olahraga sareng bakal masihan rasa nyeri sareng ngarareunah pikeun waktos anu lami. Upami aya cilaka, anjeun kedah langsung nyauran dokter atanapi nyandak korban ka rohangan darurat.
Sateuacan mecenghulna spesialis, suku kedah diémobilisasi sareng corétan kedah diterapkeun, nyobian ngalakukeun ieu ku toe toe. Upami anjeun henteu ngagaduhan alat anu diperyogikeun, anjeun tiasa nganggo perban elastis pikeun ngalereskeun dahan, sareng nempatkeun roller anu padet di handapeunana pikeun mastikeun kaluarna cairan.
© charnsitr - stock.adobe.com
Pikeun ngagentos nyeri, anggo:
- Tablet anti radang (Nise, Diclofenac, Nurofen sareng sajabana) sareng antihistamin (Tavegil, Suprastin, Tsetrin, sareng sajabina). Upami aranjeunna henteu aya di tangan, anjeun tiasa nyandak pereda nyeri (Analgin, Paracetamol).
- Pak és remuk atanapi bungkus médis khusus. Kahiji atanapi kadua kedah dibungkus dina lawon pikeun nyegah hipotermia tina dahan awak. Durasi paparan henteu kedah langkung ti 15 menit per jam.
- Perlakuan alkohol dina ujung tatu bisi karusakan dina kulit sareng perban steril pikeun ngajagi tina inféksi.
Diagnostik
Ngan dokter (traumatologist atanapi orthopedist) anu tiasa nangtoskeun parahna sareng ngadiagnosa tatu urat nalika pamariksaan mimiti dahan. Sakumaha aturan, sinar-X dilakukeun ka korban pikeun ngaluarkeun atanapi mastikeun ayana patah tulang. Upami teu aya patah tulang, maka disarankeun pikeun ngalakukeun scan MRI atanapi CT supados ngartos kumaha parahna serat, pembuluh darah, saraf sareng jaringan.
© Aksana - stock.adobe.com
Rehabilitasi
Panjang jaman rehabilitasi bakal gumantung kana kumaha parah uratna rusak. Dina kasus naon, korban ditugaskeun lapisan orthopedic dina bentuk boot khusus kalayan keuneung tilu séntiméter. Kancing ieu ngabantosan ngirangan setrés dina urat, sareng tiasa ogé ningkatkeun sirkulasi getih dina tonggong suku sareng nyepetkeun prosés penyembuhan.
Pikeun ngaraheutkeun nyeri, dokter nulis resep ubar nyeri anti radang dina bentuk gél atanapi salep. Perlakuan ieu dipaké pikeun sprains hampang. Aranjeunna ngagentos ngabareuhan, ningkatkeun regenerasi sél, ngagentos nyeri, nyegah komplikasi sareng meredih peradangan.
Sanajan suku pageuh dina tempatna, perlu ngalatih sareng nguatkeun otot beungkeut. Terapi fisik bakal ngabantosan ieu. Kelas dimimitian laun. Pikeun mimitian, pasién silih berganti sareng saring otot, kalayan dinamika positip pangobatan, latihan anu langkung kompleks dianggo - péngkolan, bolak-balik jempol sareng keuneung nalika leumpang, squats.
Salaku tambahan, pamulihan kalebet padika fisioterapi, anu dibahas dina tabel.
| Prosedur fisioterapi | Pangaruh klinis sareng prinsip tindakan |
| Terapi UHF | Tempat cilaka kakeunaan medan éléktromagnétik kalayan frekuensi osilasi 40,68 MHz atanapi 27,12 MHz, anu ngamajukeun régenerasi sél sareng ningkatkeun sirkulasi getih. |
| Magnetotherapy | Éta diwangun dina pangaruh médan magnét pikeun penyembuhan gancang tina tatu. Éta ngagaduhan pangaruh analgesik anu kuat. |
| Terapi Ozokerite sareng parafin | Ozokerite sareng (atanapi) parafin dilarapkeun ka daérah anu rusak dina sababaraha lapisan. Ieu ngamajukeun pemanasan berkepanjangan jaringan, anu ngarangsang aliran gizi kana jaringan anu luka. |
| Éléktroforésis | Urat Achilles kakeunaan impuls listrik konstan pikeun ningkatkeun pangaruh ubar. Anestetik, chondroprotéktor, leyuran kalsium sareng suntikan anti radang dianggo. |
| Éléktrostimulasi | Ku mangaruhan urat arus listrik berdenyut, restorasi nada otot gastrocnemius digancangan. |
| Terapi laser | Radiasi laser anu inténsitas handap ngabalukarkeun kanaékan suhu dina urat anu tatu, ngaleungitkeun busung lapar sareng memar. Éta ngagaduhan pangaruh anti radang sareng analgesik. |
Campur tangan operasional
Pikeun cilaka anu parah, sapertos beulahan urat lengkep, diperyogikeun operasi. Pikeun ieu, sisindiran dilakukeun dina tempat karusakan, anu ngalantarankeun serat anu rusak tiasa dijahit. Saatos éta, tatu na diolah sareng dijahit, sareng tilas atanapi moyok dilarapkeun di dinya.
Operasi tiasa kabuka atanapi minimal invasif. Operasi kabuka nyésakeun tapak tatu anu panjang, tapi kaunggulan na nyaéta aksés anu hadé pikeun situs anu cilaka. Kalayan operasi anu invasif minimal, sayatan leutik, tapi aya résiko karusakan kana saraf sural, anu bakal ngakibatkeun leungitna sensitipitas dina tonggong suku.
Komplikasikeun
Upami tingkat peregangan cekap cekap sareng operasi henteu diperyogikeun, maka résiko komplikasi minimal. Anu utama henteu ngalaan anggota awak kana beban anu sengit sareng nunda latihan, dimana suku aub, bari.
Saatos operasi, dina kasus anu jarang, komplikasi di handap ieu tiasa kajadian:
- Kontaminasi tepa.
- Ruksakna saraf sural.
- Dudung tatu jangka panjang.
- Nékrosis.
Kauntungan anu teu tiasa dibantah tina metode pangobatan nyaéta pangurangan résiko peupeus anu teras-terasan. Serat serat diri langkung rentan karuksakan énggal. Ku alatan éta, ku tatu sapertos kitu, jalma anu aya hubunganana sareng olahraga, langkung saé upami dioperasikeun tibatan ngantosan serat urat tumuh sacara mandiri.
Waktos penyembuhan manteng
Laju nyageurkeun kacilakaan tina urat Achilles gumantung kana seueur faktor: parahna tatu, umur korban, ayana panyakit kronis, kagancangan angkat ka dokter, kualitas pertolongan pertama.
- Kalayan manteng hampang, penyembuhan lumangsung rada gancang sareng henteu raoseun, seratna disimpen deui dina 2-3 minggu.
- Tingkat parah karusakan sedeng kalayan pecahna ampir satengah serat bakal nyageurkeun ti 1 dugi ka 1,5 bulan.
- Restorasi pascaoperasi serat ku beus lengkep na bakal dugi ka dua bulan.
Atlit kedah émut yén bahkan ku cilaka tendon hampang, penting pikeun ngirangan beban dina dahan awak, sahingga nyegah masalah janten parah.
