Dina akhir Juli 2019, Déwan Féderasi nyatujuan undang-undang anu ngamungkinkeun pikeun gym kabugaran ngatur acara olahraga, tapi henteu kurang pentingna - hak nyiapkeun penduduk pikeun ngalirkeun standar TRP.
Naon hukumna?
Numutkeun kana hukum, pusat kabugaran ayeuna dianggap salaku poko budaya fisik sareng olahraga di nagara éta, anu hartosna dasar hukum pikeun kagiatanana.
Ayeuna seuseueurna kleub parantos janten anggota sababaraha asosiasi sadaya-Rusia komo internasional, sareng aranjeunna ogé parantos ngamimitian netepkeun standar kualitas layanan.
Sacara umum, ieu mangaruhan kanyataan yén jaringan tina klub kabugaran tiasa ngayakeun sababaraha acara resmi sareng nyiapkeun penduduk pikeun ngalirkeun standar kompleks Siap Tenaga Kerja sareng Pertahanan.
Ngan ukur pagawé anu gaduh kualifikasi sareng élmu kalayan latihan di daérah ieu anu tiasa dianggo di pusat kabugaran. Tambih Deui, palatih diperyogikeun pikeun ningkatkeun tingkat kualitas propésional, sareng nyiapkeun jalma pikeun TRP, ngagaduhan pendidikan anu langkung luhur.
Janten anjeun tiasa aman nyatakeun yén anjeun henteu badé angkat ka tempat latihan, tapi pikeun budaya budaya sareng organisasi olahraga, tujuanana nyaéta pikeun nyayogikeun warga pikeun palayanan latihan fisik sareng pangembangan fisik.
Kumaha cara nyiapkeun TRP di klub kabugaran
Tangtosna, anjeun tiasa nyiapkeun kiriman standar propésional nyalira, tapi écés yén ieu langkung hésé. Palatih profesional langkung terang kumaha gancang sareng épéktip ngabantosan lulus standar.
Anjeun tiasa diajar dina grup alit, sareng upami anjeun ogé ngalakukeun éta sacara individual, maka logis yén kasempetan anjeun kéngingkeun lencana emas bakal ningkat.
Barudak sakola teu resep ngaji panjang, sabab resep latihan kakuatan sareng jarak anu langkung pondok.
Tapi pikeun jalma déwasa, ngarahkeun hasil anu saé. Langkung gampang pikeun aranjeunna pikeun ngarengsekeun padamelan anu henteu sesah, tapi ku jumlah réulisi.
Bisi wae, persiapan pikeun TRP kedah komprehensif sareng kalebet seueur latihan anu sanés.
Palatih anu propésional, henteu sapertos anjeun, bakal ngabantosan anjeun pikeun leres-leres ngadistribusikaeun prosés latihan, anu bakal nunjukkeun hasil anu saé, numutkeun norma-norma.
Kompléksitas persiapan
Sedengkeun pikeun pajeulitna, cukup gampang pikeun jalma anu henteu kaleuleuwih beurat sareng panyakit ngalangkungan standar TRP, sabab éta dirancang pikeun jalma biasa, sanés atlit.
Ku alatan éta, jalankeun gaya hirup aktip, tuang leres sareng ikon anu diasah ampir dina dada anjeun. Upami anjeun sanés aktivis sareng nyéépkeun kaseueuran waktos anjeun dina posisi linggih tanpa badé ka taman atanapi latihan, urang mamatahan anjeun pikeun nyiapkeun dina tingkatan normal dugi sedeng. Entong nempatkeun teuing setrés dina awak sareng nganjang ka therapist, upami waé.
Tapi éta pikeun jalma jenis ieu, jalma anu henteu kalibet dina pendidikan jasmani banal, sareng kamungkinan latihan tambahan bakal tiasa dianggo. Kami ngitung yén ngemutan persiapan enol, latihan bakal dibutuhkeun 3 bulan. Sésana, sasasih cekap.
Dina latihan di rohangan kabugaran, kami nyarankeun yén anjeun lulus tés tina daptar resmi sareng mutuskeun pilihan anu dipilih pikeun dipilih. Balikan deui latihan 3 kali saminggu sareng tong ngantep pikagumbiraeun.
Nagara nagara nyayogikeun warga ampir sadaya kaayaan pikeun nyiapkeun TRP. Kami arepkeun anjeun paham yén ieu penting henteu ngan ukur pikeun murangkalih sakola sareng pelamar. Dina sababaraha organisasi, pangiriman norma parantos diperyogikeun. Anu utama henteu kedah ragu sareng kamampuan anjeun sareng daptar ka kamar Kabugaran gancang-gancang.
