Dymatize mangrupikeun salah sahiji mérek nutrisi olahraga pang populerna di Rusia. Creatine Micronized ti produsén ieu mangrupikeun Chromatography Liquid Liquid Kinerja Tinggi anu Disertifikasi Creatine Pure Monohidrat. Suplemén disarankeun pikeun ningkatkeun performa dina sababaraha olahraga dimana kakuatan otot sareng daya tahan anu luhur diperyogikeun.
Nilai creatine pikeun atlit
Creatine Micronized ngandung ngan hiji komponén - creatine monohidrat. Éta mangrupikeun bentuk zat anu paling gampang diakses sareng épéktip anu dianggo dina olahraga pikeun ningkatkeun massa serat otot, ningkatkeun kakuatan sareng daya tahan. Partikel bubuk Creatine Micronized leutik pisan, anu mastikeun nyerep anu saé.
Creatine mangrupikeun senyawa asam organik. Anjeunna langsung aub dina prosés metabolisme énergi anu lumangsung dina sél serat otot.
Atlit nyéépkeun seueur kreatin nyalira nalika latihan sengit, sareng pikeun ngimbangan kakuranganana, disarankeun pikeun nyandak suplemén khusus anu nyayogikeun awak pikeun zat ieu. Hatur nuhun kana asupan ciptaan ti pihak katilu, atlit sacara signifikan ningkatkeun daya tahan, anjeunna tiasa ngalatih langkung intensif sareng lami, anu ngagaduhan pangaruh positip dina ningkatkeun massa otot.
Pasipatan suplemén olahraga dinyatakeun ku pabrikan
- kaamanan panggunaan;
- gancang susunan massa otot ku cara ningkatkeun daya tahan sareng ningkatkeun kinerja latihan;
- nyayogikeun awak énergi tambahan anu diperyogikeun pikeun setrés sengit;
- ngirangan pangaruh goréng asam laktat kana serat otot, ngirangan nyeri saatos latihan;
- recovery gancang saatos kagiatan fisik anu signifikan.
Pikeun saha waé Dymatize Creatine Micronized?
Suplemén gizi ieu disarankeun pikeun jalma anu kalibet dina angkat beurat sareng binaraga dina tingkat propésional atanapi amatir. Éta ogé cocog pikeun atlit anu penting pisan pikeun ngembangkeun akselerasi anu hadé: pamaén maén bal, pamaén baskét, sprinters, pamaén hoki.
Creatine Micronized henteu ngandung sanyawa naon waé anu tiasa ngabahayakeun kaséhatan, janten suplement tiasa dicandak ku jalma aktip anu taat kana prinsip pola hirup anu séhat.
Aturan pangakuan
Hiji sendok suplemen leyur dina gelas jus atanapi cai biasa.
Ngaleyurkeun bubuk dina cairan langsung sateuacan dianggo; teu kedah nyiapkeun bagian sateuacanna.
Dina minggu kahiji, pabrikan nyarankeun pikeun nyandak Creatine Micronized opat kali, jumlah total bahan garing henteu kedah ngaleuwihan 20 gram (4 kali 5 gram). Dina dinten kadalapan, dosis na diréduksi janten 5 gram unggal dinten. Éta kedah dilaksanakeun saatos latihan anu sengit. Kursus na 7-8 minggu, saatosna perlu ngaganggu asupan dana sahenteuna saminggu.
Salami administrasi, anjeun kedah nginum volume cairan anu cekap (sahenteuna 2 liter) pikeun nyegah déhidrasi awak.
Supados henteu mésér palsu, anjeun kedah ati-ati milih anu ngajual: baca ulasan upami anjeun ngarencanakeun mésér suplemén ti toko online, atanapi taliti diajar bungkusan nalika mésér ti toko barang olahraga biasa.
Hasil anu mungkin
Ku cara nyandak produk anu berkualitas ti Dymatize, anjeun tiasa ngahontal hasil ieu:
- gancang, set stabil tina massa otot;
- kamungkinan nambahan beurat damel dina latihan pikeun angkat angkat beurat;
- kamampuan pikeun ngalatih langkung intensif ku nyayogikeun awak ku énergi tambahan sareng ningkatkeun daya tahan;
- ningkatna watesan otot;
- gancang recovery awak ku cara méré éta énergi saatos latihan;
- pangirangan cilaka nalika latihan fisik anu parah.
Panilitian ilmiah nunjukkeun yén panggunaan creatine monohidrat lengkep aman pikeun kaséhatan. Bahan ieu henteu terurai dina lambung sareng ngahontal otot sacara praktis henteu robih.
Ogé kedah dicatet yén seueur pabrik ayeuna nawiskeun suplemén anu ngandung kreatin dina bentuk sanés (sanés monohidrat), ngamajukeun aranjeunna di pasar salaku langkung épéktip pikeun kéngingkeun massa otot. Nanging, para ilmuwan ngabantah klaim ieu ti pabrikan, sareng nyatakeun yén monohidrat mangrupikeun bentuk mahluk anu paling mangpaat sareng optimal.
Waragadna
Perkiraan harga suplemén:
- 300 g - 600-950 rubel;
- 500 g - 1000-1400 rubel;
- 1000 g - 1600-2100 rubel.
