Copyright 2025 \ Délta Olahraga
Otot nyeri saatos latihan: naon anu kedah dilakukeun pikeun ngaleungitkeun nyeri
Seueur atlit pemula sering nguping yén éta saé pisan upami nyeri otot saatos latihan. Janten aranjeunna damel padamelan anu saé. Naha ieu leres sareng nyeri leres mangrupikeun indikator latihan kualitas? Leres sareng henteu....
Tinjauan-uji coba pikeun ngajalankeun headphone iSport narékahan ti Monster
Dina tulisan ieu, kuring ngajak anjeun maca tinjauan-uji coba tina headphone usaha iSport ti Monster, anu didesain khusus pikeun olahraga aktip, anu ngajalankeun ogé diragukeun ogé. Tinjauan pidéo Headphone...
Protéin pikeun Vegan sareng Vegetarian
Vegetarian, sapertos vegan (jalma anu taat kana pola makan anu langkung ketat) henteu tuang daging, nanging henteu sapertos anu terakhir, aranjeunna nganggo produk susu. Sumber protéin pikeun wawakil kelompok kahiji nyaéta kéju pondok sareng krim haseum....
Steak salmon dina wajan
Steak salmon seger - 3 PCS. Bawang bodas - 3-4 cengkéh Cabé cabé - 1 pc. Minyak sayuran - pikeun ngagoreng Héjo - kebat bawang Bodas sareng ungu - masing-masing ½. unggal cabé Bulgaria amis - ½ PCS. Omat (beureum) -...
Asam Solgar Folic - Tinjauan Suplemén Asam Folic
Asam folat mangrupikeun zat anu leyur tina cai tina vitamin B. Asupanna diperyogikeun pikeun perkembangan normal fétus nalika kakandungan sareng ningkatna fungsi jantung. Asam Folic mangrupikeun suplemén olahraga ti Solgar anu tiasa ngeusian...
Maxler Double Lapisan Bar
Kandungan protéin sareng serat, bar Maxler anu lezat sampurna pikeun unggal dinten. Ngan hiji porsi nyayogikeun awak ku protéin kualitas luhur anu diperyogikeun pikeun ngawangun otot. Produk...
Krim - sipat anu manpaat pikeun awak sareng kandungan kalori
Krim mangrupikeun produk susu kalayan perséntase tinggi gajih sareng sanés eusi kalori panghandapna. Mangpaat krim ampir sami sareng susu, janten produkna cocog pikeun dikonsumsi dina sagala umur, kecuali pikeun murangkalih. Dina leutik...
Otot naon anu tiasa dianggo nalika leumpang: naon anu ngagoyang sareng nguatkeun?
Dina tulisan ieu, kami bakal nganalisis sacara rinci otot mana anu tiasa dianggo nalika leumpang, janten anjeun bakal jelas ningali kumaha épéktipna latihan ieu. Kanggo sababaraha alesan, seueur jalma bias leumpang, ngémutan éta mangrupikeun jinis beban anu lembut. Kanyataanna...
Tip sareng trik ngeunaan cara ngaput sapatu sapatu anjeun leres
Sneakers mangrupikeun alat penting pikeun jogging atanapi olahraga sanés. Pecinta baju olahraga resep nganggo éta sapatu pikeun unggal dinten. Mésér sapatu olahraga modis, éndah sareng badé lumpat henteu cekap. Peryogi...
Nyeri suku dina pelari - sabab sareng pencegahan
Nyeri suku tiasa akibat tina nganggo sapatu anu teu raoseun. Biasana, upami nyeri na gancang, teu aya sabab hariwang. Nanging, upami éta pengkuh, maka ieu tiasa nunjukkeun panyawat serius. Kedah geuwat...
Hayam sareng terong sareng tomat
Omat - 2 PCS. Terong - 1 pc. Endog hayam - 1 pc. Bawang bodas - 3-4 cengkéh Susu - 2 sdm. l. Serbuk roti - secukupnya Tepung gandum - secukupnya minyak Sayuran - secukupnya Basil - secukupnya Keju heuras - 100...
Naon anu bakal nyandak sareng anjeun dina perjalanan sapédah ka alam
Naon anu tiasa langkung saé tibatan sapédah akhir minggu pondok ka alam sareng réréncangan. Nanging, pikeun leres-leres mikaresep piknik di sisi danau atanapi di pasisian, anjeun kedah nyandak hal-hal dasar anu anjeun pasti butuhkeun....
Ngudag steeple - pitur sareng téhnik ngaji
Ratu olahraga mangrupikeun atletik, diwakilan sacara lega ku disiplin lintas nagara, salah sahiji anu nampi nami Inggris murni "steeple-chaz". Jalma tiasa gampang ngaduga yén Inggris janten tempat lahirna. Naon sejarah ngudag lungkawing Dina 1850...
Kakuatan Tripel Omega-3 Solgar EPA DHA - Tinjauan Suplemén Minyak Ikan
Asam lemak 1K 0 05.02.2019 (dirévisi terakhir: 22.05.2019) Omega 3 kagolong kana kelompok lemak séhat, tanpa fungsi normal awak moal mungkin. Kurangna asam lemak ieu ngakibatkeun gangguan fungsi penting....
Kategori
